Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 май 2025, 21:12


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: В ожидании чуда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 23:51 
Новичок

Зарегистрирован: 09 мар 2012, 23:06
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Для начала хочу объяснить название своего блога.

Мне совсем немного лет,но за это время попыток похудеть было огромное количество
я "сидела" на 3ех дневных-недельных-моно диетах,пробовала голодание.Всё это помогало,но было очень сомнительным,во-первых из-за того,что вес быстро возвращался обратно + это огромный стресс для организма.

Так вот,я испробовала огромное количество всяких диет,ничего не помогало. Сейчас я решила вплотную заняться похудением.(здоровое питание,спорт и т.д)
И сейчас я и нахожусь как раз-таки в ожидании чуда.Очень надеюсь достичь своей цели и приложу к этому все возможные усилия.

мои параметры:
рост:173
вес:79
вес к которому стремлюсь:60


1 ЭТАП

очень трудно резко начать диету,да и не за чем,проверенно!
1.перестану есть после 19.00
2.ограничу себя в мучном и сладком(но от соленого,острого,жаренного пока не могу отказаться)
3.буду записывать всё,что съела за день,причем сразу после того как поем,чтобы перед сном ужасаться и стимулировать себя на дальнейшие подвиги :)
4.спорт пока только 2 раза в неделю,пилатес.

Всем удачи!
Ваша Слава :)


Вложения:
Комментарий к файлу: фото с сайта webzametki.com
dyn.jpg
dyn.jpg [ 17.05 KIB | Просмотров: 2501 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В ожидании чуда
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 23:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Привет! И добро пожаловать!
Делай линейку, ссылку на дневник.
У нас с тобой цель одинаковая.
Давай вместе худеть))

ЗЫ. Меня зовут Женя. и я бы записывала еде ДО потребления, а не после.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 06:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012, 19:54
Сообщений: 178
Награды: 3
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Дневник Леси4ки

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Девчонки, привет! Я Олеся) Худею тоже на правильном питании (не ем сладкое, мучное и калорийное), и занимаюсь небольшими тренировками 2 раза в день, ну еще разгрузочные дни на кефир делаю))) Так что, давай удачи, когда тяжело - пиши в дневник, мы тебя поддержим)))) :Rose:

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В ожидании чуда
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 07:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 13:47
Сообщений: 315
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Дневник
Привет).
Велкам в похуделки).
Слава писал(а):
буду записывать всё,что съела за день,причем сразу после того как поем

А еще лучше записать сначала. что собираешься съесть, глядишь и передумаешь что-то из запланированного есть :D

_________________
#77
#77
Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься - лучше не станет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В ожидании чуда
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 16:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 13:45
Сообщений: 1444
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Минус 5 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Глаза бояться, а живот надо убрать
Привет! Я перешла на готовку в пароварке - вкусно и полезно! Заглядывай в гости)))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
(кк - 1330-1680,У-150-273, Ж- 30-65, Б-60-147)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: В ожидании чуда
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 12:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Привет)
Я Настя.
Слава писал(а):
мои параметры:
рост:173
вес:79
вес к которому стремлюсь:60
на данном этапе у меня все так же, ну я сантиметра на 3 ниже только)).
Слава писал(а):
4.спорт пока только 2 раза в неделю,пилатес.
- занимайся дома сама, обязательно!
Удачи. Прибегай в гости.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020