Валерия861
слушай тебе нужно линеечку в подпись запихнуть, а то так ее постоянно вставлять напряжно для тебя

Марыся
Да просто пять минут назад было жуткое желание съесть шоколадку Даже до магазина не поленилась бы дойти

#77

Валерия861
Как только захочешь бяку какую нибудь-сразу прибегай на форум!!!!

Валерия861
ага, почти получилось с линеечкой, но не доконца)))

а шоколад это зло, это ккал и угли!!!
5 минут на языке навсегда в талии!!!

там вроде надо галочки из окошек убрать...или наоборот поставить... попробуй!!!

тебе нужно снять галочку с : Отключить в этом сообщении BBCode
что линеечка была видна.

я уж тоже не помню, вроде с BBCode снять галочку

вот вот...и у меня склерозззз...

даже если вдруг сорвешся, не бросай фотрум, тут все срывались, тут всех за это ругали и не давали опять уходить в зажер!!!
это форум твоит чудеса, поверь!!!!

Но зато и за успехи хвалят!!!А ведь от окружающих в реале фиг дождёшься доброго слова!

в реале все завидуют, а тут искренне радость свою показываю!!!!! очень люблю этот шорум, большое ему за это спасибо

Да уж это точно )))) Даже если заметят, то проигнорируют)))) Да же близкие люди((((

Согласна на все 100!

Ну это пока...А когда результаты станут очевидными, тогда и комплименты, и поддержка появляется

Лера, у меня есть предложение. Пусть цель будет 50 кг, если тебя это мотивирует, к августу, но не стоит озвучивать её мужу. Потому как человеку который никогда не боролся сам с собой не понять как это непросто , и разочарование будет не только у тебя, а и у него, а это еще одно испытание для вашей семьи. Может тебе и вправду поставить реальную промежуточную цель - скажем к июню сбросить 10 кг. Сбросишь раньше - не расслабляться, ставить следующую. Я думаю что весь свой лшний вес скорее всего, при умеренной нагрузке ты сбросишь как раз за года два.
Есть такая программа - the biggest looser - не знаю как она на русском называется, но и у вас есть что то подобное. Короче там толстые люди усиленное худеют под присмотром диетолога, тренера . В прошлом году в нашей версии этой передачи выиграла девушка, она сбросила +- за год 70 кг. Но при этом она занималась ТОЛЬКО похудением. Каждый день изнуряющие тренировки по несколько часов. У тебя есть жизнь кроме этого. Есть маленький ребенок и муж которым нужно уделять внимание. Поэтому ты не можешь себе позволить ТАК себя нагружать. Если ты хочешь успеха, нацеливайся на борьбу, за 4 месяца весь твой вес не уйдет...
У тебя сейчас такой подъём, ты веришь что можешь горы свернуть, я очень тебя понимаю. И ты и вправду можешь их свернуть, только это займет чуть дольше времени. Не бойся что муж уйдет. Дай ему время поверить что ты взялась за себя по настоящему, что это не 5-ти минутная прихоть . И опять таки, я тебе очень советую не обнадёживать его что к августу ты станешь стройной газелью какой была до беременности. Мне кажется нет ничего хуже для отношений чем обещания которые не выполняются.
Удачи!!!

И еще, я лично очень против быстрых диет обещающих за рекордное время сбросить максимум кг. Я на них очень сильно себе здоровье подсадила. Делала Аткинса. За 2 месяца - 22 кг, потом еще пару лет здоровье восстанавливала. Были еще пара попыток монодиет (типа гречневой - кушаешь один продукт в любых кол-вах) - здоровье от этого только ухудшалось, а вес стремительно возвращался. Это мне кажется еще губительней для отношений - потому как твое похудение будет стрессом для всей семьи, оно должно быть раз и навсегда, потому как лишние стрессы вам не нужны

А еще, я очень верю в тебя и твой успех. Ты до беременности весила 50 кг, это совсем не много, и полная ты всего 2-3 года. Конечно за это время ты успела привыкнуть не правильному образу жизни, и не рассчитывай что двухлетняя привычка уйдёт за неделю, но это не 10-20 лет, как у многих тут. С таким образом жизни тяжелее бороться. И тебе тоже будет не просто, но у тебя это обязательно получиться!!!