кукла
Точно!!!у меня всегда сестра делает,грибы еще туда кладет.

Писк,родители это хорошо!после них никто взвешивается;)

Хо-Хо!Это еще цветочки! То готовься, скоро еще веселее будет! Мне все время то Янка наступит, то Димка надавит. А как не надавить, когда она как переправа от меня к нему, длиной примерно в 15см и шириной тоже 15 см



мой размерчег

Ем сегодня так:
Завтрак: 2 бутера из столичного хлеба с козьим сыром (55/45), фруктовый салат с йогуртом и взбитыми сливками (150)
Ланч: яблоко (200)
Обед: Суп с хлебом (400/50)
Полдник: Творог 0,5% с мини-бананом (150/80)
Ужин: Жареная тилапия с рисом (120/120)

Привет:)

с возвращением к линеечному весу
Меню у тебя сегодня шикарное!

Пикс, от за тилапию - руку пожму! какая же она гадина вкусная!!!! я в пароварке с лимоном готовлю - это что-то с чем то!!! И некалорийно!

Вес 52,3.
Ура!
Меню сегодня такое:
2 бутерброда с творожным сыром с чесноком и травами, бутерброд с козьим сыром (100/20/30), клубника (130)
Ланч: яблоко (200)
Обед: суп с хлебом (400/50)
Полдник: творог 0,5% с мини-бананом и взбитыми шоколадными сливками (120/40/10)
Ужин: Тилапия с рисом (120/120)

Меню почти такое же, как вчера, не считая завтрака.

Наша цель - догнать и перегнать

Ага, я тоже люблю. Раньше любила больше красную рыбу, но так ее, видимо, переела, что хочется беленькой нежирной

а я уж подумала, что у меня дежавю

А оно удачное получилось, сытное. А тилапия у меня охлажденная, так что ее срочно надо съесть.

что это за чудо природы такое?

Рыба такая, по плотности и виду филе типа окуня.

Привет! Я тоже больше люблю белую рыбу. Красная суховата на мой вкус. А если белая в пароварке, она поднимается как тесто - у меня все в семье любят. Причем делю совсем почти без специй и соли. Единстно проблема, что сколько у нас в этой белой рыбе льда. Недавно покупала, ну думаю куда мне так много рыбы, это же ужас - какая огромная пачка. Пока разморозила и приготовила, вся рыба в прослойках льда,в результате поесть на раз, даже на утро не осталось.

А мне кажется, наоборот, жирная слишком...
Я как раз люблю сухую.

Я сейчас про пароварку пишу. У меня белая рыба получается довольно жирненькая, а красная очень сухая (это я про горбушу, форель, семьга нормальные). Но я сразу оговорюсь, что рыба к нам на Урал такая уже поступает, что можно только посочувствовать. Или мороженная, перемороженная, или еще хуже - совсем не годится на еду.

Ну, у нас - Столица нашей Родины, рыба есть на любой вкус и кошелек. Кошелек - очень актуально, надо сказать. Я стараюсь покупать охлажденную, но вот в последний раз в магазе цена на охлажденного нильского окуня в 1000 руб/кг меня несколько озадачила. А можно мне обычного, не нильского? В итоге купила тилапию. Филе трески вот тоже чота под штуку охлажденное, его иногда покупаю... Но цены на охлажденную рыбу, еще раз повторюсь, меня несколько озадачивают каждый раз.
Из мороженой покупаю тунца, потому что охлажденный - совсем космос цена, горбушу на суп, на котлеты тоже мороженую покупаю.