Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Nattalia

Девченки, Всем Добрый день!!!!!!!
Сегодня первый разгрузочный день на молокочае в моей похудательной системе......
У меня сегодня отвес -600гр., , т.е. вес 63,4кг
Так, что очень надеюсь, что завтра после РД увижу 2
#77

ya.Ponka

Наташенька..., привет!
Ну вот вчера вечером не зашла и не ответила тебе......, подвела, прости

Но на будущее, кефир беру 0,1% или 1% 1,5 литра + всегда 1 яблоко или грушу, чтобы кислота не лезла из желутка.

Желаю тебе отвеса....., 2 увидеть и поздравляю с уже отвешенным
#77

Лилька

Nattalia писал(а):

Я буду с черным шоколадом.....

какой же это тогда разгруз с МК???? Нельзяяяя!!! :nono:

Лилька

Nattalia писал(а):

У меня сегодня отвес -600гр., , т.е. вес 63,4кг

поздравляю!

яблочко

Nattalia писал(а):

Сегодня первый разгрузочный день на молокочае в моей похудательной системе......

Ну и?????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень хочется знать результат!!!!!!!!!!!

Nattalia

ya.Ponka писал(а):

Ну вот вчера вечером не зашла и не ответила тебе......, подвела, прости

Да, ничего, Оксаночка!!!! Я на МЧ. Взяла с собой в термосе кипяток, а приготовленный с вечера МЧ перелила обратно в упаковку от молока. Но так как из дома вышла в 13.30, то МЧ пила пока была вне дома только один раз . Сейчас в 21.00 буду допивать последнюю порцию. Всего выпила 900мл. МЧ + 900 мл.кипятка (разводила 1:1 перед питьем) и около 1,5 л.воды. А, и съела 35гр. черного шоколада....

ya.Ponka писал(а):

Желаю тебе отвеса....., 2 увидеть и поздравляю с уже отвешенным

Спасибки!!!!!!

Лилька писал(а):

какой же это тогда разгруз с МК???? Нельзяяяя!!!

Можно, можно, я читала у кого то из девченок...... МЧ + 100гр. черного шоколада и все ОК!!!! Завтра увидишь, Лилечек!!!!!

Лилька писал(а):

поздравляю!

Спасибки!!!!!!

яблочко писал(а):

Ну и?????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень хочется знать результат!!!!!!!!!!!

Что ну и ????????? Вот нетерпеливая какая, ты Ольга!!!!! Мне тоже очень хочется, но придется потерпеть до завтрашнего утра!!!!!

Барабуля

Nattalia писал(а):

Можно, можно, я читала у кого то из девченок...... МЧ + 100гр. черного шоколада и все ОК!!!!

Молокочай для меня неприемлем, а вот кефирчик с каплей шоколада или с сухофруктинкой можно попробовать.

Nattalia

Девченки, Всем Привет!!!!!
Хвастаюсь....... Разгрузочный день дал отвес в 1кг. 300гр.!!!! :Yahoo!:

Итого сегодня вес 62,1кг :dancing:

Сейчас убегаю, везу папу в больницу (плановое обследование).....
До вечера!!!!!!!

Лилька

Nattalia писал(а):

Разгрузочный день дал отвес в 1кг. 300гр.!!!!

уррра!!!!

Молодец!
Привет, Натали!#77

Барабуля

Nattalia писал(а):

Разгрузочный день дал отвес в 1кг. 300гр.

Вот это да!

яблочко

Nattalia писал(а):

Хвастаюсь....... Разгрузочный день дал отвес в 1кг. 300гр.!!!!

Обалдеть!!!! Поздравляю!!!!!!!!!! Рада и счастлива за тебя,как за себя! :Yahoo!:

#77

Nattalia

Лилька писал(а):

уррра!!!! Молодец!

Барабуля писал(а):

Вот это да!

яблочко писал(а):

Обалдеть!!!! Поздравляю!!!!!!!!!! Рада и счастлива за тебя,как за себя!

#77

Я даже сама такого не ожидала..... Ведь положенную норму я то не выпила.....
Видишь, Лилечка, и шоколад не стал помехой.... А МЧ с шоколадкой очень вкусненько, должна сказать....
Мне теперь очень интересно, как ведет себя организм при обычном питании после РД, какой вес будет завтра?????. Мне почему то думается, что должен быть привес.....Ладно, чего гадать, завтра все сама увижу..

Сегодня ела:
[b]Завтрак
Гречневая каша 115гр.,
отварная курогрудь 30гр.,
Огурец 90гр.,
Кофе эспрессо + долька черного шоколада 6гр.
Перекусов не было, обеда не было..
В 16.30 сьела в кафе на автозаправке рол с курицей в лаваше и кофе.
Дома в 20.00 выпила кофе эспрессо + 30гр. вареного сгущ.молока...
БЖУК не считала, лень

[/b]

Лилька

Nattalia писал(а):

что должен быть привес..

может и вернется, но не весь!

Парижанка

Наташенька, поздравляю!!!!!!!!!! Вот это результатище!!! Очень здорово, что ты решилась-таки на него, а теперь осталось-то смех и только, а не лишний вес!!! Считай победа у тебя уже в кармане!!! По-идее, никакого привеса быть не должно. У меня, правда всего три РД было, но ни разу ни 50г не вернулось, что ушло - то ушло. ОрганизЬма наша тоже понимает, мы же для неё стараемся, отдых ей даём, зачем же она будет у нас охоту к РД отбивать? Ну что теперь в следующую среду опять? Что-бы уже к 60перейти

? Как тебе вкус кстати? Умничка, моя :chmok:

#77

Nattalia

Парижанка писал(а):

поздравляю!!!!!!!!!! Вот это результатище!!!

Леночка, Привет!!!!!! Спасибо!!!!!!!

Парижанка писал(а):

Очень здорово, что ты решилась-таки на него, а теперь осталось-то смех и только, а не лишний вес!!! Считай победа у тебя уже в кармане!!!

Да, это точно!!!! Уже цель в пару шажках.... смотрю на себя и понимаю, что все таки нужно идти до 60кг.

Парижанка писал(а):

По-идее, никакого привеса быть не должно. У меня, правда всего три РД было, но ни разу ни 50г не вернулось, что ушло - то ушло.

А, по идее моего организма....+ 200гр., но это все равно меня ни капельки не расстроило. Отвес все таки был большим.... Так что сегодня вес 62,3кг. :Yahoo!:

Парижанка писал(а):

Ну что теперь в следующую среду опять? Что-бы уже к 60перейти

Не знаю, Леночка, возможно, но загадывать не буду.

Парижанка писал(а):

Как тебе вкус кстати?

Очень даже и ничего., было вкусно. Я делала на сером чае( Earl grey - Julius Meinl. это австрийский чай).

Парижанка писал(а):

Умничка, моя

Спасибо, моя хорошая!!!!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!

Кто сейчас на форуме