Девушки, привет! Я вернулась на сайт и снова полна сил браться за себя. При росте 160 см я вешу 72 кг. Мне 33 года. Вес как вкопанный стоит уже несколько месяцев. Скорее всего я чего-то неправильно делаю. Теперь буду отписываться в дневничке. Худела я с 92 кг несколько лет тому назад. Но не удержала, опускала стрелочку весов до 57 кг. Потом разъелась, хрюша такая.

Щас слеплю линеечку и что-то придумаю с питанием. У меня первая группа крови. Худеть на раздельном питании и сбалансированно не получается. Таким образом вес только стоит, а мне надо убрать для начала 10 кг. Примерно за полгода хочу, а там как получится.

А еще у меня на сайте много знакомых, с которым вместе начинали. А у меня откат получился, поэтому я снова в рядах.

Сегодня у меня был типа срыва в питании. Вроде всё было хорошо, но проезжала мимо палатки с мороженым...и...а теперь болит горло, пшикаю люголь, даже знобит меня. Мне с мои горлом мороженое вообще противопоказано!!! От фарингита до ангины рукой подать.
План по завтрашнему дню: на завтрак омлетик с зеленью. кофе зерновой.
На перекус: огурцы с сыром.
На обед приготовлю курицу с грибами. И супчика сварю.
На ужин: чего-нибудь белковое состряпаю. А на белковом мне очень хорошо худеется.
График у меня свободный, работаю на себя. Поэтому есть время готовить.Пошла по дневничкам!

Привет,Веточка моя!!!Ссылку на дневник приводи в порядок-а то выбрасывает на главную...

viewtopic.php?f=2&t=9013

Как же я рада,что ты вернулась!!!

Как же я рада,что ты вернулась!!!

Я тоже тебе очень рада! да ради твоего общения и вернулась. Вместе нам и вправду легче, вспомни!
#77
Это Персик 5 месячный, фоткала с телефона

Персика так бы и расцеловала в мокрый носик!!!
Я тебя как будто почувствовала...вот и приползла к компу!

А чего у тебя случилось? Надеюсь, ничего страшного?
Или просто настроение такое?
У меня сегодня читтинг произошел незапланированный.
Нажралсо я мороженого почти корыто, зато пломбира, без растительных добавок. А может оно и к лучшему. Не добираю я свои 2000 ккал, вот и вес стоит. А тут нахрапом
Щас с сыном сходим в магаз и закупимся, в холодильнике даже мышке не интересно, пусто!

Скорее всего чуток вес приплюсуется, а может и наоборот. У меня организма непредстказуема. Не угадаешь, когда отвес появится
Или как закон подлости. Только начинаются отвесы, а тут как нагрянут веселые деньки и как всё смажут

#77Привет, я знакомиться, надеюсь тут рады не только старым знакомым !? Меня Катя зовут. А Персик - это шпиц у тебя?

Ветлана

Привет красоточка, рада что ты вернулась

Катюша, привет! очень тебе рада! Да, я почти корефан этого сайта. Сдуваюсь и надуваюсь как шарик за эти годы и в этот раз у меня получится с весом, хотя, уже труднее двигать. Организм уперся и пока никак. Наступаю на одни и те же грабли, вот в чем моя проблема. Вроде все нормально по плану, а тут внезапное колебание настроения скорее всего из-за гормонального фона, развод(бывший супруг) еще аукается и прочие неприятности, и сразу тянет на сладкое...замкнутый круг получается, вечная борьба сама с собой. Ну да ладно, где наша не пропадала
Да, у меня их два рыженьких малых. Завтра найду фотку с двумя сразу.

Да-да Была у тебя в дневничке. Конешь, вернулась к вам в коллектив. Бум нытьем и катаньем толкать вес на убыль, по другому даже и не вижу способа

#77 Старшенькому Кефирчику почти 2 года, а младшенькому Персику 5 месяцев. Дружные ребятки, если чудят, так сразу оба Сегодня их застукала и двоим тапочком понадавала. Сразу с двух сторон отгрызли на молнии наконечники бегунков, куртка спортивная для катания на сноуборде, так они мне её и оприходовали, хулиганье пушистое. А вообще с ними весело