Я винограда как раз купила много, почему то всегда думала, что от винограда поправляются... И инжира большая коробка..

Пожалуй к молоку добавлю сегодня инжир! Не так голодно будет.

я бы все-таки не стала его есть, все-таки он слаадкий

Отвесище -2,5 кг Круть!
Вес 63,2 кг.

РД прошел отлично, старалась не думать о еде. Ужин, говорят, удался (даже на соль не пробовала) За весь день выпито 2 кофе с молоком без сахара + 2 стакана молока + 2 инжира.

вот это результат... это за один день?

pink_angel
Ага! Сама в шоке!

вот это супер!!!! Даже и не знаю, что сказать... у меня даже при разгрузе на воде таких результатов не было... молодец!!!

pink_angel
Спасибки!

дак это за день?! офигеть!

Доброе утро!
Вес тот же, что и вечером.

Менюшка на сегодня:
З: кофе с молоком без сахара + кекс (55 гр) + сыр Чечил (36 гр)
О: куриный бульон + хлеб белый 1/2 кусочка + хлеб с маслом и красной малосольной рыбой.
У: салат овощной летний (огурец, помидор, капуста, перец болгарский зеленый, петрушка, укроп, шпинат, лук зеленый, яйцо, сметана 15%, сыр - вместо соли)
+ перекусики: печенька, груша, клубника с 1/2 ложкой сахара

Отвесик! Уррраа! -200 гр. Итого 63 кг. ровно.
И это не смотря на то, что борща на ночь напробовалась (не могла с солью определиться). Капусты потушила, кажись не до солила, не стала рисковать отвесом. Завтра в тарелках посолим....

Доброе утро!

Меню на сегодня:
З: Кофаааааа с молоком + бутерброт с маслом и красной малосольной рыбой + шоколад Аленка (20 гр.)
О: борщ красный со сметаной 15% и кусочком хлеба
У: салат летний со сметаной 15%
Перекусики: виноград + клубника

Поздравляю, прекрасный резльтат!!!!

мммм, какое у тебя меню на сегодня вкусненькое... я вот борщ очень люблю. но у меня дома его в основном папа готовит - как результат очень жирное блюдо получается... Поэтому стараюсь очень редко им лакомиться...

pink_angel
У меня вся еда в доме совсем не жирная, наверное потому, что у мамы жир во всех блюдах сверху плавал... Сейчас и ее научила постнее готовить. Борщ у нас все любят

Капусту еще вчера потушила, придется завтра есть... Менюшка плотная.

а вот капустку я очень люблю, причем в любых видах...