Н-да,мне нечего ответить

Сенечка, ты чего??? Сегодня только 7е!!

привет, мои лапулечки-девчулички! ну вот вы опять взялись спорить. Объясняю СВОЮ ПОЗИЦИЮ:
Lady_Puhlyak
условно- если ты поняла Алина-Малина, Йулька- спортсменка и я - мы придерживаемся одной идеологии в плане питания. То есть: есть каждый 2-3 часа, не голодать совершенно, после 18-00 мы ЕДИМ, прекращаем есть за 3 часа до сна. Вечером белок и овощи ( ну это я тока начала вот халявить и есть углеводы на ночь ). Подобной идеологией меня заразила Юля- она рассказала про это и самое главное МНЕ ЭТО ПОДОШЛО!!!! Я НЕ могу есть последний раз в 18-00, с моим режимом сна в 12-00 и 1-00 ночи. Я просто схожу с ума. Данного принципа я уже придерживалась месяц и в результате -4кг. Меня это УСТРАИВАЕТ подобный принцип питания- я всегда сыта и довольна и организму хорошо. Так что давайте прекращать спорить, что есть ,как ,когда и сколько- свою позицию я выразила и буду ее дальше придерживаться.
Надо понять- что мы выбираем каждый СВОЙ путь - если он тебе подходит-на здоровье.
Вот у нас есть Сенечка - она любит разгрузы и прочее, мне так тяжело и этого не догоняю, но это ЕЕ путь ей нравится, она достигает результаты. Я рада за нее- она нашла свое.
Есть Катрин- она сидела на строгой диете (Протасовка кажется)- я этого ваще не понимаю и загнулась бы. Но она с легкостью и радостью прошла ее, достигла своих результатов.
С этими девочками у нас разные взгляды и принципы, но мы дружим, поддерживаем друг друга и радуемся отвесикам. И не напрягаем своими системами питания, просто уважаем и не спорим.

так что все! спорить у меня ЗАПРЕЩАЮ,....................

всем спасибо за поздравлялки! приятно

сегодня бегала подружке покупать подарок- 9 марта у нее днюха. Купила серебряные подвеску с цепочкой. Она любит серебро и я тож. Пока покупала самой так захотелось вот думаю- пойти порадовать СЕБЯ ЛЮБИМУЮ???

Есть сэр!!!




Она еще думает!!! Завтра ж 8 марта!!!

Я это поняла. Только я как раз не спорила Это мои "методы" в довольно грубой форме критикуют. Я как раз за мир во всем мире и за индивидуальный подход. Просто меня удивило, что ты ешь так поздно. Но теперь ты мне все объяснила и я поняла В смысле поняла про твой научный подход Если он приносит результаты-это же замечательно! Давай в том же духе. А я буду рассказывать про свои возможные успехи. Т.к. это твой дневник, то я тебе обещаю, что несмотря на возможные выпады в мою сторону я спорить не буду, а просто проигнорю.
Сделаю это из-за ТЕБЯ
С наступающим и удачи в нашем нелегком деле

Lady_Puhlyak
спасибочки тебе за понимание и твое добродушие!!! ты умничка!

Пожалуйста Какие планы на завтра? Я имею в виду, гулять так гулять?

Меня на выходных на сайте не будет А поздравить хочется

Надо это на главную страницу, и чтоб каждый регестрирующийся под этим подписывался

да вот даж незнаю пока что.........