отчет
Вес 69,0
питание нормальное всю неделю кроме субботы (ДР)Все воскресенье сгоняла привес 1 РД
Спорт 2 раза бассейн, прогулки пешком
Красота почти ничего, только так по мелочи!

Спасибо Галюш,а ты девушка совсем ещё!

Спасибо дорогая,давай присоединяйся со своими снимками,ну иль не сосвоими...

Мой отчёт вес 88,0
РД в среду на МЧ.
питание в пределах,хотя сладенькое кушала!
спорт: фитнесс 3ч,супер здорово!
красота кроме салона ничего

Эх рано-рано я порадовалась! никак не могу его объездить)) всё время соскальзываю. Эту неделю прыгала от 71,5 до 72,2..
Отчет
вес 71.8
питание: правильное, кроме воскресенья , вторник - разгруз на молокочае.
спорт: 2 раза станд. антицел.масс., 2 дня упры, выхи - ничего.
красота: спа-уход для рук и маникюр.

Девочки, у меня проблема, как весна, я отекаю. Сегодня кольцо обручальное еле-еле напялила. Под глазами, неприкосновенный запас воды, хоть в пустыню выходи..
Почки проверяю периодически, неполадки есть, профилактику делаю, вопрос, как внешне это можно попрятать?

Мой отчет
Вес: - 65,6
Питание - идеальное, суб-воскр - полу РД
Спорт - 2 дня программа по синди, несколько пеших прогулок по делам.....типа рынок и т.п.
Красота всякая была - скраб и маска для лица, скраб и лосьен для тела, баночный массаж 3 раза, масла для волос масляная, ополаскивание волос крапивой 3 раза, маникюр домашний, лосьен ночной фитнес-боди для проблемных зон 3 раза тату Одним словом нельзя заниматься спортом, занималась больше собой.......

Как внешне не знаю, но у меня у сестры проблемы с почками....., она каждый вечер, пьем клюквенный морс и стоит, простите, кверхупопом, на четвереньках.......отеки с утра гораздо меньше......., у нее после родов стали почти барахлить......

вес 91,7
Питание 1 половина - нормальное, 2 - половина набезобразила
спорт - пешие прогулки (до сих пор после последней ножки болят)
красота, как всегда кремики, гель, массаж лица.

64.5
Питание: 5 дней была на диете, на выходных диета сорвалась и были нарушения
Спорт: 2 дня физических нагрузок по 2 часа (бег, волейбол, разминка)каждое утро зарядка.
Красота: маски для лица, для волос. Массаж

мой отчет
вес 64,7 , питание нормальное(2000ккал), а на выходных был читтинг:(
наконец то стала нормально качать пресс:) а также много танцев, массаж молотым кофем и попробовала массаж силиконовой баночкой - классно:)

Отчет
Вес:90,5кг
Питание: более менее,Р.Д в пятницу
Спорта не было.
Красота по мелочи.
Исправлюсь

Девочки,хочу к вам в команду! Правда отвесов не обещаю,т.к. хочу только держать вес.Но и подводить привесами тоже не собираюсь

aspera888
добро пожаловать! новичкам мы всегда рады!!!
тем более, что обещаешь нас не подводить!
пиши свой вес для начала!

ксю-ксю
aspera888
Девочки мы так рады Вам!Так здорово что Вы нас выбрали!

Девочки, привет. Опять не все отчитались! Зачем тогда в команду проситься!!!!!!!!!!!!!! Я понимаю могли забыть один раз, другие дела, заняты, но хоть как0то дайте о себе знать!
Смешной кабачок уже 3 недели не отчитывается и drink pepsi be sexy тоже пропала. Их исключать или как?
aspera888
ксю-ксю
Рады вас видеть! Я вас уже добавила в таблицу.

Спасибо девчонки! Рада что вы меня приняли. Сейчас вешу формально 49, но думаю это временно на фоне болезни так 50. худела с 58)
Я уже давно хотела к вам в команду,но что-то стеснялась У вас тут так интересно особенно про красоту мне нравится,а то самой на себя вечно времени нету,а тут вроде для команды стараешься