Ой, общение с детьми всегда радость. Малой 2,3 месяца. Я очень люблю за ней наблюдать, такая удивительная, смешная и очаровательная.. ))

#77

С 8 марта !!!!

Пусть радость в дом как солнышко вливается,

Мечта любая исполняется,

На сердце не ложится грусти тень,

И женский праздник будет каждый день!

Забежала на минутку, с кратким отчетом)
Вес 54,6. Вчера впервые за оооочень большой промежуток времени провела разгрузочный день на МЧ. Пол ночи не спала хотела есть ))) Зато утром весы порадовали, после постоянных 56 с плюсом. Сегодня позавтракала, и пообедала и в планах правильно поужинать. Настроение кстати хорошее сегодня, не смотря на то что с утра в работе по самые ушки. Муж вовсю готовится к окрытию строительного сезона. А еше на работе инструктор по физо предложила проводить нам занятия в тихий час по фитнесу. Завтра первая тренировка, надо не забыть спортивную форму) Вобщем на похудение настроена решительно

Metamorfoza

Вперед к весеннему настроению!

С отвесиком. Не мучай так себя. Не хочет организм один МЧ, ты ему кружку кефира на сон грядущий. Дабы спать лучше.
А тренировки это вообще супер

Особеннно когда их 20-23 человека, и налюбуешься и нарадуешься )))))

Просто бутылку с молокочаем оставила на работе, кефмра в доме нет)

когда есть физические нагрузки мне и есть не хочется и жить охота!!!!!!!!
сегодня на ужин был салатик из помидорок черри, салата и креветок НЯМ!
завтра решили заказать суши, а в выходные планируем сами попробовать их сделать, сейчас пойду в гости к одному хорошему человеку который их умеет делать за советом, а вам не скажу к кому!))))

Сегодня зашла в группу к дочери (на прошлой неделе у них работала воспитателем), ко мне мальчик подошел, взял за руку, отвел в сторонку и глядя в глаза сказал "Ты хорошая, пойдем к нам домой жить", девочки, я чуть не раплакалась)

Я сегодня молодец!))) Завтрак замечательный, обед тоже, первое занятие нам провели по аэробике, ножки ручки трясутся. На ужин планировались роллы, но похоже прийдется на работе посидеть, а 8 часов ужинать уже как-то не прилично. Пожалуй прикуплю себе на ужин кефирчику.

Оксан, вот ли не это главная награда при твоей работе?

че ето колись

помню я занималась фитнесом просто "запоями"

ладно. сейчас ссылочкой поделюсь, я же не жадина говядина))

у нас аэробика, я все время в ногах путыюсь)))

ссылка на сайт с рецептами суши от Аnka
http://sushifan.ru/recept

слюной чуть не захлебнулась, весь день сегодня хочу ролов, в субботу наверно закажем с мужем. Дома я кстате раньше часто ролы делала, пока не обленилась

это с непривычки, потом все шаги запомниш, у меня так же было

Мне даже стыдно. весь форум с суши облизывается
Metamorfoza
Как там твои дела?

Metamorfoza
Привет!!!!!
Настрой у тебя супер! Надо брать пример!


Ням,Ням. Побегу смотреть.


Да ладно тебе

Я тоже занялась фитнесом.
Только с питанием засада, вместо похудения, почему-то толстела.
Сейчас удается держать вес на одном уровне, но до похудения, что-то никак..

Metamorfoza
давненько у тебя не была!
А ты умнечка и разгруз провела и спортиком занимаешься! И питаешься нам вон как! Салатики овощные кушаешь!
Умнечка какая!
Рассказывай суши приготовила уже сама??? Я пару раз делала! Всё время они у меня крупненькими получались, вроде всего по маленьку, а как закручу, так рот тяжело на них открыть! Хотя вкусно даже от того, что все продукты знаешь какие и всё свеженькое! Но я тоже чего то обленилась! Так уж нравится куда-нибудь сходить и насладиться ими неспеша, да под зеленый чаёк или бокальчик ке-со! Ох! Я же на посту, а у меня уже весь рот в слюне!