Привет Санна!
Расскажи как тебе на новом месте? Куда нибудь ходили?

Санна, привет, Ксюшик!

Может и попробую, когда ещё кг 10 сброшу Всё легче себя возить будет

Наверное тоже на пост надежды возлагаешь Будешь поститься?

Поздравляю, Ксю! Так здорово! не все могут похвастаться таким, увы. Молодцы у тебя родители!

Надо запомнить инфу! Или записать на бумажке
ВЫДЕРЖКА ИЗ СТАТЬИ ОБ ИММУНИТЕТЕ В ГАЗЕТЕ «ЗДОРОВЬЕ,СЧАСТЬЕ, КРАСОТА» «ЧЕМ БЫ ПОДКРЕПИТЬСЯ?» ЧТО НАДО ПОТРЕБЛЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ? КУРИЦА – 100ГР. МОРСКАЯ РАБА – 70ГР. МОРЕПРОДУК. – 50ГР. ТВОРОГ НЕЖИРНЫЙ – 50ГР. САЛАТ ОВОЩ. – 200ГР. МАСЛО РАСТ – 30ГР. ЯБЛОКО-1-2ШТ. ЛИМОН- 30ГР. МЁД-2Ч.Л. КИСЛОМОЛ. ПРОД. -200ГР. СОК СВЕЖЕВЫЖ.-200ГР. ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ -2ШТ. ИЗЮМ-5ШТ. КУРАГА – 2ШТ. ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАК НАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ИЗГОЛЯТЬСЯ?!?!?!!!!! И ПРИ ЭТОМ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ???!!!! А ВЕДЬ БЕЗ ЭТОГО НАБОРА ЭЛЛЕМЕНТОВ МЫ НЕ СМОЖЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ СВОЙ ИММУНЕТЕТ!!!! ЕСТЬ 9 ВАЖНЕЙШИХ АМИНОКИСЛОТ КОТОРЫЕ НАШ ОРГАНИЗМ НЕ ВОСПРОИЗВОДИТ – ИХ НАДО ПОСТАВЛЯТЬ ВМЕСТЕ С ПИЩЕЙ!!!
Акаська
Jagodka
ПРИВЕТ!

Пока только больше по кафешкам Но если честно, они уже так надоели, что на 23 февраля уже хотелось бежать из ресторана А так, ну на базу лыжную ездили, гуляли по району нашему, в поисках магазинов-супермаркетов. Просто по городу не гуляли, потому что я мерзляк и мне холодно в такую погоду. Вот все пишут о том, что весна скоро и что они ее чувствуют, а у нас нифига Зима-зимой и даже намека на весну нет Думается мне, что еще месяца 1,5 и не запахнет. А так, муж приходит с работы в 8, в кино уже не хочет, устает сильно. Только в выходные его можно куда-нить сходить. Ну под куда-нить я понимаю кино больше некуда вроде бы есть у них здесь театр, но спросить не у кого пока, а самим найти руки не доходят пока.



Вот, Лен, честно? Даже не думала к себе применять ваше стремление поститься. Как-то у меня плохо получается ограничивать себя. Я даже не знаю, что в него можно кушать, а что нельзя. Хотя у меня бабушка очень верующая и всегда соблюдает. У нее, конечно, можно узнать. Но ты сейчас написала и я задумалась. Может и я уже созрела? Хотя сомнения меня одолевают...первая мысль была о похудении, а не об очищении духовном наверное, еще не созрела. Но, буду думать.

Спасибо, Ленусь! Это точно. Но сколько всего пришлось пережить Я воспользовалась идеей Минусика и цветы организовала Ничего, Оль? С цветами целая эпопея получилась Так как я поздно спохватилась, заказ именно сегодня уже не получился бы, а в одном месте уже свербило и Рома позвонил своим родителям, они съездили купили цветы и попросили своего друга выступить в роли курьера Просто родители не отмечали праздник, только вдвоем решили отпрадзновать, романтик типа. И если бы ромины родители приехали сами поздравлять, то мои родители просто так бы их не отпустили, и романтик был бы испорчен. Ну мы вот так придумали. Ромины родители вообще молодцы, а курьер сыграл так хорошо, что мама и не догадалась В общем, весело

Ксюша, привет!
Смотрю, потихоньку осваиваешься на новом месте.

Ой, какая ты молодчина! У меня маме в марте - 75 стукнет, вот тоже хочу организовать ей букет.

Ксюша, привет!

И ты родителям даришь радость! Благодарная ты девочка у них выросла, кка и Оля-минусик Я бы хотела чтобы и мои детки так для нас....Эээээх, время покажет)))

Пойду понаклоняюсь хоть, на зарядку сегодна не готова, так руками-ногами помашу, и хватит, сёдня велотренажёр по плану, и всё-таки я попробую пресс, сама без видео, примерно помню чё там и как!!!!
Удачного дня!

Санна приветище!
Зашла поздароваться и пожелать удачного дня.

Значит и вправду пока не созрела

nimau
Акаська
Настырная
привет! Рада гостям!

Да лан, это Оля Минусик придумала, я только воспользовалась ее идеей. А ты маме обязательно закажи цветы, моя очень рада была.

Свет, по-другому и быть не может. И нас также любить будут

Спасибо, и тебе хорошего дня! А я только сейчас буду делать зарядку Рановато, да? Но лучше поздно, чем никогда

Спасибо, и тебе тоже хорошего.

да вот тож.

Санна, приветики, Ксюшенька!!
смотрю обживаетесь потихоньку - ходите по городу. гуляете , осматриваетесь, молодцы.
Хорошо, что родителей радуешь, это всегда очень приятно.. Я так поняла что твои и Ромкины родители в хорошихотношениях, да?? Это просто замечательно..

нет, Ксюш. если думаешь еще об этом. то не созрела. Когда созреешь, то решение приходит сразу и бесповоротно. Причем ты точно знаешь, что выдержишь пост 100%. Я теперь по себе это знаю. 4 года собиралась поститься и все срывалась, а в прошлом году спокойно решила и спокойно и легко выдержала. Так что не думай насчет этого пока. Тем более что вес в норме у тебя, ты такая легкая, прелесть просто..

вот это абсолютно правильные слова!!
хорошего дня, Ксюш!!

Привет, Аришечка!

да, в очень хороших. Они ровесники и им интересно общаться друг с другом

аха..... я уже поняла

ой, Ариш, живот у меня есть, а я все сижу на попе ровно. Надо над ним усиленно работать...... это самое проблемное место

спасиб. Зарядка была сделана И комплекс на талию тоже

Санна, с цветочками для родителей - это отлично Молодцы вы с Ромой!

А ты у Басе спроси - наверняка есть упры из положения сидя на попе...ровно Да, говорят, обруч хорошо помогает...крутишь его и фильмец, например, смотришь

?????
?????, ??????! ??? ? ? ? ???? ? ??????.

??????, ? ?????? ????? ???? ???? ?? ?? ???????, ??? ?? ?????, ? ??????, ??? ?? ??????????.

??? ?? ?? ????? ?????????? ?????! ? ????? ????? ?????? ??????????? ?? ???????? ???????, ? ??? ???? ?????? ???????? ?? ????. ????? ?? ??????? ???????, ??????. ? ????? ?? ???? ????. ???? ?????? ??????????? ? ??? ????????.

? ?? ?????? ???, ?? ??? ??? ?????????? ))



? ???? ?? ???? ???????????? ????????????, ?? ????? ? ???? ??????? ??????????? ?? ???? ?????: ??? ? ???????. ??? ??????? ??????, ?????????????? ??????? ???, ??? ????. ? ????? ???????? ? ????? ???? ?????? ?? ???, ??? ????????? ????? ????? ??????, ?? ?????? ?? ??????????. ???? ??? ????? ??? ?????, ???? ?? ????, ?????? ????? ??? ????? ??????, ????? ???????????? - ????? ? ???? ??????. ?????? ??? ??? ??????? ????????????? ????????.

uva
Jagodka
привет! Мои вы хорошие! Так рада вам!

для пресса и на попе ровно? Думаю Бася меня пошлет с таким вопросом

не, обруч мене нельзя, итак вещей куча и при переезде Рома все время ругается благим матом В основном вещи то мои
ПРИВЕТ! ОЧЕНЬ РАДА!

Вот почему: окСАНА А так как САНА звучит не очень, то я добавила еще одну Н А про Александру я даже не подумала

Ой, канькииииии! Моя тсрасть с детства, а муж не любит Ноо с лыжами у нас интересы сошлись. Завтра снова на лыжах кататься едем

ну в этом году нет. так как санки остались дома А вообще, с горки с удовольствием катаюсь. Года 2 назад - да, каталась

ну бег пока точно отпадает. и зима сейчас и желания нет а пилатес - да, я об этом думаю. Надо все-таки сходить записаться, а то все хочу-хочу и на этом все заканчивается Хотя и дома можно, да?

даааа? Вот точно надо заняться пилатесом. Такие перспективы

Привет Тезка! Зашла поздароваться

Ксюша, привет!

И я пошла...а ты молодец!!!

Ну вот, добралась. С четвертой попытки, всё какие-то препятствия встречались
А не писала у тебя давненько, аж с 13 февраля, с того дня, когда готовилась свой д/р отмечать. А я думала, что заглядывала к тебе, оно понятно откуда такое ощущение: ты-то у меня в гостях регулярно появляешься, там и списываемся.
Сколько у тебя интересного в жизни происходит! Катание с гор на лыжах - мой респект, я на лыжах только в горизонтальной плоскостии могу, но, правда, на нормальные дистанции выходили каждые выходные (пока в Кемерово жила). Возвращались домой без рук - без ног, помню, что всегда страшно хотелось пить и посидеть на диванчике А еще мне на коньках всё-таки больше нравилось
Крючок начала осваивать - молодец! Очень необычные вещи можно выполнять Мыло варила - это как? А компоненты для этого где брала? Или ты обычное мыло растворяла, а потом маслами обогащала?

Какие интересные наблюдения... Попробую уловить чего-нить в себе, когда буду в очередной раз что-то делать руками

Чтобы не получалось "просто так" - убери со стола и старайся поменьше покупать. Заменила бы йогуртом или кефиром.
Ага! Нашла момент, в который ты впервые пишешь о зарядке! Значит, так и запишем: начало спортивной карьеры - 24 февраля

А я вначале думала, что ты по отчеству Санна, ну то бишь Александровна