gerly
Доброго вечера,Лена Планирую завтра добить первую десяточку)) Таааакой позитив сегодня от хорошего отвесика-не передать!

День прошел по плану. Никаких нарушений и соблазнов. Ощущение полета весь день меня не покидало)) Немного позанималась,немного погуляла. Горда и довольна собой)))

Бедный!!!!! Девочки, давайте пожалеем своих ЛЮБИМЫХ мужчин!!! Похудение похудением, но не допустим ох....ния любимых!

Машунь , приветик! на юмор меня потянуло к ночи..

Вечера доброго,Юль Я считаю, что похуделки никак не должны на близких отражаться. Я каждый день у плиты, и пироги пеку и мясо жарю, семью кормлю вкусняшками, дочкам сладости покупаю и не подаю вида, что мне это нелегко всё даётся.. Готовлю себе отдельно и стараюсь не привлекать внимание родных к процессу моего преображения))

Я своих тоже кормлю))) , а стих очень понравился))). Спасибо за хорошее настроение!

Молодчинка! В нашем деле очень важно получать удовольствие от процесса
Стишок -

Я тоже мужу отдельно готовлю...ну не станет он курогрудку со мной почти каждый день есть Хотя и он перенял от меня некоторые здоровые привычки в питании...но все равно подчас соблазняет своим рационом Хорошо хоть, лишний вес ему пока не грозит...И я прослежу, чтобы так оно и оставалось

Приходите ещё ))) Я завтра ещё один стишок по теме напишу

Questa
У моих тоже проблем с весом нет.. и муж и дочки стройняшки все. Но стараюсь и их убедить поменять привычки. С мужем это, боюсь, не прокатит, а девочек надеюсь исправить.. Первый этап - отказ от майонеза - пройден удачно Второй месяц его не покупаю- и ничего, смирились с потерей. На очереди второй этап- колбаса.

противная это штука на самом деле
А девочкам знание азов здорового питания в жизни 100% пригодится.

Умничка, что девочек приучаешь правильно питаться! Ты очень грамотная мама и явно любишь своих дочурочек!

108,6! Есть десяточка! Ура Ровно минус 10 кгшек. Почти полтора месяца ушло на них. Но они того стоили)) По вещам уже очень заметно уменьшение меня))) Брюки особенно радуют соскакиванием Идем дальше. Буду стремиться к 1 июля увидеть двухзначную цифру.. Ох, сколько ж я её родимую не видела то...

И я так думаю.. От девочки в будущем зависит и то, как будет питаться её семья. Меня приучили с детства к вредностям-я и своих детей так кормлю... А теперь пожинаю плоды собственных ошибок и пытаюсь исправить.