ну вот и хорошо результаты же очевидны,не ищи сама причины для паники
конечно приятно слышать такие слова,но ты не должна расслабляться и останавливаться пока тебе самой не будет комфортно...а подруга эта тебя ещё увидит больше похудевшую и опять будет делать комплименты

Танюша привет!!! Как настроение? Что с весом??? Забеги ко мне - я себе обновочки купила... фоточки выложила...

Танюша мы переживаем... У тебя там все хорошо?

Приветик! Не знаю что со мной на меня жор наподает и наподает Отбится все никак не получается. Я когда пошла на марафон королева пляжа. Смотрю некоторые девочки пишут по баллам очень мало, не могут удержатся от сладкого или мучного или поздно вечером наелись. А я свободно держалась и еще удивлялась как это нельзя удержаться. А теперь сама такая с утра встаю с настроем что никаких нарушений а к вечеру у меня как крышу сносит. Поэтому ничего и не пишу стыдно . Сегодня правда день прошел более менее хорошо правда подружки в гости забегали и я с чаем съела несколько печенюшек. Может меня еще сбивает то что, смотрела недавно фотки одиннадцатилетней давности, вес сколько тогда был точно не помню, но для моих параметров можно сказать что худенькая была. Так вот на этих фотках(в купальнике) у меня попа маленькая, а вот в груди и руки очень полные. И у меня закрадываются мысли, вроде того что толку, все равно идеальной фигурки не будет , хоть ты тресни. Настроится конечно пытаюсь, но попытки какие-то безрезультатные.

привет привет а вот и я к вам приперлась)) а в руки то смотрю уже взяла себя!! молодец!! только с фото что то не то исправь.

Таня! Я знакомиться и подбодрить! Нелегкая у нас ноша....по этому её надо скинуть! Удачи тебе!

Девочки приветик! Сегодня проснулась с очень хорошим настроем, думаю что к вечеру он у меня не уидет, буду крепко держать .

Вот молодчина! Крепко держи!!!

Танюша привет!!!!!! Надо тебе мотивашки поискать, посмотри модельки купальников, платьев, юбочек... может вернется сила воли...


Так ты пиши... легче будет справляться с жором, мы поддержим!!!


А вот этого не надо!!!!!!! Это можно исправить спортом, подкорректировать одеждой и т.д... Это пессимистическое настроение надо прогонять, из-за него многие своих целей и не добиваются, а потом полжизни локти кусают. Надо сначала все испробывать, а вот потом уже говорить, что увы и ах... а пока есть к чему стремиться, то это просто надо делать для себя любимой, чтобы саму себя любить и уважать!!!


Вот это уже лучше!!!! Будет сложно, сразу пиши!!!

Привет =).
Я Настя.
Случайно попала в этот дневничок.
Не смотря на то,что на тебя жор нападает, ты сбросила уже прилично! Молодцом! Не иди на поводу у мозга (ибо это он виноват в лишней еде, а не тело. Надо слушать именно тело!) и все путем будет!
Держись!
До новых встреч =).

Танюша привет!!! Опять потерялась??? Как праздник отметила?

Девочки я в зажере вес на сегодня 83,2. Каждое утро настраиваюсь а потом срыв. даже не знаю что уже и делать.

Танюш, ну так нельзя!!! Успела всего меньше 1 кг наесть... останавливайся, пока не поздно!!! А почему в зажор уходишь??? Сама вкусное готовишь или бутерброды хрумкаешь? Ты напиши, а мы попробуем разобраться...