Всем вечер добрый! Пришла с суток, устала,сегодня не до спорта, но денек был правильным в плане питания.

Приветик!

ну это понятно

умница!

Маришка, спасибо, сегодня тоже все нормально, взялась за ум

ну весна ж как-никак скоро

Оля, привет! Тебе в принципе немного осталось, скоро пост, можно в гостях отнекиваться, мол, пост соблюдаю, колбасы/торты/сладости нельзя, бла-бла-бла... Так и скинешь к лету оставшееся.

Да, Марина, это стимулирует.

Лена, приветик!Я только первую и последнюю недельку наверно поститься буду.Тяжко без творога, кефирчика и рыбки.

Привет, Оля!
Дак это личное дело, если тяжело. Зато хороший отмаз для других, если заставляют вкусняшки жирные/сладкие кушать

Paholainen
Лена, приветик! отмаз конечно не плохой, а главное все поймут. У нас на работе все почти постятся.

Всем привет!
Начался пост, буду пока поститься, вчера ела кашу овсяную на воде,фрукты, огуречки свежие, гречнев кашу,кабачковую икру. Сегодня наварила постного супа с лисичками. Час отбегала, скоро убегаю в ночь на работу.

Приветик!

а говорят, что обычно медики против постов, т.к. это вредно для здоровья

Экс
Марина, может и вредно, у кого болячки есть какие.Главное душой не грешить, это главнее.

я им вообще не верю ни в чем, а уж что поста касается... и подавно

таблетки употреблять - вредно для здоровья, а иногда и для жизни, а медики выписывают их, часто даже не глядя... так что пусть идут лесом со своими рекомендациями


а я вчера ела только овощи, фрукты, немного сухофруктов и орехов, потому что пн, ср, пт - это дни т.н. сухоядения, когда разрешены овощи, фрукты и сухари , а во вт, чт можно есть горячую пищу без масла, а в выходные - с растительным маслом. а если совесм строго соблюдать, то кушать в пост нужно совсем 1 раз в день, ближе к ужину но я уж так не могу, поэтому стандартно 3+2

Привет!



Легкого поста!

Лена, ну может не стоит так. Я тоже медик и знаю на сколько тяжел наш труд. Может все таки надо кому то верить,есть и от Бога, ассы в своем деле.