как же я тебе завидую....блин..а. меня 62.4 кошмар правда??? я не знаю как худеть(((

не Настён, я серьёзно настроилась!Хочу прям офигительной к лету быть!И никто меня с этой цели не сдвинет!

Romashechka
я с тобой стройнеть буду!!!!!только вот 21 позволю что нибудь вредное т.к. др, ну и конечно 24 когда отмечать буду

девченки,разгруз удался!!!!! -900 гр! вес 61.5:-) ура ура ура!!!

Во молодец какая , теперь самое главное удержать этот вес!!!!!

если что ,я в аське зарегестрировалась ,мой адрес 643837484

Romashechka
спасибо,стараюсь)))
ой,а я в аське не сижу уже давно:-) только в контакте:-)
id20221739

я тебе отправила заявку

ку да то Vikki_S пропала,неужели в зажоре?
я сегодня съела вот что: кашу овсяную на воде,40гр, апельсин,полоску соленую 40гр и конфету с курагой, 3-4 чашки чая с молоком. вроде все:-)

это что такое?
Я ела, на утро два бутерброда с сыром, на обед два банана ,на ужин - овощной салат на масле, несколько мелких кусочков свининки жареной, 1 перепелинное яйцо, 1 бутылка пива.

Я не в зажоре, я в разъездах семейных и просто в делах)) Муж в отпуске

Romashechka
ой, не полоску, а соломку!!)))на ужин съела немного тушёных овощей со сметаной)))
завтра их же на обед возьму) на завтрак кашка как всегда, а на ужин рыбки кусочек и ещё овощей ложечку.

ну слава богу)))
Я сейчас намылась, массаж баночками сделала, кремом вкусным намазалась))))ммм.....

а у меня что вес обратно вернулся. 57,7 сегодня ,а вечером ещё и пиво. Завтра придётся РД делать!

а у меня всего минус 100 гр. сижу пью чай с печенькой,давай завтра вместе разгрузимся? что хочешь?

супер ,только я на работе завтра ,смогу отписаться только вечером!Я наверное на кефире с яблоками, можно на гречке!Ты что предпочитаешь?