katrin-26
привет. как дела?
ты так много спортом занимаешься, умничка

Катюш привет ну как там после поп корна? Каков вес?

Nattalia

привет,наташенька) был привесик,так как поп-корн соленоватии был,но сегодня слава богу отвесила ,такчто все ок

Сладенькая булочка

привет,Галюня.да, по 2 часа в день иногда больше. стараюсь
esse

привет,зай,был привесик,нуэ ушел,даже отвес есть.

за седня захомякала:
завтрак;овсянка с молоком обезжир,немножко меда,йогурт с бифидобактериями
обед:d?салат,3 кусочка тоненьких красной рыбы соленой.
кусок хлеба
перекус:яблоко
ужин:творог с йогуртом
П.С :сожрала бутер с кусочком сыра (виновата,по жопе надо)
a na пляже,обновила новый купальник .
девочки,у меня горе: работка подвернулась,надо послезавтра в марбелла ехать,блин именно там я найрала 4 кг в прошлый раз,вот даже не знаю как справляться буду,ужас

#77
#77
мой новый kupalnik,как видн,жир рассредоточился по животу и талии ,ноги в полном порядке с попкой(

Ой, Кать, какие же я тебя ноги!!!!!

#77

дааааа,красивый купальник.Ноги и правда у тебя от ушей по ходу!!!Животик действительно нужно подтянуть

Купальник шикарен. А вот над животиком немного поработать стоит. Ногам с попой завидую по-страшному, мои-то такими не будут

cute_n_gorgeous

привет, Валюш ,спасибки
Леди Винтер

спасибо,Викуль, да я ж на животе можно сказать и набрала все лишнее,остальное по параметрам почти не изменилась,в пузе 10 см прибавила,вот згоняю.
Anna_sunny

спасибо,зай. в этой жизни все возможно,почему не будут?.. было бы желание

у меня седня отвесик в 600 g. и того занеделю сбросила 1.500. что обнадеживает
сегодня как обычно была в спортзале 2 часа ,потом сауна . тело подтягивается ,кажется я влюбилас в спорт

Молодчинка! С отвесиком тебя!
Хороший темп взяла!

ух ты, молодец

Катюша, привет! Ты просто шикарна! Впрочем, как всегда Купальничек - супер! Ну а жирки, сгонишь, не так их и много

Катюня, с такой любовью к спорту, нам эти 10см не страшны! Ты с ними быстренько расправишься! Поздравляю с отвесиком! умничка! Купальник класс! А самое главное -ногииииии ...слов нет, короче!