Дак вот ем-то как обычно, но видимо на работе все же меньше физической нагрузки, чем дома и нервов меншье, ога, и удовольствия от времяпровождения больше а то и шоколадкой кто-нить угостит, поскольку умственная работа, а сладкого я стараюсь все же не есть, то при виде шоколада прям литр слюны выделяется, ну и ручки сами в рот дольку складывают плюс готовить отдельно для себя уже не получается редко когда могу с кровати сползти после того, как Ваню спать уложу, обычно вместе с ним засыпаю а до сна с момента прихода домой у меня всего 2,5 часа, в которые надо и поесть, и в душ сходить, и голову высушить, и на завтра собраться, т. к. с утра вообще не вариант это делать, и с ребенком без отрыва от всего этого поиграть-книжку почитать, его тоже в садик собрать, еду себе и мужу на обед разложить, а то и приготовить на всех...
Знаю, что это все отговорки, но...
Самое гадкое, что у меня набор веса сразу на лице отражается, которое и так-то мягко скажем, не худое по конституции нет, чтоб в сиськах прибавить же по вещам тоже не особо заметно, что прибавились кг, а вот по лицу очень видно, что щеки более округлились, такие... налитые прямо опять стали
Думаю уже экстремальную встряску не недельку себе усроить, надо только правильными продуктами в выхи затариться а потом опять считать калории себя заставить, в весы кухонные батарейку купить, ну и в тренажерку уже же пойти а то лето скоро, а я распустилась ну че, зато проверила, что лично мне надо всю жисть с кухонными весами подмышкой ходить, и калькулятор калорий в голове держать + из спротзала желательно не вылезать. И это даже не для того, шоб стать газелью, а хотя бы то, чего смогла добиться в прошлом году удержать...

странно.. но держать мне кажется не сложно, я периодами останавливаюсь и вес держу, даже без весов.. для меня скидывать проблема жуткая!!! вот сейчас пост, привесик во время отпуска получила, скинула и застряла.. 3 неделя на одном месте(((
а спорт надо, чтобы дряблости не было.. и бока не вылезали... как только бросаю, сразу становлюсь менее подтянутая

это точно

Ну значит меня не надолго хватило без весов-то и строгих записей съеденного по-любому ж перебираю калории, сама того не замечая. А порой и точно зная, что то, что я ем, лучше б отдать врагу но поскольку больше ничего нет, а жратеньки охота, на работе особенно или дома после при пустом холодильнике и приготовленной бабушкой еде на плите, ем что дают
Надо мозг настроить опять на постройнение, а то скоро опять будет противно в зеркало на себя глядеть
Для начала -сюда вот вернуться

А про сиськи, эт я так, шутю на самом деле там тоже слегка прибавилось, а поскольку размерчик и так внушительный, и глубокие декольте я ох, как люблю , на работе моя грудь имеет большой успех с мужской стороны коллектива и злобные обсуждения с женской (с теми, с кем мы не дружим, мои девочки и сам не прочь пофорсить )

муж скоро отпускать не будет на работу!!! не боится??


ешь поменьше

А, мы еще с подружкой все ждем, когда у нас будет тепло и сухо, чтобы с работы домой пешочком ходить. Там быстрым шагом минут 30 получается, ну если активненько топать вооот. Тоже физнагрузка будет. Правда придется в кроссовках ходить, на каблуках-то сдохнуть можно, пока дойдешь, а кроссовки я после декрета видеть не могу, да и вообще всю удобную-спортивную-не женственную одежду тож тока в спортзале если, а по улицам и тем более на работе хачу красиво выглядеть

Фигушки как хочу, так и буду одеваться. Ему все равно, по моему, он же видит меня вечером, когда я домой прихожу, пока ничего не говорит, даже косо не смотрит. Да и вообще. От того, что другие на меня пооблизываются, от меня не убудет, а настроение поднимется я ж не собираюсь ничего такого этакого вытворять. А он знает, как я люблю внимание, даже вроде как понимает и не сопротивляется

Да, надо стараться уже желательно бы вообще не есть то, что бабушка готовит и вообще НЕ ЕСТЬ

это же классно так и должно быть

ну это очень экстремально! салатики (огурцы-помидоры)

Сегодня взвесилась, вроде как 83кг минус 1кг с прошлой пятницы. И это в середине дня (обычно утром натощак взвешиваюсь) + после понедельничного корпоратива еще не все ушло, думается еды там было мало, зато водки с соком многа

Lena S_Ne)I(naya

значит не всё так плохо

Поменяла линеечки И пусть мне будет стыдно Блин... пока на форум не вернулась, не прониклась опять общим духом стремления к совершенству, как-то не так всё грустно казалось. Ну набрала... слегка... ну щёчки опять округлились (муж, кста, по этому поводу прям от восторга пищит ), вещи прошлогодние нормально сидят, а на самом деле-то... треть от сброшенного вернулась ведь

сума сойти!!!


поэтому ты и не переживала, что лишнее наела..

ну ты ж помнишь, я рассказывала, он вообще не хотел, чтобы я худела, а потом всё щупал меня, что вот рёбра уже невооружённой рукой прощупываются, попа-грудь уменьшились, на бедренные кости натыкается и щёчки его любимые опали

да-да