#77
Всем привет!#77 Я здесь новенькая...
Зовут Маришка,мне 20 лет.Два года назад мне сделали операцию...и о боже!Мои параметры увеличились!Думаю,коллективно...у меня хватит терпения и силы воли преобразить себя Мой рост 160,вес 60...
Мои начальные параметры
ОГ-96,5
ОТ-71
ОЖ-92,5
ОБ-99,5
ОН-94
Кошмар Так,что ругайте меня

Привет, привет!!! рада пополнению в наших рядах. мне тоже 20...
какой у тебя рост? вес? делай линеечку!!! рассказывай как питаться планируешь???

[quote="***Вишенка***"]
А как линеечку делать
Рост 160 вес 60 Пока ещё думаю

Думаю попробовать методику "недельки" и спорт и программу «Кодирование на похудение»... думаю получится

спорт-это хорошо!!! а что такое методика недельки и кодирование на похудение??? первый раз такое слышу... расскажи!!!

Методика "недельки" 1неделя-рыба,2неделя-фрукты,овощи,3неделя-мясо,4-неделя крупы а про кодирование...могу сайт подсказать!Тлько с кодированием поаккуратней надо строго инструкциям следовать...Сильная штука

У меня подруга по ней за месяц...на 15 кг похудела.Сегодня у меня первый сеанс был

Как ссылку на дневник сделать-не знаю . Подскажите,пожалуйста!

вверху смотри-центр пользователя! заходишь туда, выбираешь профиль. перед этим копируешь ссылку на свой дневник. и вставляешь, где профиль. там написано- ссылка на дневник. ссылка должна начинаться на viewtopic.

мне кажется, это как-то несерьёзно. кодирование, я имею в виду..... зачем это нужно???!!! лучше своими силами всё!!! и насчёт недели, где фрукты и овощи... как-то это слишком голодно. советую лучше начать правильное питание.

Спасибо#77
Ну кодирование...просто в помошь

Кодирование это всё чушь,иллюзия!!!! Знаем плавали. Только сама,никаких таблеток,никаких кодировок - ЧУШЬ! ТРУД,УПОРСТВО,ЛОМАТЬ СЕБЯ,ЗАСТАВЛЯТЬ,УБЕЖДАТЬ!!!!! Многие кто знает меня,знают сколько всего я перепробовала,никакие деньги , никакие таблетки организм не обманут. Только спорт,диета,правильное питание,это оч тяжко,я сама корячусь,срываюсь,снова иду. Почитай дневники здесь на сайте,оч помагают.Девочки тут все золото - трудяги. И вот это единство оч помагает,стремление у всех здесь одна цель. Здоровье и красота.

Думаю я всё таки брошу это кдирование
Что-то после ваших слов....оно мне доверия не внушает

посмотри на моё фото? помогло? как считаешь? А теепрь зайди в дневник к донне розе,которая выходит из тени прям так в поисковике и набери,почитай посмотри,да тут много таких,я вторую ночь не сплю не могу с сайта вылезти оч интересно и что самое интересное я худею!!!!!! Несмотря даже на то что жру шоколад,это конечно плохой пример ия так больше делать не буду,потому как если дам себе слабину всё - ПИПЕЦЦЦЦ!

фото я видела...Думаю,конечно же не помагло! Но правда незнаю...подруга эту программу рекламировала так Да и результат
В общем...я читаю,знакомлюсь Интересные дневнички!Особенно в форуме, фото с результатами понравились