Бут-кэмп-4. Отступать некуда, за нами - лето!

Alenkakov74

отчёт за 1.06.
вода 1.5л. - 1б.
питание - ( были нарушения, праздник -деток поздравляли)-1б.
спорт - 0б.
двиг.актив. -(велопрогулки не получилось ,но гуляли много )- 2б.
привычка -(мазюкалась ,массажик уже крем на исходе надо заехать прикупить )-1б.
итого: 6б.

Vanda

cute_n_gorgeous писал(а):

Всем ответные чмоки. Я, видимо, садист скрытый.

От кого скрытый? :wink:

cute_n_gorgeous писал(а):

Vanda – 7 очков и переходящий флаг супер-спортсмена – у неё! И чего я ещё сказать хотела, из конкурса я тебя не отпускаю. Вот только попробуй уйти: я буду приходить к тебе в дневник, как тень отца Гамлета!

Ух ты как здорово! :Yahoo!:

А флаг за что? :oops:

У меня на вчерашний день со спортом как раз скромно :pardon:

отчёт за 1. июня
1. питание = 1
2.вода = 1
3.физ.активность 40 мин на велосипеде + минут 20-ть полубегом за ребенком, начинающим кататься на 2-х колесном велосипеде = 1 + мытьё полов руками - это чисто для получения 1 балла :lol:

4. привычка = 1
ИТОГО = 5

Вчера всё такое вымученное, но сегодня мне малёк по-легче, постараюсь нагнать. Я встала только в 6-ть :lol:

, но больше часа выгуливалась.

Ухты

Отчет за 01,06
Вода 1
Привычка 1
Питание 1
Спорт 0
Активность 2

Итог 5

Koterina

kitayanochka писал(а):

зажигательные танцы в клубе до утра

Завидую! Жаль, что я "старушка" для такого спорта. :twisted:

Отчет 01.06.
1. Питание - 1,5б.
2. Вода - 1б.
3. Спорт (обруч) - 1б.
4. Привычка - 1б.
5. Физ. активность (прогулка) - 2б.
Итого: скромно 6,5б.

Vanda писал(а):

мытьё полов руками - это чисто для получения 1 балла

И полам и тебе хорошо!

Ariadna80

Отчет 01.06
Питание: 2,5 (с углями перебрала 50 вместо 40)
Вода : 1
Привычка :1
Спорт :1 (велотренажер 30 мин активно)
Активность: 0 - много работы, но я это не считаю

Итого:5,5

ya.Ponka

Мой отчет за 01.06.12
вода - 1б.
питание - 3б. (1032Ккал)
спорт - 2 (Синди 40 мин)
фиг. активность - 0
привычка №1 (пить по утрам имбирь с лимоном) - 1б
Итого за 5 день - 7б.

cute_n_gorgeous

Итоги пятого дня
kitayanochka – наша звезда дискотек заработала 9 очков. Но вот что стоило ещё привычку запривычить?!
ya.Ponka – 7 очков. Ладно, хоть не четыре!
Slender – спорт проигнорировала, что, конечно, плохо, но зато двигалась активно – 7 очков.
Koterinа – 6,5 очков. Нееет, не радуете вы меня, совсем не радуете!
Alenkakov74 – всего-то 6 очков. Для неё в этом забеге это мало, но разве можно ругать мать троих детей, что она отметила день их защиты?
У Ariadna80 – 5,5 очков, но я её ругать не буду – тоже ведь молодец: оторвалась от работы и повелотренажёрилась!
gazel – тоже 5 очков! Тухлое пятиочковое царство возвращается?
Vanda – эксплуатировала ребёнка и полы ради похудения, но всё равно получила только 5 очков. Не, я на 5 не согласна!
cute_n_gorgeous вчера сдуру наелась арахиса и питание попортила – всего 4,5 очка. Лузер дня!
OLVIN – отчёта нет!

А картинку вам хорошую не повешу! Не заслужили! Смотрите на тётку и бойтесь: если сегодня не исправитесь, она к вам ПРИДЁТ!

#77

Общие итоги
kitayanochka – 43 очка
gazel – 37 очков
Alenkakov74 – 37 очков
Slender – 37 очков
ya.Ponka – 33,5 очков
Koterina – 32,5 очков
Vanda – 32 очка
Ariadna80 – 29,5 очков
cute_n_gorgeous – 28,25 очков
OLVIN – 18 очков

[spoiler]Начальный вес:
Slender – 87,8 кг
Ariadna80 – 81,8 кг
kitayanochka – 74,2 кг
Vanda – 73,3 кг
Koterina - 70,2 кг
gazel – 68 кг
Alenkakov74 – 67,0 кг
cute_n_gorgeous – 66,3 кг
OLVIN – 63,5 кг
ya.Ponka – 63,1 кг[/spoiler]

cute_n_gorgeous

Итоги субботы, 2 июня:
Питание - 3 очка
Спорт - чуть больше 1 часа активной интервальной - 3 очка
Вода - 1
Двиг. активность - ходьба - 0,75
Привычка - 1
ИТОГО - 8,75 очка

КУКУСИКИ МОИ, ГДЕ ВЫ ВСЕ? Тётеньку испугались?

Alenkakov74

отчёт за 2.06.
вода 1.5л. - 1б.
питание - 1б.
спорт -0б.
двиг.актив.- 2б.
привычка - 1б.
итого: 5б.

kitayanochka

Итак 2 июня
ВОДА-1Б
СПОРТ-2б
ДВ.АКТИВНОСТЬ-(вчера решили просто пропустить по коктельчику, ан нет остались плясать до утра ) -3б
ПИТАНИЕ-2Б питание пральное, а вот выпивание не помню сколько коктелей но помню что все разные короче я алкаш
ПРИВЫЧКА-0Б неуспелось
ИТОГО: 8б

Ariadna80

Отчет:
Питание: 2б - съела 3 конфеты из халвы...тянет на сладкое...черт :eek:

Спорт: 3б - 1час на степе - супер интенсивно
Вода:1б
Активность:0
Привычка: 0

Итого:6б

Ухты

cute_n_gorgeous писал(а):

КУКУСИКИ МОИ, ГДЕ ВЫ ВСЕ? Тётеньку испугались?

А мальчики закончились? :oops:

Отчет за 02.06

Вода 1
Привычка 1
Активность 2
Сторт 4
Питание 0

Итог 8

Vanda

cute_n_gorgeous писал(а):

Vanda – эксплуатировала ребёнка и полы ради похудения, но всё равно получила только 5 очков. Не, я на 5 не согласна!

Это почему ещё?
Я вместо того чтоб лечь и помереть полы мою, а вы, душенька, не согласны? :lol:

отчет за 2 июня, субботу
1. питание = 1 (муж, дети, выходные, стояние у плиты

)
2. вода = 1 (по-моему я вчера превысила 2 л и сегодня с отеками)
3. привычка = 0 (я ж не работаю по выходным

, недодумала я чего-то насчет привычки, сегодня поставлю себе 1 балл, когда соберу коробочки на завтра :pardon:

)
4. физ.активность вся на месте = 1-20 с утра пешком, пока все спали + 12 км на велосипеде с сопротивлением и утяжелением + традиционные полы = 3
ну + массаж, физиотерапия не входящие в расчет и баня не работавшая по тех.причинам

ИТОГО = 5 баллов
Несмотря на то что баллов у меня не густо - зато с утра :
:vesy:

Чтоб не сглазить, цифру не озвучу :secret:

Koterina

gazel писал(а):

А мальчики закончились?

Vanda писал(а):

физ.активность вся на месте = 1-20 с утра пешком, пока все спали + 12 км на велосипеде с сопротивлением и утяжелением + традиционные полы = 3

Молодец, Вандочка!!!!

Отчет 02.06.
1. Питание - 1,5б.
2. Вода - 1б.
3. Спорт (обруч) - 1б.
4. Привычка - 1б.
5. Физ. активность (уборка) - 2б.
Итого: 6,5б.

Наконец-то я догнала свой вес по прошлому конкурсы и пошла на минус.

Slender

02 июня
ВОДА-1Б
ДВ.АКТИВНОСТЬ-(были на соревнованиях по ориентированию - "бег" по пересеченной местности) -2б
СПОРТ-0б
ПИТАНИЕ-2Б
ПРИВЫЧКА-0Б (уехала в 5 утра, а вернулась домой после часа ночи)
ИТОГО: 5б

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бут-кэмп-4. Отступать некуда, за нами - лето!

Кто сейчас на форуме