Конечно будем Мы тебя ни за что не бросим!

Тебе не так долго идти до своей цели

Люсиль......утро доброе!
#77

Ну как там вой вес после РД, не томи?.......вылезай к нам...... .

Конфетки это ЗЛО)))

Привет, а у меня любимое блюдо летнее такое: огурец на терке, зелень, которую любим порезать (у меня укроп, кинза, немного петрушки и базилика), добавить сушеный имбирь (или корень на терке), немного сока лимона, посолить и залить кефиром. МММММ...пишу и слюна бежит

Приветик=)))Рада знакомству=)))Вот тебе мотивашка=)))у меня кстати такая на рабочем столе=)))))
#77

Привет ) я с ответным )

Ну у тебя и меню! Я б скопытилась на таком, ей Богу!
У меня в последние дни правда тоже были недоборы, но в них присутствовали то шашлык, то курица в сметане, то оладьи кабачковые.
Честное слово, не представляю как бы я протянула на твоем меню.
Мне кажется, что у тебя уже замедлился обмен веществ. Просто для твоего веса и образа жизни, нормально кушать минимум 1600 кал и не поправляться. И это только на обеспечение всего самого необходимого.

Блин, что-то я набросилась ))) видно с голодовки ) еще не завтракала...

У меня сейчас тоже уже неделю стоит вес. Но я понимаю, что это как раз из-за того что мало кушаю. В коридор я влажу (последние два дня - недобор), но по сравнению с моим предыдущим питанием, я сейчас питаюсь просто росой )))

И видно у нас сейчас общая проблема - организм включил эконом-режим!

+100! Уже не раз ей про это писала, НО ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО!

Танюшка

Может общими усилиями чего нибудь и добьемся. Авось, начнет питаться правильнее. )))
Просто нужно чтобы Люсия сама к этому пришла, по себе знаю.

Привет Люсик!
#77
С питанием - умничка....., а конфетки не так и страшны, если они днем и по 1