Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 окт 2025, 15:23

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 102  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 21:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
gazel писал(а):
читаю твои менюшки, ты не переживаешь, что потребляешь меньше 1200 кал? А то у меня это больная тема

Ну, у меня маленькая калорийность только в белковые получается, и то не всегда. В углеводные меньше 1500 редко бывает. Но у меня активность низкая. И спорта нет.
В общем, пока не переживаю )))

ya.Ponka писал(а):
зато много всего другого сможешь

этим и утешаюсь %))) Но вот что мне делать с работой в это время - ума не приложу. У меня как раз такой запар (((
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
viktorovna
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 21:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
cute_n_gorgeous
приветик, моя хорошая, как ты тут? пойду читать, столько предстоит перечитать))) :-D

_________________
Сила воли - это когда мозг говорит тебе "все", а ты говоришь "нет, это еще не все".

#77

фото на стр.6,50
кошечка для Иры на 143

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 22:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
cute_n_gorgeous писал(а):
Но у меня активность низкая. И спорта нет.

У тебя то? Вечно что-то чистишь......ничего и не низкая...... :)
cute_n_gorgeous писал(а):
этим и утешаюсь )) Но вот что мне делать с работой в это время - ума не приложу. У меня как раз такой запар (((

С этим сложнее.....придется как-то выкручиваться..... взамен еды например :lol:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ariadna80
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2012, 06:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 21:43
Сообщений: 2160
Откуда: Москва
Награды: 7
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 434 раз.
Поблагодарили: 263 раз.

Дневник: Девушка с формами!
Привет!!!!!!!! :friends: Как у вас тут делишки??? Я как-то закисла и стала нарушать..свои УЧ :oops: :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aspera888
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2012, 23:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Валюша,привет! Как настрой? Боевой?

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2012, 20:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет Валюша.......
Ну все , кажись У приехал? :twisted: :twisted: :twisted: времени совсем свободного не осталось...... :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 03:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
#77


Ну как дел?????Валюша :twisted: ????

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 15:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Девулечки, приветик!
По всем соскучилась, но верчусь, как белка в колесе. У. приезжает в следующее воскресенье, и мне нужно сделать как можно больше переводов, чтобы не подвести заказчиков. Ну, ещё и работа доставляет. Начались лекции по двум предметам, дипломники осаждают и прочие радости радуют.

Насчёт похудания = полный провал. Ем, как не в себя со среды. Вес с 64,1 поднялся до 67,2.
Завтра сажусь на проверенного мною не раз полупротасова - когда мне надоедает мой белковый рацион, делаю его. Всё, как у Про, только из фруктов не только яблоки, а утром иногда делаю овсянку. Планирую на 5-6 дней.

Не теряйте меня, я буду с вами вместе снова через месяц полностью )

Отчитываться постараюсь всё-таки. А то без отчётов у меня не еда, а порнография.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aspera888
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 16:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Валюша,не теряйся, а то без нашего зоркого ока, ты там подрасслабилась. Ну ничего,сейчас быстренько все в колею войдет

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ухты
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 18:37 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
cute_n_gorgeous
Плохо без тебя, возвращайся скорее! :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 03:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
Валюшик,заканчивай порнографию и возвращайся к нам)))))
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ya.Ponka
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 12:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Да, не вовемя ты.......
Я только собралась в Бут Кэмп возвращаться, а ты отчала... :( Расзгребай скоре свой завал......, используй Протасова, в общем не запускай себя, работа этого не стоит...... :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 19:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
gazel
[Леди Винтер
ya.Ponka
aspera888
Привет, девочки.

Чего-то я решила расслабиться, не загонять себя, пытаясь переделать кучу дел до приезда У., заедая стресс всякой фигнёй. В конце концов, я его не раз предупреждала, что у меня очень напряжённый график.

А то так можно нажрать незнамо сколько.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
cute_n_gorgeous
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
Вес с утра - 66,0 (-0,9 со вчера, но всё ещё +1,9 с прошлой среды (но хоть не 3,9 - и то хлеб). Но, в общем, мне урок - не могу я себе во второй половине цикла при простуде позволять лопать даже 2 дня подряд, не говоря уж о пяти.

7:30 - 4 низкоуглеводные крабовые палочки, кофе с коньяком
поехала на работу, там была до полодиннадцатого, оттуда пошла купила лифчик и прочие трусы, постриглась в новом месте, уложилась неимоверно прекрасно (и парикмахерша молчала всю дорогу, что вообще редко встречается, надо сказать!!!)
13:00 - суп с 2 куриными тефтелями (тефтели получились менее углеводными даже, чем обычно - всего-то 2 грамма на одну штуку, чай с мандаринкой.
16:00-17:30 - 3 куска варёной колбасы, икра красная, чай.
20:30 - 1 тефтеля, 2 яйца в мешочек, чай с лимоном.

ИТОГО
калорий - 1450
ОиФ- +60
углеводов - 30 граммов
Двиг. активность - 45 минут ходьбы
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иркин
 Заголовок сообщения: Re: Весна моей стройности: жизнь на 5.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 15:33
Сообщений: 2946
Откуда: Чехов
Награды: 20
Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (3) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 395 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
cute_n_gorgeous привет!!!
cute_n_gorgeous писал(а):
- 66,0 (-0,9 со вчера
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: умничка!!!
cute_n_gorgeous писал(а):
но всё ещё +1,9 с прошлой среды
ниче, все поправимо!!!!
cute_n_gorgeous писал(а):
но хоть не 3,9 - и то хлеб
это точно!!!!

_________________
ЦЕЛЬ №1
#77
КОНЕЧНАЯ ЦЕЛЬ
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 61 из 102
  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 102  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020