всегда отчитываюся, а в понедельник за выходные

про стимул хорошая идея, но пока рассказ не придумала

Раз все молчат, то я начну. Хотя многие эту историю уже читали.
Давным-давно , еще в прошлой жизни, я жила с одним молодым человеком. При том, что тогда я весила килограммов 55-57, а он 107-110, он постоянно третировал меня тем, что я чересчур упитанная! Тогда я прошла первую в своей жизни школу похудения: подсчеты калорий, тренировки, массажи... Стыдно признаться, но бывали даже таблетки и чаи для похудения. Но мне как-то не особо худелось, потому как во-первых в силу молодости я и так тогда неплохо выглядела, а во-вторых желание похудеть было не моим, а навязанным извне. Мне даже кажется, что бывший таким образом вымещал на мне свои комплексы: сам он тоже и в тренажерку пытался ходить, и питание свое расписывал (только силы воли не хватало его придерживаться) и колол себе всякую хрень для мышц и от жира.
Отношения эти к счастью закончились в один прекрасный момент. Однако чуть позже, месяца через четыре у нас состоялась встреча в кафе с этим... бывшим. Во время нее он сказал фразу, которую я почему-то запомнила:
-Вот мы с тобой расстались, а ты потом найдешь себе парня, выйдешь замуж, нарожаешь детей, растолстеешь, как твоя мама...
Было там и еще что-то, о том, что я превращусь в клушу и мымру.
Прошло больше трех лет, я вышла замуж, родила ребенка... И вот на рынке я встретила нашего общего знакомого. Постояли-поболтали... Он говорит: "Ой, а я минут десять назад твоего бывшего встретил, он еще больше поправился, прям мужик такой стал!
И вот именно тогда наверное у меня что-то и щелкнуло, и как только доча бросила грудь- я за себя взялась. Процесс и результат наблюдали все на этом форуме.
А теперь, когда я добилась своего и смело могу появиться на пляже в любом купальнике, я просто мечтаю встретить своего бывшего и сказать:
- Ой, Витя, привет! Ну тебя и разнеслооооооо!
Да, я злая!!! Но для меня это хороший стимул не только добиться результата, но и удержать его. Ведь город маленький и рискую встречаться с бывшим хоть каждый день...на протяжении многих лет

Lady V
Катя, я уже писала..- это супер-история!!!!

Молодец!! Вот мне кажется, отчёты очень помогают худеть!

Вот так Витя!!! Козёл - хренозёл!!!

Отличный рассказ и супер мотивашка!

Наш маленький внутрикомандный конкурс:
"Зачем и для чего я худею"
ВСТУПЛЕНИЕ:
Я всегда была булочкой , но в один момент я решила похудеть, похудеть для себя, доказать себе, что я смогу и я смогла, я похудела с 75 до 53, вот такой я была когда начала встречаться со своим будущем мужем:
#77
Потом будучи в отношениях, как водится, пошли кафешки, рестораны, сладкая вата, мороженьки … Меня любили и я любила, и вес мой любил то, что я ела… Через месяца два вес стал 57 кг
#77
Спустя еще время 65 кг
#77
70…75… Потом беременность, рожать я пошла с весом 90кг , в роддоме оставила 10кг, но через пару месяцев они вернулись и вес в 90 кг держался у меня 1.5 года…

И ТАК, ТЕПЕРЬ К ТЕМЕ:
И зачем я Иркин решила похудеть? Написать, что для себя в первую очередь решила, обмануть вас и саму себя.

А в первую очередь для того, чтоб муж на меня смотрел как раньше, чтоб секс стал приносить удовольствие, а не загружал голову, что какая я жирная, чтоб не воротило от зеркала когда я там вижу свое отражение. Я молодая мама, а выгляжу как тучная баба уставшая от своей жизни. Мне противно и совсем не комфортно в своем весе в 90кг. Я хочу, чувствовать себя женственной и желанной. Стыдно видеть себя на фото, стыдно идти в басен, стыдно за бока, вываливающиеся со всех сторон. Стыдно за себя и противно.

Вторую очередь занимают все те кто в меня не верит, не верит, что я смогу достичь своей цели. Я не злюсь на них и не обижаюсь, я им говорю спасибо, так как они дают мне больше сил, чтоб доказать ЧТО Я МОГУ, ДА ЕЩЕ КАК МОГУ!!!!!

Третья очередь отдана здоровью, коже, ногтям и волосам. В лишнем весе нет ничего полезного для здоровья. А когда с каждыми ушедшими 100гр твое настроение поднимается и чувствуешь себя легче и счастливее, то хочется продолжать и идти только вперед.

Четвертую я отдаю окружающим и не знакомым людям. Будет чистая врака если я напишу, что общественное мнение на меня ни как не влияет… Влияет, еще как! Хочу опять ловить на себе взгляды незнакомых мужчин и женщин, и тем самым поднимать самооценку.

Пятая очередь – Шмотки!!! Хочу покупать все, что нравиться. Хочу чтоб все что нравиться хорошо сидело. Люблю высокий каблук шпилька, но с моим весом это смотрится нелепо, хочу носить их и смотреться отлично, хочу мини, хочу шорты, хочу чтоб ляхи не терлись… Вот, что я хочу.

Шестая отдана мне любимой))) Ну тут все просто, хочу быть красивой… не только лицом, но и телом.

Седьмую очередь занимают – моя психика и комплексы . Конечно страдают они ох как сильно при лишнем весе. Получается цепочка, или даже замкнутый круг: ты толстый – нет настроения – зеркало = расстройство – ссоры с мужем – крики на ребенка – чувство вины – психика страдает – ты толстый – муж = секс – ты толстый – комплексы страдают. И так далее, в эту цепочку можно добавлять и добавлять. Конечно я показала все примитивно, но суть ясна я надеюсь, почему психика и комплексы есть в моей очереди пунктов.

Ну вот думаю стоит и закругляться.

Итог: Избавившись от лишнего веса уйдут все мои пунктики. И появятся – страстные глаза мужа на моей жопе, секс без посторонних мыслей, достойная мама достойной дочи, классные фотки, завистливые взгляды окружающих, юбки, шорты, шпильки, бикини, отличное здоровье, шмотье то что хочется, любовь к себе, классная фигура, комплексам скажу нет, психика в норме и еще много - много всего!!!!!!

P.S. я уже скинула в общей сложности 14.400 кг, а благодаря вам всем и этому форуму ушло уже 9.400 и готова добиться цели, а потом поставить новую цель и идти к ней вместе с вами, с вашей поддержкой!!! Спасибо вам девочки, мой жир вас ненавидет.

P.P.S. ууххх, излила вам душу

супер!!!!!!

Вот, бумага и ручка были под рукой. Получилось многословно. И, может, не совсем в рифму. Но писалось на скорую руку. И я старалась.

Строго, девчата, меня не судите,
Писать не мастак, я лишь только учусь,
Есть мысли в башке (но шедевра не ждите),
Я с вами сейчас ими чуть поделюсь.

Известно давно, что для дела любого
Мотив подходящий должны мы найти.
И станет тогда нам проще простого
На финиш победу свою принести.

Я буду писать в основном о себе,
О том, что волнует меня.
Но, думаю я, что помогут тебе
Эти строки взглянуть на себя.

Настал тот момент, когда стало понятно –
Пора мне сей факт публично принять –
Что видеть себя мне совсем неприятно,
Вес лишний по жизни стал сильно мешать.

Все начиналось довольно банально:
Чуть меньше, чуть больше – «да, ну, пустяки»,
Одежда вдруг стала тесна вся повально –
«Нужно лишь рынок хороший найти».

И понеслось, и завертелось: забыты сапожки и каблуки,
Идти в магазин вдруг расхотелось: лень и «тупые» продавцы.
Закрытый купальник, чтоб жир чуть прикрыть,
Без формы одежда, чтоб тело накрыть.
Все по боку: спорт и прогулки, друзья,
Есть лишь TV, холодильник, еда.

Подружки обходят тебя стороной
И шепчут тихонько вслед за спиной.
А ты обижаешься, дома сидишь,
Что-то грызешь и немного грустишь.
Мечтаешь о счастье, мечтаешь о том,
Чтоб видели люди, входящие в дом,
Что ты настоящий совсем не такой –
Веселый, смешливый и волевой.

Потом вдруг решаешь – пора все менять,
И начинаешь инфу изучать.
Дорога длинна, нужны смелость, азарт,
Дерзость, поддержка, конечно же, фарт.
Занятия спортом плюс мера в еде –
Нужно нам, милым, всегда и везде.

Время идет – я снова живу!
Бегать и прыгать с друзьями могу!
Вновь застучат по весне каблуки,
Глубже дыши и мгновенья лови!

Очень хочу удивить я друзей,
Миру сказать, что привычек сильней.
Чувствовать силу, громко смеяться,
И никого никогда не стесняться.
Хочу, чтоб дарили мужчины цветы,
Чтоб дети, любимый мной были горды.
Хочу комплиментов, хочу гардероб,
Чтоб в выборе вещи не знать груз забот.
Хочу быть красивой, как солнце сиять,
И никогда не унывать.
Хочу быть здоровой, активной, успешной,
В постели с мужчиной немножечко грешной.
Здоровых детишек, любимого мужа –
Муж ведь в хозяйстве нам очень нужен.

Давайте покажем миру, друзья,
Тех самых что есть «самоих» себя:
Милых, любимых, самых красивых,
Просто потрясных, чуток шаловливых!

Я знаю, мы справимся, сможем!
Если нужно - друг другу поможем.
Лишний вес как ненужный мусор,
К чему нам эта обуза!
Без лишнего груза мы бодрее,
Активнее и намного быстрее.
Быстрее в делах значит времени больше
На счастье семейное и на любимых,
Можем с детьми играть дольше
И эмоций ловить позитивных.
Можем кому-то успеть понравиться
И самой признаться в любви,
Можем с работой быстрее справиться
И в карьере чуток подрасти.
Можем время потратить с пользою,
Можем просто валять дурака,
Жизнь бесценна и многогранна –
Помни это всегда!

Иркин
Умничка!!!

Тот еще фрукт

Иркин
Моя мотивация практически!
Думала её и перетащить из дневника, теперь даже и не знаю что писать!
Тот еще фрукт

ну так и перетащи!!!! я почитаю с большим удовольствием))) мы ж тут пишем чтоб вдохновить других и себе еще раз напимнить))) уж не ради победы, это точно)))) так что две почти одинаковые мотивашки не помешают))), ща забегу почитаю!!!! давай-давай выкладывай!!!

Перетащила

Нет, тебе не найти её, сама еле нашла стр 80-81

мотивация

1.СЕКС
Я люблю заниматься сексом. Сейчас мне приходится прикрываться,
приглушать свет. И я не могу получить всего, что я так люблю!

2.МУЖЧИНЫ
Я люблю мужчин, люблю их нежное и трепетное отношение, мне нравиться
ловить их заинтересованные взгляды.Мне нравиться вовремя пододвинутый стул,
предупредительно открытая дверь, я хочу пользоваться тем, что я женщина.

#77

3.КРАСОТА
На мир я смотрю широко открытыми глазами. Я люблю
и замечаю красоту вокруг себя, я хочу быть частью красоты.
Хочу ,чтобы люди смотрели на меня, а не сквозь меня!

#77

5.СТАРОСТЬ

Я люблю стариков, особенно когда они достойно стареют.
Хочу стареть красиво!

#77

6.ОДЕЖДА
Ну, тут, как говорится, без комментариев...
Хочу носить то , что хочу, а не то что налезло!

БОГ СДЕЛАЛ МЕНЯ ЖЕНЩИНОЙ
И Я ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ!