да? эт интересно и как по-другому? если не лень написать, конечно

спасибо что-то на любофф потянуло

Санна, привет, Ксюшик!

Ну, во-первых, теперь, когда я читаю тебя, я как бы слышу, представляю твой голос. И во-вторых, теперь я знаю твое отношение, поэтому, сама понимаешь, с учетом этого и мое отношение к происходящему аналогичное. На самом деле, я думаю, ты догадалась, о чем я.

Да, в воздухе что-то такое витает... Весна, улыбки, ощущение близкого тепла и солнца...

А с весом бардак. 53,4 кг. Плюсом 400 г. Понятно, что вчера съедено прилично. НО! Второй месяц подряд находит подтверждение тот факт, что в день овуляции (12-ый день цикла) вес слегка "приливает" на пару дней. Паники никакой, веду наблюдение и просто отмечаю этот факт.
Линейку не буду трогать до понедельника, думаю, что все наладится

Привет, Натуля!
Как там Соня? Прическа у нее все-таки шикарная! Я о такой всю жизнь мечтаю Мой овал лица был бы скорректирован, эх! Вкусняшки свои уже съела?
Как твой кашель? Надеюсь сходит на нет.

эт яяяяяяяяясно. Я думала, может что-то конкретное напишешь. Но в целом поняла тебя

я балдю от твоей страсти к статистике

а может и раньше
С наступающим вас, Натуля и Сонечка

Натуля
С днем 8-е марта, тебя!
С днем Клары Цеткин и Розы Люксембург!
И женского равноправия!

В общем - ПОЗДРАВЛЯЮ!

Натуля, с праздником! Пусть мужчины чаще дарят тебе Сказку!

#77

#77

Санна
Бася
Нюшенька
cherry*
Девочки, огромное спасибо за ваши поздравлялки с праздником! Мне ТАК приятно!
Извиняюсь, что я не побывала в ваших дневничках, но у меня страшный цейт-нот, появлюсь уже завтра!
Я тоже поздравляю всех, кто когда-нибудь появлялся в моем дневничке, с 8 Марта! Желаю успехов, здоровья, удачи, любви, хорошего настроения и побольше мужского внимания к нам всем!
Пусть наши цели становятся с каждым днем все более близкими и ощутимыми, а мечты и желания воплощаются!
Всех целую и люблю!
До скорой встречи!

Поздравляю с женским днем!!!
#77

Минусик
Олик, спасибо за поздравлялку!

А между прочим, всё не так радужно. 3 дня мягко выражаясь, "перебора" и вот результат - 54,3 кг. Если считать от 53 кг, то сами понимаете, ужас-ужас. Ну, 6 марта перебор был слегка, всего-то 1270 ккал. А вот дальше понеслось. Буду выкладывать подробные отчеты, пусть мне будет стыдно.

7 марта.
40 г дарницкого хлеба 2,8/0,44/16,4
50 г кукурузных хлопьев 3,3/0,4/17
13 г пирожное с арахисовой халвой 1,46/3,57/6,38
185 г яблоко 0,74/0/18,13
90 г фасоль 20,07/1,53/49,05
380 г томатный сок 1,52/0/15,96
9 г сырокопченой колбасы 1,71/4,14/0
345 г апельсины 2,76/0/28,98
10 г шоколад с миндалем 0,7/3,5/4,3
200 г тушеные овощи "лечо" хортекс 2,2/0,6/6,8
20 г гречка (вес сухой крупы)2,52/0,66/12,64
40 г курогрудь 9,2/0,4/0
100 г бисквитный торт 6/18/50
50 г халва "ванильная" 6,1/16,35/23,5
52 г (2 шт.) халва в шоколаде 5,09/16,64/28,16
итого: 66,47/66,23/277,4
1971,55 ккал

8 марта.
30 г гречка (сухой вес) 3,78/0,99/18,96
200 г шампиньонов 7/2/4
50 г шарлотка с яблоком 3/7/27
320 г печеные яблоки 1,28/0/31,36
30 г (2 шт) желейные конфеты 0/0,03/23,31
50 г маасдам президент 12,5/13,5/0
50 г дор блю 10/14,5/0
175 г (5 "шайб" ананасов консервированных) 0,7/0,35/27,13
370 г брюта (коллекционное белое игристое вино) 0/0/79,18
50 г martini extra dry 0/0/13,75
20 г варено-копченый бекон 2,6/7/0,4
10 г сырокопченой колбасы 1,9/4,6/0
150 г овощная смесь со стручковой и бобовой фасолью 4,65/0,9/12,3
50 г дарницкого хлеба 3,5/0,55/20,5
70 г курогрудь 16,1/0,7/0
130 г бисквитный торт 7,8/23,4/65
итого: 74,81/75,52/322,89
2270,48 ккал

Вот так я питалась последние 2 дня. Это я для наглядности, привесы по килограмму с лишним не бывают на ровном месте. Линейку двигаю на 54,3 кг. Ну ничего, продолжаю жить дальше, праздник отметили, новые дорогие покупки в дом "обмыли", а дальше - питаемся скромнее и воздержаннее.

Наташ, ну убей меня! Не верю я , что за 2 дня можно 1,3 кг наесть!!!

какие? Вы, кстати, скоро ремонт закончите?

Привет, Натусик!!!

аналогичные мысли. Не может быть такого привеса, ты же не по 5000 кал наедала.

Минусик
Олик, приветище!

Наесть сложно, а если еще напить, то можно. Ты посмотри, сколько алкоголя, в нем же куча углеводов. Конечно, легкая отечность морды лица имеет место, но лишняя вода будет уходить пару-тройку дней. И еще обрати внимание, сколько жира в рационе было, по 70 г. Так что можно спокойно предположить, будто 200 г жира отложилось

Купили новый пылесос, Philips с мощностью всасывания 500 Вт, с оочень крутым фильтром Ultra Clean Air HEPA 13, это моющийся фильтр, который способен задерживать до 99,9 % пыли размером до 0,0003 мм, то есть не просто обычную бытовую пыль, но и вредных насекомых (пылевые клещи и их экскременты). Наш старенький после ударной работы на стройке стал сдавать и уже не выдает всей былой мощи. У меня появился новый помощник в борьбе с линькой кота.
Кроме этого, заказали жалюзи из материала изолайт на оба окна

Оль, фиг его знает Еще столько всего нужно до ума доводить. Мы ведь решили не брать кредитов, а рассчитываем каждый месяц тратить определенную сумму, потому и долго получается. В январе купили двери, в феврале фурнитуру к ним и установку, плюс новый телевизор на кухню. Теперь вот пылесос и жалюзи. Еще шторы в марте обязательно нужно купить, я уже придумала вариант оформления, осталось воплотить. Больше 30 тысяч в месяц на ремонт тратить не получается, жить еще на что-то надо.

Эх, Натуля, как я тебя понимаю, я вот на постных продуктах 500 гр. наела... Но праздники на то и нужны, чтобы праздновать. Облизнулась на твой рацион, особенно на сырокопченую колбаску ...

Санна
Ксюшик, и тебе привет!

Не по 5000, конечно, столько мне не съесть. А по рациону смотри, по 2 тыщи точно было И привес я не придумала, есть, как пить дать - есть