Шоколадная диета
Шоколадная диета - очень жесткая низкокалорийная монодиета. Заключается шоколадная диета в том, что в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.

Во многих источниках говорится, что применять эту диету можно в течение 5-7 дней, после чего надо делать перерыв в 4-6 дней... Нетрудно подсчитать, что калорийность шоколадной диеты - порядка 500-600 калорий в день. К тому же - очень малый объем принимаемой пищи, и вдобавок - кофе на пустой желудок. По сути дела, такая диета мало чем отличается от голодания. И выдерживать такое в течение недели... Для этого надо обладать поистине богатырским здоровьем, которое, впрочем, такой диетой вполне может быть подорвано.

Вот что сказала про шоколадную диету певица Алсу в одном из своих интервью, разошедшемся по многим СМИ и интернет-сайтам: "В свое время я сидела на шоколадной диете, когда нужно было срочно худеть... Лишние килограммы я, конечно, сбросила, но довела себя чуть ли не до обморочного состояния. Постоянно кружилась голова, хотелось спать, была жуткая депрессия... Короче говоря, вряд ли я кому-нибудь посоветовала бы такую диету." (и, несмотря на такие "лестные отзывы", на каждом углу слышишь: "Диета Алсу, шоколадная диета Алсу":))...

И, конечно же, выработке навыков рационального питания такая диета совсем не способствует. По ее окончании очень трудно будет удержаться от соблазна наесться до отвала.

Какой вывод из всего сказанного? Да, вполне возможно, что шоколадная диета позволит сбросить до 6 килограмм за неделю, как об этом написано на многих сайтах. Но риск подорвать при этом свое здоровье очень велик. И уж тем более не стоит истязать себя таким образом раз за разом с интервалами в 4-6 дней. Без особого риска для здоровья можно применять аналогичные шоколадные разгрузочные дни, один день в неделю, и то только тем, кому не противопоказан кофе.

Вот так то... но результат то есть практически у всех... и так хочется быть красивой и стройной весной!!!

Amellu, это про шоколадную диету. Я бы не рискнула. А у нас шоколадный РД это другое дело

Привет, прикольная инфа. Мож попробовать, сколько дней выдержу? Интересно. Что-то не нашла инфо-ю про твой вес? То ли я такая не внимательная, то ли ты еще не выкладывала? Пойду на др. страничку, мож там.

на форуме бум шокодиеты ))
как твои дела солнышко?

Привет, Amellu!!!
Как твои дела, Леночка? пропадаешь ... на работе сильно загружена?

Але, гараж?.......Мадам, возвращайтесь.
Гражданка Никонорова вас ожидают.....

С праздником! Любви и нежности!
#77

Девочки, всех с праздником весны!!!! Хочется пожелать, чтобы мы, женщины, всегда оставались красивыми, любящими и любимыми, и чтобы нам сопутствовала удача во всех наших начинаниях!!!!

Давно не появлялась на форуме, простите. Просто у меня отец попал в больницу, и я там практически поселилась . Шел с работы, увидел троллейбус, побежал за ним, споткнулся, упал, стал истекать кровью... Хорошо, что на остановке и люди скорую вызвали, там оказались знакомые, которые знали мой номер телефона... Словом скорая ехала целый час, и я подъехала вместе с ней.... По дороге в травмотологию наша машина оставляла кровавую струйку, я тоже была вся в крови.... и это без преувеличения... А в больнице деньги нужны, причем не важно по скорой ты или нет... Вот просто интересно, ну откуда у человека, который просто шел с работы 1000-2000 у.е???? Итог- вывих плеча, и руку от локтя практически заново пришили: сосуды, связки, нервы, мышцы, кожу.... Плюс большая потеря крови.... Да он уже не молодой - 62года.
Пишу, и сама ужасаюсь....простите за такие подробности... наболело...

Скока вешу - не знаю... наверно много...питаюсь от случая к случаю, в основном бутербродами.... Вот такие у меня новости

#77
Amellu, всё будет хорошо!

Дорогая Леночка! Поздравляю тебя с 8 марта!!!
#77

Amellu, солнце, хорошо, что все хорошо закончилось. Вот об этом и думай. Конечно, такие случаи всегда потрясают. И дают нам понять, как дороги и хрупки наши близкие люди, и сколько хочется подарить им любви и заботы.. Желаю твоему папе скорее выздороветь и окрепнуть.

Леночка ты не переживай! все закончилось ведь более или менее хорошо. А врачи с.ки извини, но по другому их не назовешь! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Привет, Леночка! не к добру твое молчание оказалось Сочувствую тебе, милая! Это очень тяжело, когда наши близкие-любимые страдают... особенно, когда мы не можем им помочь. Ты хоть рядом с папой и оказываешь ему поддержку - во всех смыслах...Держись, Леночка! Это жизнь ... и такие ее моменты заставляют нас вспомнить, что на свете главное, а что не очень...Береги это "главное" Удачи вам и скорейшего выздоровления твоему папе !!!

P.S ...еще один пример какая х$вая у нас медицина и ужасающее отношение к людям...