Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 май 2025, 21:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 14:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
Landora
Цитата:
Катюх, привет! Как успехи? Какие планы на сегодня?


привет,Марианка, опять в зале 2 часа оцанималас,щас пойду кушать готовить)

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Landora
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 14:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 17:24
Сообщений: 860
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Чемпион (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
А что с весом? Стабильные отвесики продолжаются? :roll:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Aneksia
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 16:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2
за позитивность (1) Цветок форума (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)
Цитата:
спасибо,машенька,я стараюсь,вот от сладкого отказалась уже,после 7 не ем ,но много фруктов лопаю,но хоть не шоколад или мороженное,буду потихонку исправляться

Вот я такого же мнения, мне кажется, лучше какую фруктину съесть, чем конфеты и шоколадки уплетать....
Я тут как раз про метаболизм читала... Спорт-это первое, что ускоряет наш метаболизм... Если он быстрый, то и процесс переваривания пищи быстрый.. Отсюда и кушать постоянно хочется, когда спортом занимаешься! Так что умница, Катюша, продолжай заниматься и разгоняй свой метаболизм! :friends:

_________________
#77
Фото на стр. 1,6,7,17,21

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 20:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
Landora
Цитата:
А что с весом? Стабильные отвесики продолжаются?


ZAI,СЕДНЯ ПРОСПАЛА ,не успела взяв,завтра взвешус :?:
Aneksia
Цитата:
Отсюда и кушать постоянно хочется, когда спортом занимаешься! Так что умница, Катюша, продолжай заниматься и разгоняй свой метаболизм!


привет,анечка ,про кушать действительно так) все время что-то скушать тянет :Rose:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 20:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
мое меню:
завтрак: творог 100г. йогурт обезйиренний с мюслями
перекус:яблоко
обед: отварная цветная капуста,сбризнутая оливковым маслом,1 окорочек запеченний в духовке на решетке,салат из свежих овощей ,стакан сока без сахара
перекус:горох сырой,12 штучек,яблоко,10 миндалних орешков
ужин: отварная цветная капуста, 3 кусочка сирабри, помидорки черри штучек,1 яйцо
физическая активность:
2 часа в спортзале(-1800ккал) 15 минут в финской сауне.
за день выпила 3 литра воды почти

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
милаха
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 05:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:47
Сообщений: 524
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Дневник: дневничок =)
Приветик Катюша :myfriend: Ты такая умничка, и спортом занимаешься, и питание хорошее, и отвесы стабильные :idea: Очень рада за тебя :crazy: Молодец :!: :!: :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 13:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
милаха
Цитата:
Приветик Катюша Ты такая умничка, и спортом занимаешься, и питание хорошее, и отвесы стабильные Очень рада за тебя Молодец


спасибо,Машенька=)я стараюсь.
сегодня отвесик -100г. позанималась в зале 2 часа,10 минут в сауне. только вернуласдомой.на сегодня у меня запланирован загруз) поп корн ,идем с друзьями в кино на вечерний сеанс.на обед приготовила чечевицу

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
милаха
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 19:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:47
Сообщений: 524
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 109 раз.
Поблагодарили: 100 раз.

Дневник: дневничок =)
katrin-26 писал(а):
сегодня отвесик -100г

поздравляю :crazy:
katrin-26 писал(а):
озанималась в зале 2 часа,10 минут в сауне. только вернуласдомой.

умничка :!: :!: :!:
katrin-26 писал(а):
на сегодня у меня запланирован загруз)

сильно там не загружайся :wink:

_________________
#77

За это сообщение автора милаха поблагодарил: katrin-26(26 май 2012, 15:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Надюшкин
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 07:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Катюш приветик!!!
katrin-26 писал(а):
в зале 2 часа,10 минут в сауне

Какой же кайф , после тренажёрки в сауне посидеть, а потом под прохладный душик - сразу такая лёгкость в теле. :-D

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anna_sunny
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 09:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2011, 10:41
Сообщений: 1552
Откуда: Рязань
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Мой дневник
katrin-26 писал(а):
позанималась в зале 2 часа


надеюсь и я скоро смогу столько заниматься

_________________
Мои фотографии здесьhttp://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9962
Худею в два этапа
1 этап
С 59 до 54
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vik@
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 10:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Катюшка,приветик :crazy:
Я то думала куда ты пропала,а ты немного расслабилась :pardon:
Но перебороть себя и вернуться на форум с опять набранными килограммами это уже много стоит.По себе знаю :oops: Главное,что ты знаешь что ты хочешь и идёшь к этому.Да и настрой у тебя боевой,а про спорт я вообще молчу :eek: Такими темпами ты уже скоро опять добьёшься желаемого результата :crazy:

_________________
#77

#77
#77
#77

За это сообщение автора vik@ поблагодарил: katrin-26(26 май 2012, 15:01)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 11:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
vik@ писал(а):
Я то думала куда ты пропала,а ты немного расслабилась

а я что-то думала, её в манекенщицы окончательно забрали!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 14:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
милаха
спасибо,машенька :Rose:
Надюшкин
Цитата:
Какой же кайф , после тренажёрки в сауне посидеть, а потом под прохладный душик - сразу такая лёгкость в теле.


привет,Надюш и не говори
Anna_sunny
Цитата:
надеюсь и я скоро смогу столько заниматься


конечно,сможешь) :Rose:
cute_n_gorgeous
Цитата:
а я что-то думала, её в манекенщицы окончательно забрали!


о,Валюш,именно из-за работы и рashomyakalas мероприятия всякие,рестораны ,алкоголь,пипец вобщем

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
katrin-26
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 15:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
vik@
Цитата:
Катюшка,приветик
Я то думала куда ты пропала,а ты немного расслабилась
Но перебороть себя и вернуться на форум с опять набранными килограммами это уже много стоит.По себе знаю Главное,что ты знаешь что ты хочешь и идёшь к этому.Да и настрой у тебя боевой,а про спорт я вообще молчу Такими темпами ты уже скоро опять добьёшься желаемого результата


привет,викуська .ага,вот беру себя в руки) нужно срочно худеть

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nattalia
 Заголовок сообщения: Re: второй забег))
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 22:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Катюша, Привет!!!!
Как вес после загруза?????? :-D :-D :-D
#77

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012
Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 111 из 113
  [ Сообщений: 1689 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020