Не у меня весы в комнате ,поэтому на них ничё не реагируети вес они показывают всегда одинаковый хоть 25 раз встань!Может твои на полу стоят ,поэтому может быть показывают разные цифры,я свои поставила на толстючую ровную доску , поэтому они всегда точные! Я кстати однажды на палас весы поставила и взвесилась ,ради интереса,так там вообще 54 кг было)))))))

Тань ,я в курсе,давно уже не диечусь ,только ЗОЖ!

ДваждыМама

Как ты сегодня? держалась достойно весь день?
Оправдала свой отвесик?

Приветики, Наталья, я в гости.
Я тож недавно стала мамочкой второй дочуры и тож худею..
Смотрю ты бывалая в диетах, умничка!!! у тебя все получится!!!
расскажи почему нужно есть на ужин именно белки?

Добрый день девочки!

Жень ,я не просто оправдала еще и отвесила,завтра вес закреплю окончательно озвучу)))))))

Привет! Всегда рада гостям!

Здорово ,а старшей сколько?

Я могу ответить только за себя,просто путем проб и ошибок+ ведение пищевого дневника,выяснилось ,что если делаю белковый ужин,отвешиваю больше ,чем на угах.

Сегодня ем
З:творог
П:2,5 конфеты ,жуть как захотелось
О:винегрет
У:салат из огурцов и помидоров + омлет из белков

Старшей 2,3 года, а вам сколько?

Я заметила не только ты так питаешься, на ужин белки...поэтому и спросила, может это правило здорового питания, а я не в курсе.

Добрый день!
Сразу о главном - вес 66,1

Старшей 9 лет ,младшей 1 год и 7 м. Мне кажеться у твоих такая разница маленькая ,наверно тяжело?
Меню на сегодня
З:творог зерненый
О:винегрет
У: незнаю,может винца выпить ,пятница всё ж,неделя была жуткой на работе,вообщем выдохлась.

у меня старшей 2,3, младшей 1,5 месяца.
Разница маленькая, сложновато. Вот пока старшая у бабушек -могу себе позволить физ тренировки, дальше не знаю, будет ли время.
Я вот тож думала винца бокальчик выпить, потом решила, что нет, выпьешь -аппетит разыграется полюбас, захочется скушать чего-нибудь запретного

Привет! Я в гости, можно?:) У меня тоже 2 дочки (3,5 и 1,1 года)) худею тут второй раз уже на сайте, в первый раз после первой беременности, и второй раз сейчас стройнею... Рост у нас почти одинаковый 170-171 мой. Воот, отвесы у тебя замечательные, я кстати за первые 2,5 месяца похудела почти на 11 кг (в начале было почти 69 кг), сейчас потихоньку дело идет, успокоилась)) но останавливаться не собираюсь!)) Удачи в постройнении!

Добрый день девочки! Я тут проподала ,но собственно так будет каждые выхи ,потому ,как,совершенно нет времени на сайт,столько дел за неделю накапливаеться ....Да ,если честно комп ,мне за неделю на работе так надоедает,что дома,просто не хочу за него садиться!
Теперь о насущном ,все выхи ЖРАЛА,дело в том ,что у меня начался ПМС ,в понедельник все успокоилось ,вот только живот раздуло,на весы не встаю,страшно.........думаю ,может в четверг!

Привет ,конечно можно ! Результат у тебя отличный!Я кстати тут тоже когда то худела и тоже успешно! И именно поэтому пришла второй раз))))))

Ну ,что взвесилась я ,если честно думала будет хуже после таких ЗАЖОРНЫХ выходных! Вес 66,2кг

Вроде только четверг на дворе ,а уже думаю как буду проводить выхи,для меня эт просто испытание..............в плане покушать ,на работе все отлично ,иногда вспоминаю про еду когда желудок не просто урчать начинает ,а вопит просто"покорми меня"и наедаюсь я при таких криках очень быстро.А вот выходные просто жесть ,отрываюсь по полной ,зачем:? ну не могу ответить на этот вопрос........Летом значительно проще вышел с дочами на улицу и до 21.00 дышишь свежим воздухом ,а когда домой придешь вроде и кушать уже не к чему ,а сейчас жесть .........Девочки ,может поделитесь своим способами питаться прилично на выхах?

отвлеки себя чем нибудь. Вот когда мои садятся есть,я ухожу на улицу

Доброе утро!

Так собсно дел на выхах ВОЗ,всё-таки 2 детей ,за всю неделю и белья накапливаеться и срач в квартире,нужно генералить,но это не мешает в промежутках ЛОПАТЬ!
Теперь о насущном ,вес - двигаю линейку 65,9!

[/quote]
Так собсно дел на выхах ВОЗ,всё-таки 2 детей ,за всю неделю и белья накапливаеться и срач в квартире,нужно генералить,но это не мешает в промежутках ЛОПАТЬ!
Теперь о насущном ,вес - двигаю линейку 65,9![/quote]
ой,когда у меня вес такой будет:D как худеешь?