Приветик!!! обалдеть какая ты красотка!!! есть к чему стремиться!!! только вперёд и вперёд!!! скоро опять такой стройняшкой станешь!!!

У меня сегодня опять отвесик 200гр.

Ура!!! поздравляю!!!

Премного благодарна!!! Я уверена, что мы все будем стройняшками, ведь мы к этой цели стремимся , и надо верить, что у нас все получится

Отчет на 30 марта (11 день)
Утро - 3 яйца жареных посыпаных тертым сыром
День - Кусочек запеченой рыбки (горбуши), тушеные овощи (капуста цветная и брокколи с луком.
Полдник - 1 яблоко
Вечер - 2 вареных яйца, кусочек сыра с зеленым чаем, на ночь кефир.

Мелисса
приветики ну ты и красотулька а менюшка, прям не к чему придратся

Мелисса
все классно, но яичек много на один день

Да, многовато. Вот вечером не захотелось готовить, что в холодильнике нарыла то и покушала.

Девчата, а вы видели мои 3 предыдущие фотки? (они на 6 странице). Вот там действительно суровая реальность.

Мелисса
видели но эт же ДО! было...теперь к этой стремится будешь

Девочки, подскажите пожалуйста, как под линеечкой подписать о фото, ну чтоб как у вас видно было на какой стр. они находятся.

Мелисса
приветики ты куда адрес линеечки ставила, вот там и пиши

ПРИВЕТ ДЕВЧАТА!
Что-то времени вообще не было даже к компу подойти.
Вчера пивко попила с мужем , 2 стакана выпила ( я знаю, что пиво самый первый враг диеты после мучного и сладкого). Эх, я виновата. На весе тоже отразилось, теперь мой вес застрял на одной цифре 92.7, вот уже 2 дня держится (и это после того как я гуляя по городу прошла несколько километров).

Мое отчетное меню за два дня:
31 мая (12 день)
Утро - Французский салат красоты
День - тушеные овощи (цветная капуста и брокколи с луком), мясной рулет из курицы
Полдник - 1 яблоко
Вечер - Мясной рулет, пиво 2 ст.

1 апреля (13 день)
Утро - французский салат красоты
День - вареное мясо, тушеные овощи
Полдник - яблоко
Вечер - салат из морской капусты и вар. яиц, зел. чай с кус. сыра.