БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Сенечка

Плюшкина_Еленка писал(а):

а понедельник?

Просто я взвешиваюсь по вторникам, утром. Вот и решила со вторника :lol:

А на счет трехразового питания хорошая идея :!:

Светусик-лапусик

Сенечка
Приветик!Ты такая молодец,уже шестёрочка :Yahoo!:

Нужно срочно тебя догонять :begu:

Сенечка писал(а):

А на счет трехразового питания хорошая идея

Ну это ты слишком :crazy:

Медвежонок

Привет

Сенечка писал(а):

Вторник - пью цикорий с молоком и кусочком сыра(каждые 2 часа)
Среда - молочай
Четверг - фрукты
Пятница - разгруз на шоколаде
Суббота -суши

у меня после такого всегда практически все назад возвращается :pardon:

Сенечка

Медвежонок писал(а):

у меня после такого всегда практически все назад возвращается

Раньше бы и у меня вернулось, но теперь я не позволяю

Светусик-лапусик
Медвежонок
ПРИВЕТ :Rose:

Светусик-лапусик писал(а):

Ты такая молодец,уже шестёрочка Нужно срочно тебя догонять

Давай -давай догоняй

Сенечка

Вес сегодня, как и ожидалось :evil:

Совсем=совсем маленький отвес за неделю :cry:

Итак вес 68,9 :evil:

АРИСТЕНОЧЕК

Сенечка писал(а):

Вес сегодня, как и ожидалось Совсем=совсем маленький отвес за неделю
Итак вес 68,9

а я не помню, сколько было....около 1 кг. ушло? не расстраивайся, ты не думаешь, что метаболизм замедлился или ты просто нарушала неделю?

Сенечка

АРИСТЕНОЧЕК писал(а):

а я не помню, сколько было....около 1 кг. ушло? не расстраивайся, ты не думаешь, что метаболизм замедлился или ты просто нарушала неделю?

Ушло 300 грамм, нарушала я как никогда :oops:

*@н=н@*

Сенечка писал(а):

АРИСТЕНОЧЕК писал(а):

а я не помню, сколько было....около 1 кг. ушло? не расстраивайся, ты не думаешь, что метаболизм замедлился или ты просто нарушала неделю?

Ушло 300 грамм, нарушала я как никогда :oops:

Иногда надо попридержать коней, скажем так для закрепления

Сенечка

*Ан=нА* писал(а):

Иногда надо попридержать коней, скажем так для закрепления

Ага, но на этой неделе мне хороший отвес нужен :oops:

Я одежды купила, для которой еще похудеть надо :lol:

Сенечка

Ну что, вторник был родительский дени и я поела гречки и курицы с луком.
Короче ЕЛА :evil:

ОПЯТЬ ЕЛА

Сегодня вместо молочая был разгруз на зеленом чае и шоколаде, съела грамм 40 шоколада :!:

Завтра хочу на фрукты :oops:

но теперь что то силы воли мало.
Такое чувство, что моя сила воли жила в моем лишнем жире. И чем меньше этого жира, тем меньше силы воли. :lol:

Светусик-лапусик

Приветик

Сенечка писал(а):

Такое чувство, что моя сила воли жила в моем лишнем жире. И чем меньше этого жира, тем меньше силы воли.

Ты знаешь,я когда худела со 100 кг я практически не нарушала,не срывалась и вес уходил хорошо,а где-то с 78 кг я тоже расслабилась,стала много нарушать и вес стал уходить очень медленно!Так что ты права сила воли уходит вместе с жиром!!! :crazy:

Сенечка

Сегодня сделала разгруз на шоколаде и зеленом чае. А еще вечером было 40 минут спорта :Yahoo!:

Еле еле себя заставила спортом заняться

Мишук

Привет, что то я давненько к тебе не заглядывала!!!!!!
:Rose:

тебе уже прям полшажочка до цели осталось! Вот с кого надо брать пример....
А я в зожор сегодня впала... прям депресия у меня...

мандаринчик

Сенечка писал(а):

Сегодня сделала разгруз на шоколаде и зеленом чае. А еще вечером было 40 минут спорта :Yahoo!:

Еле еле себя заставила спортом заняться

И насколько эффективен такой разгруз?
Какой шоколад кушаешь, темный, горький или молочный?

Пирожок

Сенечка, привет!

Светусик-лапусик писал(а):

Сенечка писал(а):
Такое чувство, что моя сила воли жила в моем лишнем жире. И чем меньше этого жира, тем меньше силы воли.

Исходя из этого, если жир опять появиться, НЕ ДАЙ БОГ, КОНЕЧНО, то и сила воли с ним. Ты почти у цели :!:

, может и можно немного слабинки. Главное, что все на контроле, и дальше строго отведенных рамок не уйдет :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Кто сейчас на форуме