девочки я опять на секундочку чтобы только не потеряли. По питанию более менее стараюсь без нарушений. Щас такая запарка по делам,что в гости не успеваю ко всем забегать. Как освобожусь ко всем приду. Удачки!

Мы тебя ждем!

привет,Машенька) я вот тоже zabegalas в последнее время) отличной недели

Ждемс

Приветик всем! Спасибо что ждете и не забываете Девочки я заболела. Пришлось даже с работы отпрашиваться, температура высокая была ну и весь набор как при простуде. Надеюсь сегодня отлежаться и завтра на работу выйти. По меню все нормально,только съела 2 зефирки,для поднятия настроения. Всем удачки!!

Какая-то эпидемия на форуме началась Поправляйся скорее! А зефирки больному человеку простим, я так думаю

Да е-мае!!!!Не болеть!!!!Эх...весна-весна!!!

Доброго утра всем! На работу сегодня не пошла,хочу сегодня отлежаться,температура поменьше чем вчера,но состояние в целом не очень.Час назад позавтракала,лекарства выпила и опять в кровать.Эх что ж это такое,весна на дворе а погода как зимой да еще и умудрилась заболеть

привет,Машенька,я вот тоже заболела)

Машунька выздоравливай!!!! Держись!!!!

esse
Привет, Машуль!
Выздоравливай скорее! Морс свари брусничный или клюквенный, если ягодки есть, и пей побольше

Я все болею сегодня правда лучше себя чувствовала на работу пошла, но все рано не айс. По питанию более менее
З-кофе с крекером 3 штуки
О-грудка индейки с ложкой макорон
У-тушеная куриная ножка и 1 конфетка шоколадная(но всего лишь для поднятия давления)
Вообщем настроения никакого совершенно нет. хочется быстрее выздоровить, и упры делатб. А то щас попытлась пресс покачать чувствую тем-ра поднимается и хуже становится,пришлось обратно на диван лечь

esse
Машунь,ну какой пресс(отлеживаися ,выздоравливай скорее

Машунь, привет!!
Рада, что тебе уже получше
Менюшка у тебя хорошая, даже конфетка не очень портит

Не депрессуй, радуй себя, а то тут к кому не зайду у всех депрессуха

Машулька,приветик
Наконец-то добралась к до твоего дневника
Стала читать и прям позитивом зарядилась,всё о весне и о весне говоришь,о новых вещичках и т.д. Я тебе даже медальку за позитив отправила,так что жди
Фоточки супер На тех фотках,что ты на улице я тоже заметила,что ты уже похудела А на последней немного освещение плохое и плохо видно...Или это я уже сплю одним глазом
Ждём очень уже фоток в твоих обновочках
Тоже скоро буду гардероб менять свой
Ну в общем с первыми сброшенными 5-ю кг тебя
И конечно выздоравливай поскорее Упражнения пока не делай...Ну ты выдала конечно пресс при температуре :eek :
а воть эта фраза мне очень понравилась шоколад как лекарство на душу просто