Надеюсь, я не с такой фигурой к шпагату приду

попробуй только

хорошая идея
а чё только по деревнях?может мы ещё на мостик научимся вставать,так и столицу покорим

самая большая победа в жизни каждого человека-победа над самим собой вот и главное уметь сказать себе СТОП.умничка,что не поддалась это хитрой сладкоежке внутри тебя
класс...представляю глаза родственников и особенно любимого
я овсянку тоже не люблю,но сейчас ем утром овсянку с яблоком и небольшим кусочком банана-такая вкуснятина вот что значит добавить изюминку

ну красоту уже навела

У любимого, думаю скорее не глаза представлять надо, в этом случае. думаю больше ни на шаг не отпустит

а мне нельзя ну тогда буду вашим тренером вы меня будете шпагатить а я вас мостить
фига се завернула

Голубоглазая
#77

УРА!УРА! ВЕСНА НАЧАЛАСЬ!!! Люблю весну

Во сказанула!

Девочки, ругайте меня. Ругайте!
Вчерашний день так хорошо начинался, а я взяла и всё испортила!
Вечером в 20 часов друзья позвали в гости, я шла с мыслью, что вообще ничего есть не буду... Но в результате слопала довольно-таки прилично. Да ещё и (страшно сказать ) ела не что иное, как жаркое со свининой в горшочке Сама не поняла, как так получилось Есть не хотела, зажора не было, просто за компанию за разговорами как-то незаметно и слопала приличную порцию.
Вывод отсюда какой? Дома я сама себя контролирую, ем то, что надо и сколько надо. А в гостях не умею себя вести абсолютно! Надо срочно учится...

Учись давай,чтоб больше такого не было!

С первым днем весны!

наверно ты упала от голода в обморок ну вот они накормили тебя горемычную так что ты не виновата ... кароче вот тебе

Заслужила...

Как я могу тебя ругать, когда сама даже дома сдержаться не могу
Ты не растраивайся, просто отрабатывай и завтра построже с собой, построже.
И с весной тебя дорогая, худей в удовольствие
#77

Голубоглазая, привет!
Вот и я к тебе заглянула.


Я когда последний раз, в декабре, неделю продержалась на диете, зашли друзья в гости, и я за компанию налопалась. И все на смарку
Вот теперь серьезней настраиваюсь. Хватит раскисать

а я держу себя в узде по одной простой причине. если щас все брошу то потом кирдык....

Это да... Я на следующий день себе назначила усиленную физическую нагрузку. Пыхтела дольше, чем обычно А есть мне не особо и хотелось (ещё бы, накануне так обожраться )Поэтому ела я совсем мало вчера. Будем считать, что отработала

Это ты правильно И мне бросать совсем-совсем не хочется. Мне и процесс нравится. И сегодняшний результат. И результат ожидаемый Только вот такие неприятности, которые я сама себе преподношу иногда, очень напрягают Но из колеи не выбивают. Я понимаю, что подобное будет периодически случаться. Будут праздники. Я буду ходить в гости, ко мне будут ходить гости... Надо научиться из подобных ситуаций выходить с максимальной для себя пользой и минимальным ущербом для своей фигуры. Я просто привыкла, наверно, что раз праздник, гости и т.д., значит это застолье и обжираловка, и не грех себе что-либо позволить вкусное... Вот эту мысль надо напрочь искоренить из моей головушки И всё путём будет!

Настраивайся-настраивайся! Здесь тебе раскиснуть не дадут