Прикольно!!! А он дома растет или его в сад высаживать нужно?

Ничего себе... оно тебе надо...
Обычно после таких вещей дядя Жора следом приходит.
У тебя ведь и так все идет, как по маслу.
Но у нас у каждого свои грабли - пока лоб не расшибем, не поверим ни за что.
ПС
Я вот как-то боюсь таких радикальных мер, но решать, конечно, тебе.

Всем привет!
Сегодня первый день моей "жесткой" диеты. Говорю честно - так худеть не реально! Поэтому свое меню немного разбавила, НО ПО КОЛИЧЕСТВУ КАЛОРИЙ УЛОЖИЛАСЬ В 980 ккал, вместо обычно потребляемых 1500-2000
Мое меню на сегодня:
завтрак - 1 картофелина, чай;
обед - 2 картофелины, кофе, долька молочного шоколада;
2-ой обед - 1/2 картофелины и 1 зеленое яблоко;
ужин - 1/2 картофелины (больше съесть не смогла - это просто гадость, очень посолить её хотела, но ведь нельзя)
Ну и в течении дня пила водичку.

Результат - кушать хочется!!! Но утешаюсь, что завтра будет курочка Уж её любимую я готова и без кожи (терпеть её не могу ) и без соли

Весы утром показали 73,9, посмотрим, что будет завтра

Ох-если бы...... Стрелка просто заступорилась на 74, вот я и решила себя немного встряхнуть, но с дядей ЖОРОЙ я постараюсь справиться!!!

буду на буду надеяться, что эти грабли окажутся игрушечными

Если честно, то мне самой страшно Ну ведь надо в этой жизни все попробовать!!! Толстой я уже была, обжорством страдала.........пора и поголодовать

Приветик! Давненько к тебе не заглядывала..
Эх.. диеты, диеты.. не мучай себя! У меня тоже были моменты когда вес ступорился или даже наберался, главное не сдаваться! А здоровое питание лучше любых диет! Главное выдержка!
Удачного денечка!

Всем привет!
Делюсь впечатлениями от сегодняшнего дня
Начнем с того, что весы утром показали 73,3 , но самое интересное, что и вечером тоже Думаю, что цифирки утром меня порадую еще больше

Как и предполагалось сегодняшнее меню состояло из варенной без соли курицы. Мои любимы крылья (на сегодня 1) в варенном виде это и ещё 10000000000000000 раз Если честно я такого не ожидала. И ещё одно я подметила - после курицы ужасно хотелось пить, так что сегодня я выпила не менее 2 литров воды
Но все равно день на курице мне понравился больше чем на картофеле.

Завтра по плану творог. Планирую кушать его вместе с фруктами! думаю будет и вкусно и полезно...........однако есть одно НО. Завтра корпоратив и мы пойдем ресторан.......скушаю какие-нибудь овощи, ну максимум рыбку....... Короче и диета-то получается не жесткая


Привет!!!

Я пока себя не мучаю, и в этой диете вижу рациональное зерно!
прием пиши приходится делить на 5-6 раз +
потребляю меньший объем еды, от чего сужаются желудок +
она у меня не такая жесткая, так как я ввожу в рацион фрукты и шоколад чуть-чуть +
потребляю ккал не более 1000 +
и в ней есть всё - белки, жиры и углеводы, просто принимаешь их с периодичностью а не каждый день +
я 100% откажусь от дня на воде, а день на кефире для меня будет РД +

Maigrissant
Привет. Я тоже против монодиет. А питаться по 5раз можно и здоровой правильной пищей и это не картошка и никак не крылья...
ну а это за старания

спасибо

Сегодня утром весы показали 72,7!!!!!!!!!
это еще -600гр!!!!!!!!

Меню на сегодня совсем далеко ушло от диеты
завтрак - творог не более 100гр, яблоко,мандарин, чай
обед - творог, опять около 100гр, чай, 1 конфетка.
ужин - была на корпоративе: 1 рюмка сливовки (не помню как правильно, короче чешская самогонка на сливе), 1 кусочек селедки, 1кусочек слабо соленой семги, кусочек сыра с плесенью , еще 1 огурчик соленый и кусочек нарезного мясного рулета (так как я была в ресторане, то кусочки - это маленькие такие штучки, максимум 2*3 см )
По плану еще 20 мин на беговой дорожке и пару стаканчиков чая.

Завтра жду сохранение веса, ежели отвеса, так как понимаю что съела соленное и вполне может быть, что водичка задержиться

Привет! С отвесиком тебя! Умница!

Landora
Спасибо БОЛЬШОЕ!!!!!!
Ты тоже сейчас начнешь меня критиковать за диету

Maigrissant
Да нет, я же уже!
Просто сама видишь что все время получается отклоняться от диеты, поэтому можно и не ждать обещанного результата! Если хочешь иметь результат от диет, то их нужно придерживаться СТРОГО! Но я это не поддерживаю! Поэтому лучше составлять себе меню по требованиям твоего организма исключая всё вредное ну или в крайнем случае перенося на утренний прием пищи! Кстате конфетки тоже тебе советую на завтрак сместить! А так ты умничка, стараешься!

Спасибо!!! Особенно за стараешься Все бы так диеты соблюдали......

Нинулька, приветик! Ну ты где?
Поздравляю хоть и с опозданием тебя с нашим главным весенним праздничком!
Как диета? Как лоб?

Привет дорогой!!!! Тебя тоже с прошедшим!!!
Я не пропадала, просто комп полетел, еле восстановилась!!!
Диета СУПЕР.........была Сейчас начались КД - итог 72,5, а было 72,3 Но я надеюсь вес удержать, хотя ужасно тянет на сладенькое Но врагу не здается наш гордый Варяг!!!