Ну все-все, напугала Я-ЦАРИЦА МИРА!
Вселенная, слушай меня, Я ЦАРИЦА, Я КРАСАВИЦА.
Довольна?
Ленусь, я не знаю, что без тебя делала

Парижанка
приветик, Ленчик

как мне захотелось такого, а картошка у меня сегодня, но я мужественно отказалась, хотя еще не вечер

Ленусь, привет! Девчонки все подсчитываете, молодцы!Давайте-давайте, потом нам все расскажите про финансы и покажите в фотках!!!!! А я вот сегодня билеты на азов выкупила, хочу 5.06. рвануть. Одна горечь- плацкарта нам уже не хватило, пришлось брать купе....Финансы запели романсы, но фиг с ними- нарастут.....Главное, чтобы в отпуск отпустили......надеемся на лучшее и все будет окей!

Доброе утро!!!

Лерочка, то то же!!!

Сладенькая булочка, привет! Макарончики тоже люблю, но часто их низзззя....

Ирина2007-1, рада за тебя, тоже потом фоточки покажи, ладно? В купе классно, комфорт не сравнить, так что наслаждайся и не переживай за деньги, заработаешь ещё!

Сейчас время 9.00, я уже сделала "Око", постояла в планке (жесть, но как классно пресс качает!), позавтракала и пока есть время отпишусь и сбегаю к вам в гости!

Меню на сегодня:

Завтрак:маленькое блюдце жареной картошки с ложкой маринованных опят,
кусочек домашней пиццы,
2 дольки горького шоколада,
кофе с молоком.
Обед:гречка,
тефтелька,
салат из огурца, помидора и зелени,
чай чёрный с молоком.
Ужин:куриное филе, запечённое в рукаве с зеленью,
зелёный чай.

А сегодня для настроения мои любимые танцы...

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Девочки, всем тёплого дня! Радости в душе и новых побед в похудаизме!!!

Леночка, доброе утро! С началом новой трудовой недели! Пусть она пройдет для тебя под знаком позитива!!!

Спасибо, Баечка! Я стараюсь не сдаваться!

Лена, привет!
Я прибежала к тебе в гости с ответным визитом........
Я просто в восторге от твоего первого представительного сообщения, да и от дневничка в целом....... Вот бы всем столько энергии и позитива в душе сколько у тебя
И менюшечка такая вкусная......., одним словом молодец........
Теперь буду всегда рядышком, если ты не против..........мне здесь нравиться

Конечно, Оксана, заходи в гости! Читала твои посты в других дневничках, а сегодня решила познакомиться Очень приятно, что тебе у меня понравилось и спасибо за добрые слова! И ещё...очень рада, что с мужчинами попала в точку! Бывает же!

Отчёт за прошедший день. У меня достижение - выпила целый литр воды, как положено постепенно. Раньше хлобысть залпом стакан, а потом он в отёки весь уходил, оказывается надо по стаканчику в течение часа цедить, правда туалЭт типа сортир (С) должен быть рядом по питанию без нарушений, приятно, гордюсь собой! Спорт сегодня добавила на пресс, пока всё идёт по плану. Опять 5+, глядишь и за четверть отличницей буду !

Парижанка
ты заражаешь меня танцами, я так всегда хотела танцевать, но с танцевальных кружков меня мягко говоря просили уйти

ПРИВЕТ, горячая женщина!!!
Не могла пройти мимо интересного настроения твоего дневничка! Пришла худеть вместе, как призывает наш форум!

Я тоже всегда так делаю))) нет середины. Или не пью вообще или много и сразу)

Добрый вечер! я пришла познакомиться и поддержать! очень понравился первый пост! Какая красивая и главное интересная женщина!!!
Я очень-очень искренне желаю, что бы все намеченные цели были достигнуты!!
Как будет время-жду в гости
P.S можно на ты?

Леночка, привет!!!

Ага, если воду пью, то целый день бегаю мимо всех кабинетов, которые, как назло открыты и все видят, что я без конца в туалет бегаю, а наш кабинет самый дальний по расположению. Так неудобно, думают, наверное, что я больна чем-то.
#77

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!

Вот я сегодня обежала все домики, зарядилась энергией и желанием стройнеть дальше! Спасибо, девочки за позитив

Галочка, а мне в розовом детстве петь запретили, сказали, что медведь не только наступил, но и растоптал ухо ! А я подросла и в хоре, и в ансамбле, и на сцене, а теперь и в караоке всех побеждаю! Так что не циклись и делай всё, что доставляет тебе удовольствие!!!

Лерунь, спасибо за просто так! Какие нежные..........

Женечка, давай дружить! Спасибо на добром слове и забегай почаще, люблю позитивных и энергичных людей!

Леночка-тёзка, приятно познакомиться! Конечно на ты! Спасибо за комплимент, таю ! Забегай в гости, поддержка в наших стараниях очень-очень нужна!

Баечка, во-во! Когда дома, это полдела, но вот на людях Но с другой стороны - нам с ними чего? Вот именно, а мы для себя и своих любимых !

Итак, планы на сегодняшний день....
Меню:
Завтрак:салат "оливье",
кусочек домашней пиццы,
1 долька горького шоколада,
кофе с молоком.
(ещё на меня нахально глядела вафля со сгущёнкой, но я гордо отвернулась...Ура-а-а!)
Обед:гречка с куриной голенью и тушёными овощами из заморозки
чай чёрный с молоком.
Ужин: творог с кефиром,
тёртое яблоко и мандаринка,
чай "Пу-эр".
Из физ.нагрузки "Око" и бодифлекс. Надо ещё себя пнуть и начать скрабиться и мумиёжиться, но что-то у меня с этим пробуксовка

Сегодня себе для мотивации привела француженок - стройненьких, стильных, невозможно красивых! (Вчера девчёнкам красивых мужчин раздавала, а себе девчёнок Ну-ну......Ладно, себе завтра....)

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77


Девочки, всем хорошего дня, не отказывайтесь от мечты, как-бы трудно не было!!!

С добрым утречком! Желаю вам этот день начать и закончить правильно с зарядкой и диетой.
Вот посмотришь на таких красивых девушек и скажешь, а почему я так не могу. Конечно же могу! Всего вам доброго.