Добрый день, коллеги.
Здесь далеко не в первый раз и скорее всего не в последний. Пишу сейчас без оптимистичного энтузиазма, как раньше, нету того колоссального порыва, как обычно у всех это бывает, изменить себя, жизнь, мир.
Скажу честно: все плохо. У меня второй день КД, все болит, чувствую себя отвратительно, распухла до неприличия, хочется умереть и убивать. Надеюсь, что женщины меня поймут.
Но это же не повод не начать приводить себя в порядок, ё мое?
Встала на весы. 74 кг. Без мата это не прокомментировать.
Планы на первый день: пожалеть себя. Буду смотреть фильмы в контакте, ничего не есть (за исключением шоколадки баунти - если ее не съем, то будет вообще конец) и читать в интернете всякие советы худеющим и мотивирующие статьи.

Привет!
Вернулась? а че в свой предыдущий дневник не зашла?
давай не раскисай, жизнь прекрасна, весна на носу, пора стройнеть!

Привееееет!
Не хочу в старый дневник. Хочу все новое.
Пораскисать надо... чем больше егодня раскисаю, тем больше оптимизма и сил будет завтра!

это зря, а все остальное ой как понимаю..Самая ж**па когда нет боевого настроя, а если есть, то его оч легко спугнуть, такова жизнь Но одно нужно помнить всегда - пока мы киснем - все только хуже становится. С каждым разом ве сложнее начинать..выползать ни куда не хочется, ужас!! Умереть и убить всегда успеем - надо попробовать сделать то, о чем мечтаем, просто хотяб чтобы посмотреть как оно в той жизни!!!
У тебя рост какой?

Ива
Боевой настрой будет, куда денется. Факт в том, что, несмотря на отсутствие беспричинного кратковременного энтузиазма, есть осознание того, что что-то делать да надо... То, чтоя опять здесь - небольшой шажок

Посмотрела в зеркало...
Ну это ни в какие рамки не лезет, господа. Ну распухла это конечно РАЗ. Можно конечно это немного спихнуть на КД, которые влияют не только на моральное, но и на физическое самочувствие.
Плохое лицо, волосы, кожа - это огромное ДВА. Купила какой плохой шампунь... Wella. Волосы намного хуже стали. Торжественно обещаю сделать сегодня маску для волос...

ну и че? опять пропала?
ты худеть думаешь или нет?
даедай свои батончики и переходи на марковку с капустой

ГУТЕН МОРГАН!
ТоНяШа
Ты права... опять пропала... но вернулась с -2 кг!

Итак, план на сегодня: разгрузочный день на МЧ. Уже даже кастрюльку с молоком на плиту поставила...
Вчера геройски убиралась весь день... Выполнила целую серию полезных упражнений: ползание с тряпкой, лазанье с пылесосом, перенос грузов и тд... Съела вчера небольшой кусочек вареной курицы ( действительно маленький) и вечером КОРОБКУ РАФАЭЛЛО!!!!! эти адские конфеты подпортили картину немного. На ночь съела зеленое яблоко без кожуры (где-то слышала, что это помогает при переедании на ночь) и немного прогулялась.
Планы по снижению веса таки наполеоновские!

на радостях даже линеечку сделаю...а так не хотелось

Ленивица
приветик!


лучше бы большой кусок курицы и мааааааленькую раффаэлку


ну молодец! делись планами, а че-то совсем без плана сижу


так не все так плохо, вес то в норме, работы не много,дерзай

ТоНяШа
Тоняшенька, я на страй дневник вернулась... там теперь планами делюсь)

не ну ты даешь, за тобой не угонишься, пошла в старый дневник