Медвежонок спасибо.

Свеженькое, сегодняшнее видео Алиски
http://www.youtube.com/watch?v=ULkBbVznYQo

А еще только что начала говорить слог - бо!!! О как! Это важно, так как до сих пор были все слоги только с а - ма, ба, да. Расширяем репертуар. Вообще в последние дни она очень много лялякает. Наверстывает упущенное.

так, я ж тут вроде как ради похудения... Питаюсь э... не не слишком вредно. Завтрак - бутерброд из диетического хлеба с сыром, 1 сосиска (прошу заметить - не три), кефир.
Перекус - Банан
Обед - вареники с картошкой (не очень много ) , банан.

На ужин планирую только кефир с фруктом (не банан - если откапаю груши, если нет, то только кефир). И после 7 ни ни.

углей много...хорошего белка-МАЛО!!!!непорядок А вообще -молодец!!!

АЛИСУ-ЛЮБЛЮ!!!!!!И скоро она скажет в камеру-ТЁТЯ МАША!!!!

Молодец, заметили!!!!Гордимся тобой и дочуркой!!!!

Ну и дурочка ты. Когда вас не станет, она уже будет вовсю заботиться не только о себе, а еще и о своих внуках!!!

Еленушка, ну я не претендую на разумность моей реакции но все же мне кажется моя реакция была более адекватна

Марыся

тогда уж лучше надо было так строго спросить, когда лекарство от этой болячки придумают!! И чтобы они там пошевелились с изобретением!!

Еленушка мы недавно на эту тему с отцом говорили, и я ему , мол надеюсь что медицина что то придумает, а он - что ты думаешь, это завтра случится, даже если завтра, на рынок оно лет через 7, а то и все 15 выйдет. На что я ему ответила, через 7 лет это тебе будет уже под 70, а Алисе 8 (!!!), и даже через 15 - это ж только начало её жизни! Нам в каком то плане повезло, Алисина проблема связана с аппетитом и ожирением, а это очень популярная тема исследований в мире, так как проблемой ожирения очень многие озабочены.

Так что у нас всё впереди, и много надежд.

Поужинала вчера не кефиром, а овощным супом (без жира, и всяких калорийных химических добавок, даже картошки не было ) и отварной кудрявой капустой. Тоже не калорийно.

Я конечно понимаю что быть толстой плохо, но это может быть еще и суперсексуально!!! Мое личное мнение...

Завтрак
банан с кефиром.

Перекус
булочка (маленькая - 30 гр) с кефиром

Обед
Макароны (1 ст) с тушенными овощами и 1 сосиской (курица не успела приготовиться, и я просто не могла впихнуть в себя безвкусные тушенные овощи без ничего)
Абрикосы (консерв. в сиропе, сироп не пила) - 200 гр - 120 ккал.

Перекус
Диетический хлеб с 1 ч.л. хумуса.
Чай с молоком

На ужин планирую поесть тушенную курицу или овощной суп.

Как всегда куча углеводов... Не знаю как урезать. Очень уж люблю. А если урезаю, то потом срываюсь. С другой стороны, в прошлом году, когда начала худеть, я тоже позволяла себе 1-2 бутерброда в день и 1 ст. углеводов ( макароны, рис, картошка...) .
Может попробовать побольше овощей в обед кушать и вместо 1 стакана углеводов - 1/2. А еще и суп добавить, чтоб не было голодно. Без бутербродов я не смогу жить хоть вернулась есть диетический хлеб по большей степени. А еще пора переходить на рис и макароны из цельной муки. Правда дорогие они, если для всей семьи покупать... С третьей, Алисе тоже полезно будет есть из цельной муки, а с четвертой, готовить для нас с Алисой отдельно, и для мужа с сыном отдельно (в целях экономии), я ж замучаюсь...

Вот зайчишка которого я выпрашивала у Алисы в видеоролике, пару дней назад до 5 утра его шила Типа как Заяц Тильда, выкройку взяла с инета. Тут я ОЧЕНЬ подробно рассписала как шила зайца, букв много. ОЧЕНЬ много.
http://stranamasterov.ru/node/354163

#77 #77

J@ne

классный заяц

Привет какой зайчик прикольный как же все-таки хорошо, что вы в нормальной стране живете, а не в Украине-здесь даже если что-то и изобретут, простые люди фиг об этом узнают