Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

vik@

#77
Прости сегодня всех людей,
Кто обижал и подводил!
Сегодня лучший день из дней -
Его Господь нам подарил.

Сегодня Пасха. Так пускай
Мечтанья сбудутся твои.
И совершать не забывай
Поступки добрые свои!

Иркин

С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!!!!!
#77

Леди Винтер

Иркин

cute_n_gorgeous
привет!!!!
как дела??? как настроение???
ты где :binokl:

ya.Ponka

Валюша, привет!
Давай выбирайся уже из своего завала........поди опять та наелась чего ненужного, да и нас забросила.........
Ну хоть на минутчку :oops:

cute_n_gorgeous

Девулечки, привет ))
У меня тут У. с воскресенья, поэтому я слегка занята ))))
Те три дня ела так себе, сегодня сделала белковый день
7:30 - чуть икры красной, кофе.
Пошла с У. на работу, прятала его от коллег. Он был чудным добавлением к грамматике. Потом пошли в музей, смотреть на мамонтов.
13:00 - суп куриный с белом мясом, салат - помидоры-огурцы с оливковым маслом, чай с копчёной колбасой
18:00 - кусок маасдама и кусок колбасы
Купили билеты в Волгоград.
20:00 - укус булки, немного супа из лобстеров, кокосового молока и грибов, стейк с хреновым соусом и зелёным салатом
22:30 - чай с лимоном

ИТОГО
калорий - 1500
ОиФ - 100+
углеводов - 35 граммов
Двиг. активность - полтора часа ходьбы

Alenkakov74

cute_n_gorgeous
привет

cute_n_gorgeous писал(а):

немного супа из лобстеров, кокосового молока и грибов, стейк с хреновым соусом и зелёным салатом

прикольно,а я на протасовку упала,пока нравится

ya.Ponka

cute_n_gorgeous писал(а):

укус булки

Валюша Привет, ты как всегда в своем репертуаре, очень тебя не хватает....... :friends:

cute_n_gorgeous писал(а):

У меня тут У. с воскресенья, поэтому я слегка занята ))))

Давайте, отрывайтесь там по полной :Bravo:

cute_n_gorgeous

ya.Ponka писал(а):

Давайте, отрывайтесь там по полной

Мы да )))

Alenkakov74 писал(а):

прикольно,а я на протасовку упала,пока нравится

ага, мы в ПаркИнне ужинали, неплохой там ресторан.

Протасовка - мне очень она нравится для настроя на правильное похудение.

cute_n_gorgeous

Вес с утра - 65,5 кг
ПМС жуткий.
10:00 - яичница из 2 яиц с пастурмой, кофе с коньяком
13:00 - бульон куриный с белым мясом, чай
Побежала в универ, оттуда тоже пешком.
18:00 - пришла жутко голодная - ухватила 1 плавленый сырок и копчёной колбасы несколько кусков. 1 хлебец. Чуть салата.
Поехали в шашлычную. Такая пролетарская-пролетарская. Но такого вкусного шашлыка я в жизни не ела!
шашлык - куска 4-5 больших, люля - половина, овощи, соусы, кусок лаваша.
Обратно шли домой пешком. Примерно час.
Если завтра не наступят мс, кого-нибудь убью. Скорее всего, У. Он сейчас как раз под рукой.
Завтра идём к бабушке на обед. Надеюсь, она У. не отравит.
Потом на концерт. В общем, насыщенненько.

ИТОГО
калорий - 2200
ОиФ - 200+
углеводов - 30 граммов
двиг. активность - 2 часа ходьбы.

Ariadna80

Приветик!!! Уу х х, жизнь у тебя бурлит, как это здорово!! :sun2:

Alenkakov74

cute_n_gorgeous писал(а):

мы в ПаркИнне ужинали, неплохой там ресторан.

надо сходить

cute_n_gorgeous писал(а):

Протасовка - мне очень она нравится для настроя на правильное похудение.

я в первый раз её пробую ,пока очень нравится отвесы хорошие и настрой отличный

cute_n_gorgeous писал(а):

Поехали в шашлычную. Такая пролетарская-пролетарская. Но такого вкусного шашлыка я в жизни не ела!

это где у нас находится такая редкость?

ya.Ponka

cute_n_gorgeous писал(а):

Поехали в шашлычную. Такая пролетарская-пролетарская. Но такого вкусного шашлыка я в жизни не ела!
шашлык - куска 4-5 больших, люля - половина, овощи, соусы, кусок лаваша.

Завидую белой завистью.., сокучилась уже по шашлыкам :idea:

cute_n_gorgeous писал(а):

В общем, насыщенненько.

Хорошо развлекайтесь, молодцы........так держать :Bravo:

Aneksia

cute_n_gorgeous писал(а):

шашлык - куска 4-5 больших, люля - половина, овощи, соусы, кусок лаваша

В слюнях утопаюююю... Не могу, как хочу шашлыка :wow!:

Цитата:

]Завтра идём к бабушке на обед. Надеюсь, она У. не отравит.

За чтооооо??? :shock:

...бедный У.

Цитата:

Потом на концерт. В общем, насыщенненько.

Прям жизнь ключем бьет! Молодцы! :beer:

Alenkakov74

cute_n_gorgeous
ты где? в ресторанах ?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме