#77
#77
сколько можно такой багаж

Привет, ты не комплексуй, начнешь потихонечку, потом втянешься. на первые занятия, если есть возможность, возьми персональные тренировки - тебе нагрузку подберут и объяснят, как и что делать. какие тренажеры на какие группы мышц и по сколько повторений. Я сначала тоже комплексовала, к тому же начинать было безумно сложно, а сейчас мне очень нравится заниматься, нравится чувствовать свое тело, мышцы, нравится достигать новых результатов, так что самое главное - это придти в зал, остальное приложится. Начни с малого, не нужно сразу работать с большими весами, постепенно прибавляй нагрузку на каждом занятии и все обязательно получится

завтра на тренажеры, а я уже переживаю как в первую брачную ночь, даже ноги побрила уже

ну все, ноги выбриты-пол кило завтра отвесишь

за счет волос на ногах

привет!!!

#77

удачного похода в тренажерку!!!!!

хочу хоть раз в жизни одеть блядские шорты и чтоб не стыдно было в них пройтись хоть по пляжу . И для этого я сегодня сожрала бутерброд с маслом

так, делала я себе массаж опной части, хоть и лень уже было....но лень- это моя самая большая проблема, поэтому я на нее забила

Да уж...бутерброд с маслом этому очень поспособствует

Плюшкина_Еленка
Приветики Ленусик Пошла на фитнес..молодец надо побеждать наши комплексы, а то они победят нас

чтобы убрать складочки между животом и ногами...

#77
#77

Ленка! Ну ты как обычно!
"Багаж" , блин

Знаешь, у нас с девчонками в юности присказка ходила: "Кто бы знал, от какого количества браков, разводов, беременностей, несчастных отношений и разбитых сердец, спасла вовремя НЕ сделанная эпиляция"
Тоже хочу в спортзал. Вернее это друг настраивается. Пока будем пробовать дома заниматься.

Чем -это вы будете дома заниматься?!