а там и осень и новая диета, как в анекдоте:
-ты так похудела! Новая диета?
-да: морковка, свекла, картошка.
-жарить? варить?
-копать!

Правильно, главное медленно, но верно идти к своей целе, а тут главное выработать определенный стиль жизни, все это не сразу делается.
Не здавайся!!!
Мы ждем твоих отвесиков!!!

Мудрая мысль! Главное выработать стиль жизни!

soDa
Приветик! Спасибо, что забегала ко мне!!!!!!!!! Мы с дочей снова дома! Так что забегай , ругай ))))) И если можешь в двух словах напиши мне основные моменты что ты делаешь чтоб КГ прогнать

ой, не хочу пока рацион дня писать. Как-то знаю, что надо, знаю что там все в рамках дозволенного, но не хочется =).
Еще недельку и я напишу все.

А можно спросить какая у тебя дорожка ? Механическая магнитная?Какая?

soDa
Что это ты, по дневнечкам смотрю бегаешь, а себе ничего не написала
Как дела то у тебя????

Привет!давно не забегала.как жизнь?

всем привет =).

Дела - хорошо. Сегодня день объедательский, но только до 17.00, а потом была аэробика. А потом смотрела звездные войны в прикуску с половиной банана и 2мя мандаринами, запивая все кефиром =).
В цифрах изменений, вроде, нет. Но я точно не знаю.

Дорожка у меня электрическая или как-то так, короче она сама крутится, а я толбко успевай ноги переставлять.

Вот это радует, так держать, молодец , а цыфры на весах не заставят себя ждать

Сегодня чувствую себя ужасно - вроде, ничего не болит, ничего плохого не случилось, а состояние у меня, будто бы всю ночь меня ломали, на мне слоный чечетку танцевали...буэ...

Печально.......
А ты не думаешь, что из-за вчерашнего праздника организм ломает.....?
Я когда на Д.Р. племяшки сходила, мне хреново было на следующий день........

Приветик!
это конечно не очень, ты смотри не разболейся...а то всякие пакости кругом бродят

и особо не расслабляйся, а то смотрю в связи с масленицей все немного расслабились...сама недавно нагрешила, так теперь всех подбадриваю