У домашних праздник живота и мой Жора уже на пороге))) Девочки, поделитесь советом, что вы себе говорите, чтобы удержаться от соблазна?
P. S. Сижу со стаканом кефира, утираю слёзы и сдерживаю Жорин напор)))

Зачем себя сдерживать. Ты должна кушать, только нашу еду, праведную и сбалансированную. Съешь мяса и овощей. Жор пройдет. А так ты дойдешь до апогея и просто обожрешься до отвала. И пробежаться не забудь, пару часиков самое то для тебя сегодня.

Блин, у тебя 30 кг лишнего жира, а ты сдерживаешь жорин напор. Не забыла ли ты случайно, что лучшая защита - нападение? Про бег писал выше.

ПРИВЕТ!!!!!

Ничего себе тут у вас дискуссия!!!! Давй вместе чекнемся кефиром - мне хоть так веселее будет))))) А то у нас уже за 8 часов))))

Кстати, как погода? У нас наконец-то солнышко сегодня выглануло)))))

Я бы покушала нашей праведной еды, если бы она была. Они , еретики, едят жареную картошку с жарены мясом, пирожки жареные тое с мясом и мои самые любимые с луком и яйцом!!! Боже мой! Если когда нибудь мне доведётся стать диктатором - введу запрет на такую еду! Да дадут мне власть праведные люди! Аминь!

Yulija
Даааа Солнышко с большой буквы я бы сказала!!! Кефиииирчик))) Кстати сказать пожаловалась, пожаловалась, да и полегчало. Как то даже не хочется их вредную убивающую еду есть! А кефир оказывается очень даже вкусный (ненавижу кефир, творог и магазинскую сметану )

Мясо бы я поел без зазрения совести. Пирожков тоже можно парочку. Нифига страшного в них нет. Главное не выходить за рамки своих норм. И спорт на фоне всего. Все, я пошел кататься на велосипеде, не смотря на то, что прошел уже 7 км пешком сегодня.

Ты такой молодец!!!! Пошла позавидую бедлой завистью))) Ладно, будем стараться не отставать от мужской половины нашего сайта!!!

Я тоже любитель свойского - вот и страдаю. У меня в холодильноке - 5 литров коровьего молока, а я нежирный кефир магазинский трескаю...обидно(((((

Я оставил прошлую жизнь по ту сторону рубежа своего Решения стать стройным и здоровым. И меня не волнуют соблазны, они не в состоянии перейти этот рубеж.

Зато будем самыми красивыми на всём белом свете!!!

Это тчно!!!! Саме главное - НЕ РАСКИСАЙ!!!!!

Заходи в гости - буду рада!!!!!

Девочки, а вы не мучьтесь с пресным кефиром или творогом. Добавляйте туда, например, ягоды. Ведь в магазинах сейчас везде, наверное, продают замороженные ягоды: клюкву, чернику, вишню, клубнику. Отсыпьте себе из пакета немного в чашку, разморозьте, подавите и залейте кефиром или с творогом кушайте. На ура идёт. И полезно, и некалорийно.
С творогом и кефиром можно еще ложечку молотой корицы смешать. Из-за приятного запаха кефир и творог по-другому воспринимаются.
И пряные травки (укроп, петрушка, базилик, мята, мелисса...), даже самый обычный лук или чеснок помогут избежать однообразия и пресности.