Я уже вышла из команды Ушла в другую. А ты в табличке на 1-й страничке появишься Правильно в коллективе легче

Я тут на радостях для отчета на весы прыганула.... Так они толи сперепугу, толи правда показала 78.1 Сейчас вот не пойму - радоваться... или подождать?........

Ладно. Раз отчиталась - двигаю.... а вдруг завтра перевес?!
Ну и че! Зато сегодня порадуюсь!!!!!!!!!!

Юль, радуйся сегодня

Ты права... Сегодня... с тихой надеждой глядя в завтра


А в подписи эта стоит..... Но мы ведь все-равно - друзья?

Ведь не важно в какой команде - главное - поддержка и хорошее настроение....

УРА!!!! Я В КОМАНДЕ!!!!!!

Может и рановато еще в подпись название команды вставлять, но меня от радости аж РАС-ПИ-РАЕТ!!!!!!

Так-так! признавайся, что надо сделать, кому на лапу дать )

Иришка, ПРИВЕТ!



Я по наглому: зашла, почитала условия команды, правила, поняла, что попала туда куда надо - напросилась, предложили отчитаться. Я по-быстрому,пока не передумали, отчиталась, подвинула линеечку и....быстренько самолично вписалась в ряды "команда №5 "мы за здоровое похудение"" - это куда ya Ponka пригласила.
Так что все - мой коврик уже там, в прихожей с краешку - УРА!!!!!! Вот когда меня в список к девочкам на первой страничке впишут - вот тогда совсем успокоюсь, что я уже на все 1000% там, с девочками..... А пока только списала к себе в подпись название команды и ее адрес, чтобы порадоваться)))))
ДАВАЙ СО МНОЙ!!!!! Я ТЕБЯ ЖДУ!!!!

Итак....
Завтрак - 2 яйца, салат из помидорок, цикорий и снова 2 кусочка шоколадки.
Перекус - яблоко (груши кончились)
На обед буду - Немного бульона, рожки из твердых сортов с курочкой, зеленый чай
Перекус - яблочный
Полдник - намечаю опять творожок обезжиренный с йогуртом тоже без жира, зеленый чай.
Опять яблоко.
после 18.00 - домашний ресторан закрывается и продолжене кефир или минералка.
На сегодня так.
Пока с финансами туговато - питаемя как получится (пока получается так)... Но тоже вроде ничего!!!!!

Утренняя зарядка, подходы к стене уже 3 раза по 45, приседания.... сегодня сиденье что-то побаливает.... видимо вчера перестаралась но ничего - разомну
Сегодня сижу дома - вставляют окно, проведу день в квартире, надеюсь, с пользой))))

Меня пока там в табличку не занесли. Жду вот
Конечно

Yulija
ну все, пол дела сделано! =)


Я пока по 40! Надеюсь на следующей неделе увеличу количество отжиманий. Кстати, можно даже не сами отжимания увеличивать, а спускаться ниже, то есть не от стенки, а от тумбочки, например!

Ну вот и ВСЕ!!!! Привет КД - прощай ОТВЕСИКИ!!!!! Аж чего-то захандрила....

Иришка!

Зато у тебя растяжка о-го-го!

Эй, ты чего это? А по попе?!

Лерочка, да это я так.... у меня всегда вначале настроения нет,
все болеть начинает и вялая все время... Пройдет!
УЖ Я-ТО СЕБЯ ЗНАЮ.....

А по попе точно не хочу - наприседалась - ноет