Незнаю как вся группа, но я точу сладенькое, правда до 12 дня, как разрешено по системе -60. Из-за недели отчетов мозг требует подпитку...

На 8 марта подарили две книги Сергея Кобаха "Наверно зря я встал на лыжи" и "Всем застрявшим в лифте". Это сборники коротеньких рассказов из жизни, написанные с юмором. Улыбнуло!

Честно говоря даже и не задумывалась над этим, боюсь разочароваться и наесть кг назад... На шопинг с моими габаритами даже при достижении цели особо надеяться не приходится - придя в магазин, разочарование постигнет тутже от отсутствия одежды моего размера, а про обувь лучше вообще забыть...

+100 , если Вика не против!

Девочки, приветик!!!
Вот какие молодцы, взялись за ум!!! Теперь главное подтвердить все сброшенными килограммами
Вика, я думаю ты будешь отличным и.о. капитана, если захочешь конечно
Спасибо всем девочкам, кто поздравил с яблоком, очнь приятно
По делу:
1. отличная идея с книгами
2. предлагаю девочкам поделиться информацией о интересных книгах и телепередачах или роликах и статьях непосредственно о похудении и красоте, я думаю всем это будет очень полезно
3. Что будем делать когда похудеем - отличная идея , тот кто не знает, хотябы задумается
4. конкурс на конкурс - это тоже правильно
А теперь отвечаю по пунктам:
1. мне очень нравится книга "Унесенные ветром", "Скарлет", и конечно вампирская сага
2. Книги по похудению: Система - 60, Книга Гаврилова (есть интересные идеи) "Вы просто не умеете худеть" (вроде так), из передачь нравится "Семейный размер", хочу почитать книгу Малаховой Татьяны (если кто-нибудь читал, может выскажитесь)
3. Я тоже не знаю, что буду делать когда похудею, но подумаю
4. Конкурс дуаю должен быть именно про похудение, чтобы стимулировал к действию. (фотоконкурс конечно интересно, но побуждать к действию думаю не будет )

region73
Могу тебе лично предложить на эту неделю мотивашку (так как смотрю тебя это заинтересовало), если в следующем отчете получишь яблочко (любое) я отретуширую твой портретик

Девочки, приветик!!!
Вот несколько идей на конкурс:
1. Фотоконкурс, самое ужасное фото (где мы толстые и неухоженные) - какой я не хочу больше быть никогда, и самое лучшее фото (где мы худенькие и красивые, если есть такое, если такого нет можно нафотошопить мотивашку, или звезду - на которую хотим в дальнейшем быть похожи) какими мы обязательно будем
2. Конкурс на лучшую мотивашку на холодильник (фраза, картинка или фотография, которая нас очень зацепила и которую в обязательном порядке надо распечатать или сделать своими руками и повесить на холодильник и посмотрев на нее нужно будет допустим 10 раз присесть и очень серьезно подумать, а надо ли тебе туда ).
3. Конкурс на лучший план на следующую неделю из 5 пунктов, под конец недели отчет по всем пунктам, с проставлением себе честных оценок, и подведение итогов.
И еще предлагаю каждому написать 5 пунктов "За что я люблю свое тело"

Клена

ну ты, мать, подготовилась!!!
всю ночь думала?
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!! Я ЗА!!!! Я ЗА, ЗА ВСЕ 3(4)ПУНКТА!!!

Pastila

ЗАШЛА, ПОЧИТАЛА.....
какой кошмар.....
поставила "классов"
Господи помоги....

мне нравиться этот конкурс

я думаю, что нужно еще предлагать, а наш и.о. капитана выберет и в воскресенье огласит конкурс с понедельника и начинаем участвовать

я предлагаю конкурс, который мы в прошлом году практиковали: "От чего я отказалась"
в течении для пишим от чего мы от казалить - типо предлагали конфету или торт, а я не ела отказалась
или готовила свои пельмени, а сама пила кефир
а можно - отказалась от маршрутки пошла пешком
отказалась от лифта
ну в общет что-то в этом роде

Ой Ой Ой какой стимул вот только можно с понедельника т.е на следующей недели так как на этой недели мне не чем будет порадовать себя, вышли только с дочкой из больницы ни как не могу придти в норму, боюсь как бы не + уйти от стресса

Верунчик не здаваться, а настраиваться и все будет Х О Р О Ш О

Спасибо моя хорошая я не сдаюсь просто от пережитого недельного стресса, ни как не соберусь с духом и ем всякие ненужные вещи(сушки, печеньки)

Девчата, все привет, соскучилась. времени свободногоноль, поэтому редко заглядываю.

вот это хорошая идея, мое мнение, не полюбишь себя - не сможешь добиться результата и удержать вес, только любовь к своему телу и желание сделать свое любимое тело здоровым и красивым может привести к осознанию необходимости веси здоровый образ жинзи.
давайте поговорим про депрессивные настроения, которые рано или поздно у всех бывают - кто-то устает от быта, кто-то переживает из -за отсутствия результата и хомячит еще больше и тп. кто и как с этим борется или пускает на самотек. ведь без здорового психологического настроя и гармонии в душе очень сложно добиваться результатов. и еще тема - многие "наедаются" от хорошей жизни, когда все устаканилось, есть семья и любящий муж под боком - как этого избежать, как настроить себя на нужный результат.
и еще вопрос - как заставить мужчину похуеть? если он сейчас в ступоре, умом понимает, что надо , но еще не созрел для решительного шага. мужчина живет дома, мама вкусно готовит и боится , что "сыночка остался голодным"))). но при этом сделать это максимально тактично, так, чтобы он думал, что это именно он принял такое решение и чтобы не напрягать его морально и н е вгонять его в деперессию?

Девчат, у меня сейчас нет интернета и не будет предположительно до лета, так что я только поддерживаю вашу инициативу. И можете выбирать даже не и.о. капитана, а настоящего.
Только очень прошу не исключать из команды, потому что всех вас очень люблю и очень по вам скучаю.
По возможности буду заходить, если где в гостях наткнусь на комп с инетом.
Простите, что так получилось...

Девчёнки приветик всем
Я здесь подумала,переспала с мыслью две ночи уже и решила,что не потяну я роль и.о. Тем более скоро у меня голова будет забита совсем другими вещами и я не знаю как будет с временем у меня Очень приятно,что вы меня выдвинули на эту должность,но простите я не смогу
Мне будет легче выполнять приказы и делать таблички под руководством
Может Оля скоро вернётся. Вообще я предлагаю назначить и.о. капитана Иркин.Сразу видно человек очень организованный,ответственный и творческий
Ещё Клена у нас блещет идеями постоянно. Хоть и в команде недавно,но очень активная Это мои предложения.И ещё раз простите


Очень жаль Катюша кто тебя с команды то будет исключать?ты у нас сердце команды и главное звено.Мы тебя ждать будем И скучать

я бы не против
Клена,с тебя идеи фонтаном бьют


тоже хорошие темы для обсуждения
Только я не поняла это мы выбираем тему обсуждения на следующую неделю или уже сейчас высказывать по каждой теме своё мнение?
Какие все умнички такая тишина была в группе,а сейчас столько новых тем и конкурсов придумали