Так мы весь февраль на больничном провели с пневмонией, поэтому решили с таким диагнозом в сад не возвращаться, т.к. щас всякие гриппы/простуды нам никчему, да и на работе наврядли потерпят, если я после 3х недельного больничного через неделю-две снова бы на больничный ушла, т.к. у дочи иммунитет ослаблен, а сады порой хуже поликлиник - бацилу подцепить.
Так что вот))

Да лучше уже дома посидеть с ребёнком!

Vikki_S
Romashechka
привет привет!!! а я вот наоборот! нашла себе новую, надеюсь хорошую работу!!! поэтому долго и не появлялась...думаю теперь наоборот моё похудение начнётся понормальному, т.к. в данный момент я за неделю скидываю до 60,5, а за выходные набираю +2...и так уже 3 недели!не знаю как справиться с чувством хотения еды на выходных! а через 3 дня 8 марта...снова стол:((( решила что теперь на работе только 1 литр кефира, на завтрак постараюсь есть кашу или йогурт и оставаться без ужина...максимум чай. ну на 8 марта посмотрим как питание будет...а потом снова с кефиром. когда надоест буду салатики брать из капусты, марковки и сыра

Ой, а я вчера у мамы поужинала, ночуем мы у свекрови когда ездим в гости туда (наши бабушки живут в 7-10 минутах ходьбы друг от друга), так у свекрови мы шашлычок сделали, свекровь к нашему приезду шубу сделала, в охоточку я слопала если не половину, то треть, литр вермута с соком.....сегодня у мамы плотно пообедала, пыбки вяленой жирной налопалась, к дому подъезжаели - заехали в банкомат на неделю денег снять, смотрю палатка стардогс, так датского захотелось, его слопала, щас пиво пью сижу, в общем чувствую себя боченком Щас до 8 марта разгруз хочу попробовать себя заставить сделать, может завтра гречку отварить, кефир купить и весь день на них посидеть.....8 марта у нас стол, т.к. совпадает 8 марта, Д/р сестры мужа и 5 лет с нашей свадьбы, денег нет, т.ч. скидываемся с сестрой и у неё дома узеньким кругом посидим, опять застолье)))) Зато потом вроде праздников долго не намечается, надеюсь возьму себя в руки))))

а я вчера на шашлычках побывала .крылышки , пивко. Эх!Девочки ,что то мы расслабились с вами. А на дворе то всё таки весна!А в купальник то как влезать(вползать) будем?

вот вот,расслабились.... до лета конечно долго.... а вот 8 марта не за горами...а потом у меня др... так что давайте брать себя в руки и есть шкловский только по праздникам)))) и не утешать себя тем что суббота всегда праздник)))) я до 8 марта на кефире...а 8 го позволю себе шашлык)))) вчера я позавтракала чаем и парой блинов со взбитыми сливками, и в 5 часов съела небольшой кусок печеной грудки, кусок рыбы красной и пару ложек свеклы с чесноком. после 6 ничего,сегодня на завтрак яйцо в микроволновке,чай,на день кефир 1 л.

У меня сегодня РД на фруктах

вот это правильно!!!!!! разгрузку это хорошо))))

Я тоже, я тоже беру себя в руки, купальник-то у меня рассчитан по размеру на мой нынешний вес и больше, т.ч. влезу спокойно, но вот штаны щас уже 2й год будут лежать, целая стопка, в которые я не влезаю))) И курточки тут 2 приобрела, они мне маловаты, надо схуднуть, т.ч. на завтрак кашка и чай с молоком, на обед пока не знаю, может бульончик сделаю себе, на ужин думаю купить кефирчик 0,5л.

мы умнички,что берем себя в руки!!!!

Кабана готова съесть. Сижу и думаю ,какого хрена я забыла купи маленький биобаланс на вечер. Как спать то?я голодная не засыпаю!

эх, вот и я готова была съесть слона))))) не хватило мне 1 литра кефира... закончился он в 4...в а пять пришлось купить поесть...это оказался цезарь ролл из-мака... ну дамаю это не страшно, исходя из того что 1л кефира 300калл, то с учётом цезарь ролла я в 1200 думаю уложусь) да и опять же это было в 5 часов...всё) больше ничего сегодня)
зашла ещё в магазин и купила хлебцы на утро... завтра сделаю пару бетеров с сыром и хлебцами с утра. на обед и ужин снова кефир...после 8 марта куплю корень имбиря и буду делать напиток)))

У меня имбирная водичка сегодня была!Я пока держусь. Рд на фруктах удался!

Romashechka


А по поводу голода после ужина, я в том году когда начинала худеть - водичку пила, по глоточку, смакуя, до сна стакан выпивала. Недельку перетерпела, потом привыкла не кушать после ужина и даже не хотелось)))