Не трясись...третий месяц во мне 64
Я в легком
Очень рада твоему возврашению,
я планирую вернуться после майских

Побегала тут и уже разведала, что ты улетаешь на Майские к испанцам - до чего ж классно, Оль!

У нас одна знакомая там побывала, так после от переизбытка впечатлений неделю не могла

выйти на улицы родной московской глуши: ой, грит, у меня щас феерия перед глазами, дайте мне её там
на подольше сохранить!
Лёгких тебе крылышек и отличного, сказочного отдыха!

Лекс'
Приветик!
Ну как день прошел,не хулиганила надеюсь? И скажи нам свой вес

Представляешь, Нат, так с утра замоталась, что забыла взвеситься! А потом уже было поздно -
внутри уже была гора еды и литр чая.

Вообще не баловала, кушала только полезное, а щас на ночь хлядя ни-ни! Грызу карандаш,
но он сухой и некалорийный

Ой, девочки, каку я щас передачку посмотрела про диеты - аж мороз по коже!..

Оказывается, туча самых известных в мире диетологов померли от своих же диет. Сейчас, я тут даже где-то
списочек написала, чтобы вас ужаснуть. Вот!

Аткинс, автор "Кремлёвки", чо-то у него там от переизбытка белка отказало в орханизме.
Мартиньяк - диета известна тем, что в ней дозволено вино.
Адель Девис - тётка проповедовала сыроедение.
Рой Уоткинс - автор самой голодной диеты.
Марк Хьюз - создатель Гербалайфа.

И ещё многих называли, притом с медицинскими объяснениями, почему такая диета привела к такому виду смерти.

Кароче, люди Земли, друзья и единомышленники, нахер все диеты, даёшь Здоровое Питание. Ой...
Чой-то в печени неловко...

Рацион на сёгодня:

Утром - чай, мюсли, банан.
Обед - курогрудь с чуть макарончиков и салатом помидоро-ахурца-редиско.
Ужин - ряяяяженка, многа-многа.

Лексыш, я к вам нагрянул с проверочками)
прячем всякие макаронца и иже с ними

а не маловато? перекусы включь в свой рацион

привет)))

молодец

Лисичка объявилась!

Мало, мало, Лис, ты права, к ночи я так оголодала, что сожрала бутер с колбасой...


Ты представляешь, сижу как раз тут и точу зубы на макароны по флотски с мыслью, что завтра устрою разгруз.
О, Великая Похудашка, мать всех похудашек, дай мне сил!

stardolls
Приветик, Анечка, спасибо!

Ну вот, девочки, вы все наверное уже спите, а я тут так страдаю в одиночестве с макаронами по флотски!

схрумкай утром. тока небольшую порцию, чтоб совесть не мучила. я так делаю)) и привесов не будет))

Хорош хомячить по ночам!

Вот, лепота, наконец-то я опять в наших рядах: захожу, вижу наверху наше зелёное яблочко, и жрать
уже меньше охото

Рыжая Лисичка

Юлько, Лиса, представляешь, предчувствия меня не обманули: мы теперь братья по весу.
Пойду переставлять свою косячную линейку
Всёж-таки не выдержаль ночью и макарон сожраль немножко... Теперь разгружаюсь на кефире.


Правильно, Натуш. Но я быль один, такой грустный и голодный...

Но теперь я на пути исправления. Как увидала сегодня, что на весах делается, тут же на этот путь и встала.
Хомяка ночного - давить!
Сегодня - кефир и только кефир. С черносливом.

у меня весы сего показали ровнехонько 68
ночью вчера сожраль салата))

Ой, Лискин, а я только что от тебя - похвасталась тебе там своим новым весом

А салат - фигня, он мигом проскочит, ну, даже если "тяжёленький" такой, маянезный,
то всё равно спакуха, полкило жира с него враз не нарастёт

Ну вот, а я сейчас растрясу по-быстрому тушку упражненьицами и бегом пить-гулять на днюху к подружке.
Надеюсь не сильно там отяжелеть - после целого дня кефира.
А назавтра - всё, в бой за постройнение рядов на моём локальном участке фронта

привет))))
ты там сильно много не пей на голодный желудок то

Приветик,Лекс'

Ну как погуляла вчера?

Девчёнки, stardolls, Tatochka, привет!
Как-то мы вчера на ДР не уложились в культурную программу, сейчас будем догуливать
Я была молодцом, утром даже отвесик был 200гр., а вот продержится ли он - пока неясно
Щас уже улетаю, вечерком обязуюсь вас всех навестить