Девочки, спасибо, мои хорошие, за поздравления!!!

#77

Иринка, победим мы вес по-любому. Пусть постоит, позакрепляет результат, к нему мы больше не вернёмся! Я помню как-то в один из периодов похудения ходила на степ фитнес, тренер нам сказала после особо убойной тренировки, сейчас придёте домой, а на весах минус два кг. Как я домой летела, бегом на весы, а там плюс два кг. Я как заплачу..... На следующей тренировке она мне как раз и объяснила про замену жира более тяжёлыми мышцами, и что ориентироваться надо на сантиметры, а не на весы. Так что всё у нас правильно!!!

Лерунь,я не то, что-бы смелая, я бесшабашная. Мы когда на экскурсию ехали, я ещё ни сном, ни духом не ведала, что там тарзанка есть и что это такое. Но гид во время поездки озвучила, что на тарзанку только один мужчина записался и мы там не задержимся. И тут какой-то ( не знаю кто) во мне выступил... Короче, пока доехали я уже была готова, сама не подозревая к чему. Но это ощущение нескольких секунд полёта - это ни с чем не сравнимое счастье....Правда моя организЬма так не думала и наказала меня на следующий день внеплановыми КД, стресс всё-таки для неё нешуточный оказался....А сплав - это давняя мечта. Тоже кайф, скажу я вам. Но не всем, конечно, все мои родные сказали, что я больная и они бы так никогда.... Я же...это...плавать не умею....вообще. Но почему-то меня это не остановило. Вот.

Наташенька, привет, солнышко ! Побегу почитаю, как у вас тестирование прошло.

Мариночка, рада тебя видеть! Ага, у меня аномалия здесь какая-то. Похоже я точно маленько ведьма#77. Но я добрая....С хорошими людьми Спасибо тебе за такие приятные слова обо мне и моей семье, у меня тоже не всегда и не всё идеально в жизни, но с годами я хорошо усвоила простое правило - как ты относишься к жизни, так и она относится к тебе. Стараюсь жить по этому правилу. Во всём, всегда стараюсь находить хоть маленький,но плюс. Вот мы сегодня хотели идти погулять в парк, пикничок устроить, а тут снег. Расстроиться? Ну уж нет, я позанималась Таро, почитала новые темы, позвонила подруга в стрессе, приехала, я ей как могла, помогла - уехала она уже с улыбкой, не съела ничего ненужного (а на пикнике могла бы). Много, очень много можно найти плюсов. Марин, поверь, у меня жизнь тоже не усыпана розами, но я стараюсь в особо тяжёлые моменты брать себя за шкварник и вытаскивать из болота проблем. С мужем мне повезло, но я ведь его сама заказала , а вот с дочей много было проблем,но и здесь налаживается. Ой,да много чего было, но если от меня идёт позитив к вам и добрая энергетика, значит моё правило работает, попробуйте... Ну ни чего себе я расписалась, кому то это надо???

Спокойной ночи, девочки, и обязательно любите себя!!!

#77

Леночка, ты себя береги Конечно адреналин и чувство полета-это хорошо. Но чувство целостности организма, думаю важнее

Парижанка, обалдеть какие красивые фотки со сплава! Особенно та ночная, где просто на водной глади отражается лунная дорожка
У нас тут тоже есть такой "аттракцион" со сплавом, девченки зовут время от времени, а я что-то не решаюсь, хотя плавать умею (на случай чего ). А тарзанка... Эт действительно надо быть не столько смелой сколько, как ты правильно заметила, бесшабашной! Вот я никогда не решусь на нее. Тем более в своем весе!
У нас паренек один здоровый как-то приходит на обед в столовку, а глаза краснююющщщие. Спрашиваем кто его так, а он: "с тарзанки вчера прыгнул! " от перенапряжения или чего-то там, сосудики полопались...

Кстати, как там твой дядя Жора? Ты видать вчера прогнала его поганой метлой, и он сегодня ко мне приперся! Не ну ты представляешь какой наглый! Прется к самым беззащитным

С праздником!!!
#77

ЕКЛМН!!!!ну все, точно пойду на тарзанку!! сплавиться мне давно и определенно хочется, а вот насчет тарзанки я в своих желаниях определиться не могла, спасибо, Леночка, подсобила))))
У вас красота невообразимая очень захотелось поехать, посмотреть-как оно в живую, наверняка ведь еще красивее)))

Доброе утро, девочки!!!

#77

На улице опять серо и грустно... Поэтому в окно не смотрю, а читаю форум и заряжаюсь желанием работать над собой. Сегодня маленький отвесик -400, но всё равно, приятно!!!

Лерочка, да я вроде и стараюсь себя беречь, но как вот такой шанс подворачивается, ну не могу себя держать в руках, надо всё попробовать !

Ленусь, ага, Жору выгнала пинками и практически нецензурными выражениями, пошёл наверное искать кого-то поприличней Ты с ним тоже не очень-то церемонься, а то засядет - хрен выгонишь потом! А на тарзанке ограничение по весу, только до 85, так что я тоже пока не полечу...

Марин, спасибо и успехов!

Ирина, спасибо за поздравление !

Ленусь, привет! Тебе на тарзанку низзя, у тебя ещё деть совсем маленькая! Девчёнки вон ужасов всяких понаписали, так что притормози пока. Подрастёт лялечка твоя - тогда и сиганёшь! В живую конечно, красивее, а ещё запах...сосновый, да рано утром, как вдохнёшь...мммм....

Так, меню на сегодня:
Завтрак:каша манная,
два бутера из чёрного хлеба с сыром,
долька горького шоколада,
кофе с молоком.
Обед: спагетти с тёртым сыром,
салат из свежих овощей с зеленью и олив.маслом,
чай зелёный.
Ужин: зернёный творог с огурцом и помидоркой, зеленью,
чай зелёный.

Спорт "Око" и дальше мучаю обруч. Не хочет он, зараза, вокруг меня крутиться, падает после пяти оборотов и всё тут! Злюсь, но мотаю !!!

На это лето радикальная смена гардероба мне не грозит, а вот на следующее....Помечтаю...

#77

#77

#77

#77

#77

Пусть все дела у вас решаются с радостью и лёгкостью!!!

Леночка, доброе утро!!!
#77
Посмотрела фотки - дух захватило. Но на такое я точно не решусь. Адреналина мне и в жизни хватает
Чудесного тебе дня!!!

Ну ничего себе "маленький"! Хороший такой отвес! Если каждый день по такому "отвесику", так чеез месяц минус 12 кило!!!
С тарзанкой и сплавом ты меня убила наповал! Хотя о чем это я.. если ты питерский неформал (а это никуда и нигде не исчезает), то что тебе какая-то тарзанка!

Леночка, Бывшая Баба Ира права. Ничего себе маленький отвес-400 г
Имей совесть.
Моя дорогая, моя красавица, поздравляю тебя с отвесиком! Пусть медленно, но верно ты движешься в заданном направлении!

Не, немаленький совсем! =) Молодец! и я сегодня молодец! мы сегодня обе молодцы! Так бы каждый день


как раз по променаду гулять ) И в Париже пройдемся по модным магазинам - прикупим себе нарядов Договорились? Начинаем сбрасывать кг и копить деньги!

Леночка, привет!
Как у тебя здесь все красиво и замечательно........ , кроме погоды

Ты меня определенно заразила, но я все равно боюсь , муж мой очень хочет в Карелию порыбачить....., только не знаю когда мы туда соберемся

Поздравляю тебя с отвесиком, -400 - это очень хорошо......, молодец, что прогнала Жорика я своего тоже все пытаюсь выставить...

А к обручу ты скоро привыкнешь....., будешь подолгу крутить...... Так то тебе нравится? И какой он у тебя?

Добрый вечер, девочки!!!


#77

Спасибо за поздравления !!! Я радуюсь любому своему отвесу, пусть даже он 50 г будет , я просто вчера походила по дневничкам, у кого-то 700, у кого-то 800, а у кого-то прямо 2 кг Вот на фоне этого мои 400 г и кажутся малЭсинькими....Нет, я иду по графику, в месяц мне надо терять по 3 кг, тогда к следующему дню рождения я буду куколка вообще!!! И кожа успеет подтянуться и результат будет долговременный, а быстро и намного я уже худела, что после этого со мной было видно по стартовому весу

Иринка, француженка наша , я уже вчера у Лерочки напросилась в вашу тёплую компанию, так что буду стараться изо всех сил Взаимно и я тебя поздравляю, я же говорила выше, что мы всё правильно делаем (я правда ленюсь иногда если честно ), так что результат будет однозначно!!!

Лерунь, спасибо, моя хорошая!!! Ползу-ползу потихоньку, чай не девочка уже Главное совсем не затормозить...

Ксюша, привет В Карелию съездите обязательно, Боже мой, какие ваши годы !!! Дети... у вас вся жизнь впереди !!! Обруч у меня аллюминевый, наверное, но не пластик точно. Простой, без наворотов. Он когда падает по ногам больно бьёт , я уже думаю кроссовки одевать что-ли . Но сегодня уже дольше крутила, прогресс Пока нравится, а результат посмотрим...

Ленчик, привет! Гоню дядю Жору взашеи! Хотя я сегодня только 2 приема пищи успела сделать, но попытаюсь все-таки удержаться или на крайний случай овсянку может слопаю.

Фотки с одежками обалденные! Вот уж действительно, только мечтать пока и приходится о таких вещичках чтоб они так же и на нас сидели Но ниче, будем стараться натянуть их на себя

Ленусь, не натянуть! Мы в них впорхнём через ... ммммм....несколько месяцев Жору пинай сильнее, чтобы и адрес, и имя вообще твоё забыл