Умница! Старайся!

[color=#FF4040]Я в очередной раз сорвалась.
Начну свою историю сначала. Может подскажите что делать
Полная я с детсва. Ну как лет с 6 начала полнеть. Скоро мне 18. Мне удалося похудеть в 2006 году с 90см в талии до 79. Потом забросила и в 9 классе моя талия составляла 99 см, Летом сбросила до 79. Потом дома набрала до 86 и когда следующим летом 2011 похудела до 76. Приехала домой тут и началося все. Вес свой я не знаю. Только см . Сейчас 86. У нас в семье принято переедать. Поначалу я очень старалася держать себя, но когда вокруг булочки, конфеты, печенье.... Вообщем все напрасно. я очень стеснялася с кем-то поделится этой пробемой , но видимо пришло время. Так вот с ноября у меня регулярные срывы с обжорством. Раньше был какой-то стимул, сейчас пропал. Я на себя наплевала. И меня ничто не стимулирует и не останавливает. Даже то, что через 2 месяца выпускной и мне надо хотябы 16 см сбросить, я не влазею в свой любимые джинсы, которые в сентябре были еще велики на меня. Пробывала и разгрузочные дни и диеты рекорд 5 дней потом срыв (чаше всего через 3 дня) Вот сегодня сьела творог Кусок хлеба с маслом и медом конфеты колбасу банан яблоко котлету вообщем перечислять сложно. И это еще скромно. Обычно срыв вечером чаще всего 3 дня. Причем неважно правильное питание или диета. Потом настает период зажора, а потом я кидаюся в слезах и прошу совета, пытаясь все начать сначала.
Вообщем это так в кратце.
Только не пишите, что это сопли в сахаре сама знаю Лучше подскажите, что делать.
Я просто не знаю че делать с питанием, когда вокруг столько соблаззнов и все доступны.
Еда стала для меня как наркотик.[/color]

мне было стыдно признаться в том, что мне столько лет и я имею ожирение.
Мне сейчас хреново намяла еще 100гр конфет и 2 банана. Помогите справиться. Буду благодарна за любые советы. Вообще кошмар мало что я немогу остановиться когда ем так еще и хожу постоянно мечтаю реально о принце реальном и конкретном. Какая я стройная и крутая. Ничего немогу поделать. Может кто-то поможет хотя понимаю, что это не ваш профиль. Ну насчет жизни в мечтах и этот кошмар начиная с сентября. Я реально ищу новости о его личной жизни(только не смейтеся и не пишите что это бред. Нет это суровая реальность.) и мечтаю стать его девушкой но это невозможно хоть и понимаю, но сделать ничего не могу хотя-бы потому, что живу не в англии. И вообще не верю в свои силы, что я когда-нибудь похудею, что меня кто-то полюбит. Кому я такая нужна. Вот и ищу радость в еде и теперь она как наркотик.
Помогите!!!!!!!!!!
Не проходите мимо. Пусть ваш совет поможет мне в борьбе с этой болезнью

Тень, я вот тебя читаю, и мне кажется, что ты тролль.
разве так бывает?

Это че может я как всегда все пропустила . Объясни по-русски

Ты рассматривай все в комплексе! Мятный подойдет, но тебе, я думаю, еще и таблеточки попить надо. И сразу настроение улучшится и побежишь вперед с свершениям
Так кто он?
Спорт очень поможет:

ВО-первых: вырабатывается гормон радости
Во-вторых: результаты будут на лицо (опять же хорошее настроение)
В-третьих: Когда язык на плечо и столько всего сделано, не очень захочется мять конфеты!

Ты мое предыдущее сообщение внимательно прочитала?

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня! Сама вот так все откладывала Сама видишь результат.
Никогда не говори никогда! Так кто он? Заинтриговала.

[color=#0000BF]все сегодня начинаю новую жизнь. Хватит все откладывать этот момент пора закрыть дверь. Правда зарядку утреннюю проспала, сейчас часть сделаю, а часть когда прийду. На завтрак постараюся сьесть яичницу с квашеной капустой и немного сладкого. Я решила так если не могу без него может быть просто есть каждое утро понемногу. Ладно поплелася делать зарядку [/color : ]

Давай-давай! Вперед к великим свершениям!

Привет! Меня зовут Ира. Срывы бывают у всех, не ругай себя. А если уж депрессия - лучше по магазинам за какой-нибудь хотелкой и про бутерброд не вспомнишь!

Я решила себя поощерять за каждый кг, пусть мой организм радуется Очень советую тоже попробовать!

С весной тебя и новой жизнью!

Все у тебя получится!

Попробуй в такие моменты представлять как идешь в таком весе по пляжу и на тебя все смотрят, или как выбрала супер платье, но не можешь пока в него, и ему ( мозгу ) сразу станет неудобно в таком весе! Разозли себя до азарта, до стремлений, до упорства! Все обязательно получится!