привет
ща попробую кинуть
девочки у меня радость, вес тронулся 70,8

Скоро увидешь шестёрочку

От души поздравляю!

завтрак: яйцо вареное, йогурт нат. 115 г, 30 г свежей свеклы, 50 г свежей капусты
много воды, скоро как аквариум буду

Привет! Я к тебе на минутку, хорошего дня!

прекрасно!
видишь - главное терпение и не сдаваться и все обязательно пойдет как надо!
на выходных пендали раздавать не успела, но смотрю и без них все удачно!

спасибо, девчонки
з: яйцо, зел.чай
перекус: кефир
о: салат из огурца, зел.чай
перекус: творог
у: кефир

меня по вечерам так ломает сладкого хочу, хотя и не сладкоежка. прям до болей ломает. что делать то?

Привет...насчет сладкого даже не знаю, что сказать...
Сладкое сложно заменить, если это не сахар.

не решила не жрать сладкое, нафиг
худею окончательно и безповоротно
на завтрак слопала: яйцо вареное, борщ 120 грамм (может меньше), пару ложек капусты туш. с грибами и мясом, стакан кефира
перекуса не хочу.

лисюня
оооо, нифига, молодец!!Надо с тебя пример брать!!! Где фотки-то??? С пальто? А по-поводу сладкого - мне советовали - если ломает - пойди и зубы почистить, мол сладкий вкус зубной пасты перебьет желание пожрать

привет
подорвала я свою жопень и сходила по делам, подсртиглась
по магазинам побродила, купила кофту на работу, а то все висит страшно, джинсы спадают, даже ремень не спасает
присмотрела брюки, может завтра заберу схожу
реально не в чем ходить

всем здрасти
з: яйцо вар., борщ 150 г, хлеб-сухарь кусочек, зел.чай

уууу, борщи каждый день варишь???

Лиса
фотографий всё нет и нет!



Довольна?

сейчас муж поболтает по работе и попрошу фотосессию