Доброго всем дня!!!
The Night Princess
ya.Ponka
Ужасно рада вас видеть!!!
Что-то не получается у меня пока часто заходить. Муж, когда дома, от компа не отходит, а он сейчас тоже наполовину дома работает . А когда его нет, то и меня тоже чаще нет. Хотела ночью забежать, но заснула, денёк вчера выдался напряжённым. Да ещё сегодня 500гр лишних на весах обнаружила. Очень надеюсь, что временные, сама виновата, вчера несколько конфеток съела шоколадных, не выдержала. Вот как-то так пока невесело получается.
Ой! Опять муж вернулся, пошла его кормить, не знаю, когда вернусь, попробую вечерочком в гости заглянуть.

Пусть тебе муж ноут покупает. Ишь ты, у тебя дела важнее

Доброго времени суток!!!
Вот только сейчас и появилась заново(.
Да что-то я в последние дни где-то на грани депресняка обитаю. Вот и заедаю конфетками. Но это временное, уже практически выкарабкалась. Меню сегодняшнее не сильно радует.
Утром бутербродов с сыром наелась. Вчера купила картофельный хлеб. Вкусный, зараза, оказался. Вот и доедала с утра с сыром. Хорошо ещё без масла. Но с кофе с молоком и сахаром.( В обед - харчо, картошка отварная, огурец свежий и маринованный ( банку 3-х литровую открыла по просьбам трудящихся, вот и сама не удержалась). А вечером вообще какие-то дурацкие творожочки из баночек ела (детям вчера накупила, вот и сама решила чего-нибудь новенького попробовать.) В общем, пока никак в режим не войду .
На завтра купила хлопья из 3-х злаков, буду уже с утра правильно питаться. Цукини планирую потушить завтра с помидоркой и чесноком, курогрудь отварю.
Всё равно назад уже пути нет. Хоть какими темпами, но надо к нормальным параметрам продвигаться. Раньше, когда бывала необходимость скинуть 1-2 кг, они беспроблемно уходили, как и не бывало, а вот похудеть вдвое действительно о-о-о-чень сложно.
The Night Princess
Привет, Лерусь!!!
Да есть у меня ноут, роутера нет, да и мои дела муж считает ну абсолютно не важными , говорит, что только время зря трачу, так не худеют, и вообще, есть дела поважнее.(

Всем доброго утра!
#77
Сегодня опять привесик(, даже озвучивать не хочется. Впрочем, ожидаемый.
Сегодня точно буду держаться.) Пока хлопья, залитые кипятком, с ложечкой мёда съела, выпила зелёный чай без сахара.
Активно спортом заниматься пока не могу из-за спины, а вот лечебную физкультуру сегодня начинаю.

А ты его отправь на ХУтор бабочек ловить!!!
Чего он в похудении понимает? И вообще, если тебе комфортно, он то куда лезет?

Приветик!
#77

Вот это все строжайшее запрещение, если бы кушала каждое уро по одной, то не срывалась бы на 5......

Молодец......, нужно покупать только полезное...

А вот за ранее съеденое..........


как так?
Мы все очнь важны он просто не знает

Давй, давай.......держись........нам все в пользу.........

Доброго всем денёчка!!!
Лерочка, Ксюнчик ужасно рада вас видеть!
Без спорта отвесики не получаются. Хотя в еде вроде косячить сильно перестала. Нет, ну кусочки сыры попадаются, конечно. Ну, не могу я без сыра.) Пока лишь небольшие привесики. Линеечку не меняю, надеюсь, что временные. Купила диск с йогой для похудения, не сумев большую часть там выполнить (часть из-за спины пока боялась, часть реально не для моего веса), поняла, что это лишь для тех, кто и ранее занимался йогой, да и поправлять только что начал.) Пережду, когда окончательно пройдёт спина, буду опять танцами заниматься, это для имеющих цифирьку трёхзначную на весах, самое то.)

The Night Princess

Точно, Лер, верно говоришь.)))
А какие бабочки классные!)
Одна тут прилетела ко мне.)
#77
Насчёт бабочек в животе напомнила.) Давно не было(. Видно, они только в "кирпичики" попадают.( Эх, далеко ещё до "кирпичиков" .

ya.Ponka
А у меня по одной конфетке в день не получится. Пакет конфет после покупки держится максимум часа 2-3. Сколько успеешь, столько и ухватишь, все сластёны, бегают, таскают). Я тут всё сдерживалась, но тут мои любимые конфеты купили, вот и не удержалась.

А вообще, мужу объяснять, насколько форум и вы все важны бесполезно.( Он считает, что есть много более важных дел. Хотя сам форму поддерживает, зарядку каждый день делает, бегает иногда, теннисом настольным занимается. Но сейчас у нас стол теннисный стоит полуразложенный, дочка на нём пазлы собирает 2000 штук, полгода уже собирает, и не переложить.( Боюсь, ещё долго собирать будет.

У меня тоже вес встал из-за отсутствия спорта даже когда не косячила в еде.
Йога действительно нелегка, даже диски для якобы начинающих
Занималась йогой-энергия. Семь потов сходит за 5 минут. Я обожаю танцы, вот подхудею, чтобы легче было двигаться и пойду на занятия



Покажи ему то, что показывает моя девушка на фото и расскажи про хутор и бабочек

Всем приветики!!!
Рада видеть, Лерусь!!!
Что-то как-то в последнее время сплошные привесики были.( Несмотря на ну о-о-очень небольшие косяки в еде. Вчера так расстроилась из-за очередного привесика, что косячила по полной. Даже после 18 часов арахис жевала. Сегодня, со страхом встав на весы, поняла, что пора начинать радикальные меры. Сегодня попробую поразгружаться на одной только воде. Раньше мне это хорошо помогало. Потом честно напишу, выдержала ли и что из этого вышло.)
Лер, а что такое йога-энергия? Никогда не слышала...
Танцами я в детстве занималась. Да и в юности, каждый чуть появившийся килограмм, легко сбрасывала только с помощью танцев, никогда не садясь на диеты. Пора опять подключать их. Вот только дома почти всегда кто-то есть, и меня не очень понимают.(

Знаешь, Лер, У меня тоже иногда бывают неожиданные привесы и отвесы (наверное, со временем накапливаются). Но сегодня был конкретный привес . Даже озвучивать не хочется. Сейчас на воде сижу. Уже чувствую, что вечером буду зла-а-я, если выдержу.
Нет, мои близкие, конечно, очень хотят, чтоб я похудела, но дети не могут сдержать смех, если заглянут в комнату, когда я спортом занимаюсь (боюсь, что это действительно смешно:) ). А муж говорит, что если сидеть за компом, то наоборот, можно много кг набрать, а не сбросить. А чтоб сбросить, к компу не следует подходить вообще.
Тоже, чтоль, мотивашечку вставить
#77

и ещё одну
#77