Здорово! Сам участвуешь или как? Это точно, со стороны все кажется таким элементарным. Как говорится-человек может бесконечно смотреть на 3 вещи: на воду, на огонь, и на то, как кто-то работает Ноги я себе уже подкачала, хожу как на пружинах. На очереди руки

Все толстяки качки своих ног. Шутка ли, стока веса на себе носить.

Не, смотреть чисто хожу. А так не особо разбираюсь во всех этих тонкостях лошадиных. В общих чертах тока.

Ну не скажи. То я шлепала, а теперь бегаю



Животину жалко, как над ними спортсмены измываются

А чем ты ноги закачивала?

Такова их судьба. Или так, или вообще бы не жили. Это типа вопроса, что лучше для свиньи - жить всю жизнь на откорм и потом бац по горлу, или вообще не жить.

Татьяна Прекрасная

Красиво как Приятного тебе отдыха)))

Насчёт привеса в 5-6 кг, фигня... я была 2 раза в Египте, с каким весом приехала туда, с таким и уехала овощи-фрукты, а больше там есть нечего всё остальное перчёно-солёное-острое или не в моём вкусе сладкое да, есть, но оно какое то однообразное по вкусу.. раз поешь и больше не интересно!
а алкоголь я не пью такой сок дрянь

Европа без условна шикарная!!! Но в Египте море невероятное

Ничем особенным, обычные приседания, походы в горку. Ну и разные там упражнения на глубокие приседания с махами. Потом ноги трясутся



Я так глубоко в корень не зрю Мне просто жалко. Победа лошадям не нужна.

Блин как же я тоже хочу на море, я в прошлом году(в ноябре) была в Египте! Просто сказка!!!!! И ты такая умничка, так ного уже сбросила !!! Смотри не наешь!!!

Тааанюююша! Ку-ку, как говорит моя дочка Ты там уже чемоданы собираешь или дела перед отпуском доделываешь? Куда пропала? Как там правильный образ жизни твой? Желаю тебе удачного отпуска, отдохни как следует, проветри мысли, подыши вволю морским воздухом и эстетически наслаждайся видами Египта. Фотки ждем!
#77

Танюшечка, ты тут что-то не появляешься
А мы тебя ждеееем! Лето началось!!!
#77

Приветик=)Зашла познакомится=)Умничка уже 8 кг скину,ты всё сможешь!!Буду держать за тебя кулачки в этом не легком деле=)

Привет!!! Ты куда-то пропала??? Очень ждем!!! И фоток с отдыха!!!

Всем привееееееееееет!!!!!!
#77
Приехала!!! Загорелая, отдохнувшая, подтянутая...если можно так сказать
Очень по всем вам соскучилась!!!!!
Отдохнула шикарно, отель великолепный, питание / обслуживание / территория / номерной фонд - все на высоте!!! Море - выше всяких высот!!! Кстати относительно питания, выбор блюд был изумительным с точки зрения правильного питания - огромное количество фруктов / овощей / овощных салатов и овощей на гриле / рыба и мясо на гриле / натуральные йогурты без каких либо добавок / орехи - мюсли - сухофрукты / сыры и многое-многое другое.
Прочитала тут вашу переписку об экскурсионном отдыхе в Европе, ну нельзя сравнивать пляжный отдых с Европой, у каждого вида отдыха свои плюсы! Я тоже люблю экскурсии, Европу обожаю и много где была, но иногда хочется солнца и моря, прогулок вдоль побережья, экскурсий на яхте, погружений и рыбалки в отрытом море! Пляжный отдых совсем не означает лежать кверху пузом и лопать все подряд, мы плавали, загорали, много где побывали, я столько в Москве за неделю не хожу, сколько мы ходили и плавали там в день! Фото с места событий выложу чуть позже.
Теперь о весе насущном, не набрала, но и не похудела, хотя старалась питаться правильно....иногда конечно позволяя себе небольшие отступления Но я ехала с настроем отдохнуть, в том числе и от подсчета, взвешиваний и прочего.

Сегодня, 18.06.2012

10:00 завтрак
20 гр Геркулеса на воде, 76,94 кКал
зеленый чай

11:00
яблоко,212 гр, 99,64 кКал

13:00 обед
рис с куриными сердечками, 317 гр, 426,7 кКал
томат, 163 гр, 39,12 кКал

Приветик!!!Умничка, что не набрала!!!Я в том году после Египта 3 кг прибавила!Поздравляю с удачным отдыхом! Теперь с новыми силами к НАМ!Ждем фоток!

Татьяна Прекрасная

Молодец, что без лишних кг вернулась с отпуска и хорошо провела время

Танюша, с возвращением. Эмоции у тебя через край, видимо отдых действительно удался на славу Очень за тебя рада. А то, что не набрала, так это радость двойная! Ждем фоток

#77