День, второй. Сегодня, девченки я после 15 ч дня ..до этого времени завтрак и обед. П осле этого я съела 4 мал. Маринованых помидора. 3 ложки салата с огурца и помидора и все

маринованные помидоры-это зло!!!!
в них соль и она задерживает воду в организме...

да я это сегодня утром ощутила на весах. Плюс 300 гр.

день третий! вес стоит. 74, 4
день четвертый. вес 74,4 сегодня я пила кофе с двумя кусочками вечины в 18.00
уж не могла отказать себе отказать.

завтра сижу на диете. Без сладкого и мучного

настя я
Приветик. Я знакомиться. Я тоже Настя.
Почитала твой дневник, только так и не поняла, что за диета такая. Ветчину, маринованае помидоры ешь, кофе пьешь.

Блин! да не как просто не могла удержаться, вот и все.
С понедельника т.е. завтра начну новую систему питания.
Силы воли не хватает мне совсем.

я сегодня на усама хамдий села!!! ура. Кто со мной!

не получилось