на сердце тревожно...попа толста

Mirabella

margaritta
Как говорится, худая корова - еще не газель....А баночный массаж как делаешь, я имею ввиду с каким маслом/кремом. Тоже сегодня хочу сделать...По крему у меня банка не скользит. Нашла рецепты масла для массажа (скопировала себе в дневник). А ты с чем делаешь?

Irenfeliz

margaritta писал(а):

это все таки наверное благодаря спорту, т к только через 3 месяца интенсивного спорта вес сдвинулся, мышцы формировались...у меня у подружки тож так было. зато когда жир сошел, а там мышцы!

Ох уж этот спорт! я за 2 дня привесила почти кило! Мыыыыыышцы! Если я похудею и их там не будет, с горя мороженки до отвала натрескаюсь =)))

margaritta

Mirabella массажи с кремом делаю...

Irenfeliz :ROFL:

Будут, будут мышицы, даже не сомневайся

так мне этот сайтик понравился ;
http://idealbody.org/forums/%D0%92%D0%B ... %D0%B2.70/

ya.Ponka

margaritta
Привет......с обновочками тебя......., ах как же это приятно, когда тебе предлагают 44 :!:

да и в старые вещи влезать тоже....... :Bravo:

Молодчина..., давай вперед с болью в мышцах.......... :idea:

margaritta

ya.Ponka O:)

Вчера выбралась на тренировку, еле-еле себя заставила, ни сил ни настроения не было, зато потом... :Yahoo!:

сразу жить захотелось :crazy:

Mirabella

margaritta
Думай о том, что каждая тренировка - это еще один шаг к идеалу! Давай не расслабляйся! Чтоб как минимум 3 раза в неделю! Буду следить!!!
#77

Явлата

ЗдорОво)))

margaritta писал(а):

Вчера выбралась на тренировку, еле-еле себя заставила, ни сил ни настроения не было, зато потом... сразу жить захотелось

Во, так оно часто бывает!) Главное, заставить себя дойти до тренировочки, дальше все пойдет как по маслу) :!:

ya.Ponka

margaritta писал(а):

Вчера выбралась на тренировку, еле-еле себя заставила, ни сил ни настроения не было, зато потом... сразу жить захотелось

Воот, всегда себя на этом ловлю......, заниматься идти лень, а зато сам процесс и после...... :!:

margaritta

Ну все, ПМС пережила, вес встал, но главное что наверх не пополз, удержала таки, иду дальше....

67,8 - обещала себе массажик на 68 кг, энтим надо заняться

Никак не решусь на РД, а надо бы :zllaya:

Irenfeliz

margaritta
Привет! Ну на счет РД, если не хочется, то и не надо =) Если вес будет стоять долго, тогда, возможно, тебе очень даже захочется сдвинуть его с РД =)

Mirabella

margaritta писал(а):

Никак не решусь на РД, а надо бы

Давай решимся вместе #77 ... Отступать будет некуда!

margaritta

Mirabella :friends:

Давай, вместе надежнее, думаю на даче самое оно...нам то что, главное чтоб туалет рядом был... :lol:

Просто еду с собой не брать...точно отступать некуда будет...а если совсем припрет лучка с грядки пощипать можно :bad:

margaritta

Irenfeliz

Цитата:

Привет! Ну на счет РД, если не хочется, то и не надо =) Если вес будет стоять долго, тогда, возможно, тебе очень даже захочется сдвинуть его с РД =)

Надо, надо Ирочка, ты у меня главный пример, вот уже вдохновилась, но смелости не хватает... :?:

Mirabella

margaritta
Давай, если ты не против, в понедельник устроим РД...После выходных самое то...разгрузимся по полной! Если согласна напиши... #77

margaritta

Давай, хоть завтра, хоть в понедельник O:-)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

на сердце тревожно...попа толста

Кто сейчас на форуме