Итак я возвращаюсь на любимый форум. уже в который раз (в третий). Вес огромный. Гардероб ужасный, в личной жизни тоска, любовь к себе - отсутствует.
надо сбросить много-много лишних килограмм.
Удачи мне

кисюля, привет!!! у тебя всё получится!!! главное, настроить себя на похудение и идти к цели, не отступая!!!
ты как худеть собираешься???

***Вишенка***, привет!!! Рада, что ты зашла ко мне...
Я собираюсь начать с разгрузочных дней. Потом надеюсь добавить к ним спорт. У меня есть диск с Синди Кроуфорд Путь к совершенству по нему буду заниматься. Как только встряхну разгрузочными днями силу воли, перестану есть после 6. А там буду вносить коррективы в свои планы по ходу пьесы.

да, спорт-это крутая вещь!!! правда сама никак не приступлю... а знаю, что надо)))
и после 6 главное не есть!!! я это поняла.
ну удачи тебе!!! весна уже вступает в свои права, а там глядишь и лето))) так что надо готовиться)))

Я тоже знаю что надо, но как всегда нахожу 1000 причин. надо заканчивать со своей ленью

А я не могу никак себя заставить не есть после 6. Эх, тяжко....

Спасибо и тебе удачи. У нас весна уже вступила в свои права плюс 15 днем было. так что начинать стройнеть надо уже вчера....

я для мотивации всегда смотрю на красивых девушек! и говорю себе: чем я хуже, чем она??? у меня тоже скоро будет такая фигурка!!! ))) и сразу есть не хочется)))
вот тебе для мотивашки))) присматривай себе купальник на лето)))

Спасибо.
Мне такой нра.....
#77

На улице солнышко, тепло... скоро лето.

в прошлом году не была на море, потому что стыдно было показаться в таком виде. печально : живу рядом с морем, а из-за моря комплексов туда попасть не могу....

так что у меня нет иного выхода, только вперед к стройности!!!!!

кисюля, привет!!!
а я вот в том году съездила на море.... посмотрела на фото...... это ужас!!! как так я могла себя распустить!!! и вот в этом году хочу блистать на море во всей красе!!! так что ты тоже давай усердно худей!!!
у нас весна уже бьёт ключом))) снег почти растаял, тепло!!!

Надо-надо. я если честно никогда стройняшкой не была. но года три назад на этом форуме похудела до 84 кг и была очень даже ничего. талия тогда появилась и глазюки, которые у меня и так не маленькие, стали вообще огромные, почти красавишна была. а потом распустилась и вот 109 кг, тоска....

Итак на часах 18 10 и так как я запланировала не есть после шести можно сделать отчет о сегодняшнем дне.

завтрак молочный суп с вермишелью
обед гречка с курицей и одно большое яблоко
ужин 2 кусочка хлеба с маслом (знаю что вредно ) и 2 варенных яйца
в течении дня и сейчас кофе с молоком

Привет, Ксю меня зовут. Полностью тебя поддерживаю, а свой гардероб сожгла бы, да ходить не в чем будет, только если пододеяльник, он то в пору мне Худеемс худеемс))))))))))))))

Привет, Ксю.
Да уж на стройной девушке и мешок смотрится как вечернее платье от кутюрье, а на таких бегемотиках как я и самое красивое платье смотрится как мешок...

Так что худеем однозначно

Это еще если найти такого размера платье , обычно в магазины возят на тощих вещи, я только через инет вещи покупаю, так как там размеры все есть, на мне всё смотрится ужасно и в обтяг))))

А я забила и хожу в джинсах... вот похудею и обязательно приобрету себе маленькое черное платье аля от Коко Шанель...