LANA79LANA

заканчивай этот жор!!!
а то будешь вот такая
#77
а надо быть вот такой
#77

хочешь есть, ешь овощи и фрукты, хоть тазиками фигура будет

Ланочнка привет!!! Когда давно я у тебя была в гостях, сегодня решила заглянуть, а у тебя срыв..

Перечитай свою первую страницу, не надо тебе никакого редуксина... Это отмазка, что можно есть как всегда, а таблетки тебя похудеют...
Не для этого ты на сайте, а для того, чтобы взять свою судьбу в руки и быть ее хозяйкой
Это тебе для затравки..

Вообще жру и жру всё себя завтрашним днём тешу

вообще корова жирная,тут наряд себе купила очередную плащ палатку

жара,ноги болят поднимаюсь с такой офигенной отдышкой\,с остановкой уже мотивов бросить жрать миллион.

давай худеть! будет жить легче..
одышка у меня ушла, это такой нереально плюс, как только 15-20 кг из себя выгнала

LANA79LANA
прекращай там себя жалеть... от этого толку мало. Решила худеть, значит держи себя в рамках - от этого то ем. то не ем организм только страдает. Где твоя сила воли? Ты же женщина - а значит и не такое можешь пережить... а тут видите ли мы не можем не покушать... стыдно должно быть!!!!

Привет, я знакомиться и поддерживать!
Бросай страдать и в путь!

точно сказала - хватит себя уродовать! ВСТАЮ НА ПУТЬ ИСТИННЫЙ УЖЕ В КОТОРЫЙ РАЗ! НАДО!!!!!!!!!!!

и не сворачивать с пути. мы за тобой наблюдаем #77

Светик,привет,ну как ты там? перестала хомячить? я вернулась на форум,не могу больше ,в одиночку не получается держать себя в руках,давай тоже вылазь

LANA79LANA
ну и гиде же ты? куда пропала-то?

привет всем. я была в отпуске,мы уезжали отдыхать. Я ЖРУ

вешу 126.90

Привет.
Пиши прямо в дневнике, все что ешь. Только подробно. Хотя бы неделю. Для себя. И если можешь, то примерный вес пищи. Просто бывает, что съешь что-то "вредное" и думаешь, что этот день уже потерян для похудения. И ешь еще. А на самом деле все не так плохо. Проанализируешь питание, скорректируешь немножко и процесс пойдет.
Удачи.